面部的按摩手法
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面部的按摩手法,面部按摩是近年来美眉们最喜爱的美容护肤手段之一,生活中经常按摩能提拉脸部肌肤,使人保持肌肤年轻,但是要注意正确的手法,下面分享面部的按摩手法。
面部的按摩手法1
1、顺肌肤纹理涂抹产品,从下巴中央、鼻翼两侧、额头中央部分,分别往两侧进行按摩。
2、提拉类产品一定要配合颈部,先用掌心温热产品,再顺着脖颈用双手手掌缓缓从下而上做提拉按摩。
3、疏解疲惫暗沉退散,自前额中央向外拉开,轻抚至腮腺淋巴并点按。
4、改善循环明亮眼周,以食指和中指自内眼角轻抚至太阳穴并点按。
5、排浊舒压红润光泽,以食指和中指自人中轻抚至颊淋巴并点按。
6、消退浮肿紧致玲珑,以拇指和食指自下颌中央轻捏至后淋巴并点按。
面部的.按摩手法2
面部按揉的方法有三个要点:一是穴位要准,二是动作要柔,三是用力要恰当。具体方法是,洁面后,手心相对,搓热手指指腹,对头面部诸穴进行按揉。通常可用拇指、食指,或者中指的指尖进行,手法要轻,每个穴位可用2-3分钟,然后用指尖压穴,直到穴位酸胀为止。每天或隔天可按摩一次,效果最好。摩面时,要注意动作轻柔均匀,不要过急、过重,否则容易擦伤皮肤,还易造成皮肤生皱。为了防止皮肤损伤,可以事先擦点润肤膏,效果会更好。
面部皮肤保健还可以采用叩面法。具体方法是,将两手手指弯曲,稍微散开,自额部起从左到右、从上到下,紧密地轻轻叩击,将面部皮肤全部扣到,每天叩击3次。这样可以加强面部血液循环,促进面部皮肤、神经健康,使皮肤光泽红润,并能减少面部疾病。
1、脸颊:使用中指、无名指的指腹,从下巴开始沿着脸部轮廓下缘,至耳后画小圈,从嘴角至耳下画小圈;再从人中至耳中画小圈;从鼻翼至太阳穴画小圈。按摩次数:5至8次。
2、鼻子:使用中指、无名指指腹在鼻翼两侧画小圈。并延着鼻翼二侧起顺着鼻翼、眉头、眉上、太阳穴,轻轻滑压。按摩次数:3至5次。
3、眉心: 运用中指指腹沿着眉心由下往上,交叉按摩。按摩次数:3至5次。
4、额头: 运用手掌掌腹,沿着额头由下往上轻抚。按摩次数:3至5次。
5、眼睛:双手掩面以画圈的动作在眼睛周围按摩,总是从内向外、持续两分钟。
6、重复第一个步骤,使用中指、无名指指腹,从嘴角至耳下画小圈;再从人中至耳中画小圈;从鼻翼至太阳穴画小圈。按摩次数:2至3次。
面部的按摩手法3
面部按摩的禁忌、
1、面部肌肤粗糙干燥脱皮时不要按摩
干燥粗糙的小脸蛋儿是不适合按摩的,因为皮肤在粗糙干燥的情况下,越是按摩皮肤会变得越是褶皱,会拉伤皮肤的内部细胞组织,无论是轻柔按摩还是用力按摩都是不太适合的。如果你实在想要进行皮肤按摩护理,也要先涂抹上滋润的按摩霜,例如含有甘油、橄榄油等成分的滋润按摩霜,再进行按摩,这样会减少皮肤损伤的几率,并让皮肤得到好的滋养护理。
2、皮肤发红过敏时不宜按摩
皮肤在什么样的情况下不适宜做按摩护理呢?当皮肤出现严重的过敏红肿、伤口疤痕时,是不适宜做面部按摩的,这容易加重皮肤的过敏现象,造成更加严重的皮肤炎症问题。因此,面部按摩也要看时候,当皮肤出现破损过敏时,就要等到皮肤恢复健康时再进行。
3、面部按摩避免做下垂式按摩
我们在做面膜按摩时,要求按摩手法要准确、动作要轻柔,顺着皮肤的淋巴走向来按摩,这样可以帮助皮肤排出毒素,切记,一定不能够由上往下按摩,这样容易拉扯皮肤,加速皮肤的松弛和下垂。很多皮肤的松弛和下垂衰老问题,都是因为这样不注意才出现的。不仅如此,在平时涂抹护肤品的时候,也要注意,由下往上地提拉涂抹是正确的,这样做可以让皮肤更加紧致,也更好地吸收护肤品的营养。
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