什么是月经杯?哪些人不适合用?使用前你该知道的事
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【导读】:月经杯是一种矽胶制成女性生理用品,卷起推入阴道中承接月经经血,因不用频繁更换且环保的特性,在欧美国家已使用多年。到底什么是月经杯?要怎么使用?该注意哪些事?一起来看看…
月经杯是一种矽胶制成女性生理用品,卷起推入阴道中承接月经经血,因不用频繁更换且环保的特性,在欧美国家已使用多年。到底什么是月经杯?要怎么使用?该注意哪些事?一起来看看…
什么是月经杯?
月经杯是一种矽胶制成女性生理用品,卷起推入阴道中来承接月经经血,因不用频繁更换且环保的特性,在欧美国家已使用多年。曾颖凡Vanessa则特地为台湾女生设计铃兰花型杯身造型的月亮杯,有2种容量(30 岁以下或经血流量少、30 岁以上,或经血流量多或曾有过自然产的经验)的设计。
初次使用月亮杯该注意?
第一次使用时,找个让你安心放松的环境和时刻,能增加使用成功的机率。通常沐浴後是身心较为放松的时刻,可在舒适的热水澡后开始你的探索之旅。
建议你在熟悉自己身体构造和生理周期后,再开始使用。在置入和取出杯子时,身心需保持完全放松,因紧张时阴道肌肉会收缩,将更不容易置入跟取出。经血虽然本身具有润滑作用,但置入若仍有困难,建议使用干净的清水或适量水性润滑剂湿润杯体,杯子会更好推入。
第一次取出杯子时,建议在方便清洗的地方,以免因取出时不熟悉,而不慎使经血溢漏。若你很担心无法顺利取出,可在有妇产科门诊时间的日子进行第一次的使用,当发现无法自行处理的状况,可寻求专业医师的协助。
如何置入你的月亮杯?
1. 置入前,需以中性洗剂和温水彻底清洁双手。
2. 预备姿势:深蹲、或将双腿分开坐在马桶上、或单脚踩在马桶或浴缸边缘,
用上述任一你最好施力的姿势。
3. 记得善用杯体的预压凹折处,用你最顺手的折法折叠杯子,方便将杯子推入阴道。
●将杯口内折,才能发挥防漏设计,确保经血不外流。
如何判断是否正确放置?
▲以手指绕圈,确认杯体是否紧贴阴道壁。
▲轻轻地前後左右旋转、上下轻拉你的杯子,若有吸力代表置入成功。
▲月酿杯设计不会全部展开,因杯体较软,在阴道中为折叠状态,但前端较
硬的杯缘处会展开紧贴阴道壁,让经血得以流进杯内。
▲若使用过程有溢漏,代表未展开完成,在累积经验到足够判断是否展开完全前,建议搭配使用布护垫,避免经血不小心溢漏到贴身衣物。
▲杯子作为盛装经血的容器,在位置上,比棉条置入时相对低且靠近阴道口,但也同样位於阴道无神经的区域,因此置入正确时不会有任何感觉。
如何清洗月亮杯?
※建议生理期前后以煮沸法各消毒一次:以充足的水量,小火滚煮5-7 分钟,让杯子浮在水面,避免杯体直接接触锅壁(也可用棉布袋、矽胶网或不锈钢滤网隔离锅壁)。煮沸消毒时请注意安全,小心别煮干了!
※生理期间应每日清洁杯体2 次以上
※12 小时内需取出清洁至少一次)
外出时如何清洗月亮杯?
●携带一小瓶干净的清水或饮用水,在马桶上清洗取出后的杯子,请小心控制水流,并拿好杯体以免掉落。清洗后甩干并重新置入。(小提醒:用卫生纸擦拭可能让棉絮沾黏在杯体,请使用干净的手帕、私密处湿纸巾或酒精棉片擦拭)。
●若不确定水源是否干净,建议使用饮用水来清洁你的杯子。
多久更换一次?
●相较传统生理用品可盛接更多经血量,并可在睡觉、运动和日常生活时使用(依个人经血量,更换时间可能低于12小时)。
●正常使用下可重复使用五至十年。
那些人或时候不适合使用?
●本产品用于生理期时盛接经血,非生理期时请勿使用本产品。
●使用时限用一个本产品,并请勿与他人共用。
●请勿在性行为时使用,本产品不具避孕功能,也无法预防性传染病。
●感染过中毒性休克症候群(TSS)者,请勿使用本产品。
●请务必于使用本产品前彻底清洁您的双手,并每日清洁杯体2 次以上(12小时内需取出清洁至少一次),同时提醒您,取出本产品时请小心指甲不要刮伤阴道,以降低感染中毒性休克症候群(TSS)之可能性。
●生理构造异常或子宫脱垂的女性,无法使用本产品。
●使用子宫内避孕器或避孕环的女性,使用本产品前请先与专业医师讨论。
●使用前如有任何医学或妇科的疑虑,请洽询专业医师。
●非单次使用产品,可重复清洁後长期使用,请详阅使用说明书。
●若有阴道发炎或感染现象,建议停止使用,直到阴道康复为健康状态再使用
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