经期恶心想吐是怎么回事 经期恶心想吐怎么缓解
本文已影响3.5K人
本文已影响3.5K人
【导读】:怀孕的时候出现恶心呕吐现象属于妊娠反应,是比较常见的,可有的女性在来月经期间也会出现这种现象,这会让她们感到很奇怪,经期恶心想吐是怎么回事呢?经期恶心想吐怎么缓解?
来月经期间出现头晕恶心想吐等现象,有可能是因为经期综合症引起的病症;也有可能是因为精神过于紧张所造成的;再者,有的女性来月经的时候痛经比较严重,容易对肠胃造成刺激,引起肠胃不适,导致恶心呕吐的症状出现。
一般来说,恶心想吐的感觉比较轻微的话,对身体没有什么影响,是不用治疗的。如果呕吐比较厉害,吐出来大量水分,甚至有脱水的情况出现,就要及时就医进行处理。有恶心呕吐感觉的时候可以通过以下方法来缓解。
喝红糖姜汤缓解不适,红糖姜汤有补气养血,温经活血的功效,经期感到虚寒不适,恶心想吐的时候,喝一碗红糖姜汤能有效暖宫活血,缓解不适,寒性体质的人尤其适合。红糖姜汤的做法很简单,将生姜洗净去皮,切成碎末后和清水一起煮开,过滤掉生姜末后用来冲红糖即可。
调整饮食
来月经期间应该注意饮食规律,吃一些清淡的食物,该忌口的就不要吃了,尤其不要吃辛辣刺激食物和生冷寒凉的食物,含有咖啡因的食物,此外也要少吃甜食,吃多了甜食容易加重焦虑情绪。多吃含维生素和蛋白质多的食物,如 鸡肉,鱼肉,蛋类等食物都是经期可以多吃的。
放松情绪
经期这几天尤其要注意保持情绪放松,可以去空气清新的户外散散步,听听舒缓的音乐来使自己放松,保持乐观自信的态度,对于预防经期焦虑不适是有帮助的。
遵循医嘱调理
如果经期恶心呕吐的症状比较强烈,甚至出现了脱水的情况,最好及时就医进行处理,在医生的指导下少量多次的服用补水液体,严重的情况下可以服用止吐药物。
容祖儿吐槽:何韵诗陈奕迅湿吻好恶心
恶心呕吐有喜了?真假性怀孕判别方法
烧心是怎么回事 如何缓解烧心的症状
网红韩安冉发微博想念男友遭吐槽 网友:恶心恶心
水原希子走秀遭骂 露屁股被吐槽恶心
晕车想吐怎么快速缓解 晕车吃什么好
女星卖弄美胸欲抢镜 却惨被吐槽太恶心
吐槽大会何洁是哪一期 吐槽大会0326何洁怎么回应离婚的
“姨妈期”老痛经怎么办?3大神级招数缓解痛经
想想办法吧爸爸延期怎么回事 想想办法吧宝宝为什么延期
求助:女性经期腰痛该怎么缓解?
经常恶心想吐是怎么回事
孕吐吃什么可以缓解 缓解孕吐的有效方法
怀孕多长时间有反应恶心想吐
经期嘴馋想吃冰?小心“大姨妈”会抗议
怀孕多久有反应恶心呕吐
孕吐严重怎么办 缓解孕吐4大妙招
范冰冰呕吐疑有孕!孕早期妊娠反应怎么缓解
胃疼恶心想吐是怎么回事 胃疼恶心想吐怎么缓解
女星卖弄美胸欲抢镜 却被吐槽太恶心
早上起来恶心想吐是怎么回事 恶心想吐怎么办
孕吐什么时候开始 孕吐严重怎么缓解
庞博吐槽李佳琦是怎么回事 为什么吐槽?吐槽原因是什么?