女人养生茶配方
本文已影响4.05K人
本文已影响4.05K人
女人养生茶配方,养生的生活已经完全融入人们的生活当中,现在的养生办法已经越来越多,下面小编分享一篇关于女人养生茶配方的相关信息,大家一起来看看希望对你有帮助。
女人养生茶配方1
女人排毒养颜养生茶推荐
1、西洋参红枣茶
配方:西洋参两钱、红枣15颗、枸杞5颗、纯净水适量
做法:将西洋参洗净切片放进炖锅中,大火煮沸关小火。然后取红枣洗净去核后,切成小块。大约在西洋参熬煮10分钟后,加入红枣和洗净的枸杞,小火慢煮10分钟即可。
功效:补血益气、排毒养颜
2、山楂双花茶
配方:山楂4颗、菊花6朵、金银花适量、冰糖适量、纯净水适量
做法:将山楂洗净后倒入锅中,将以上所有材料一同倒入锅中,加入适量纯净水,大火烧开后关小火炖煮8分钟左右即可。
功效:清热解毒、排除毒素
3、蜂蜜柠檬茶
配方:蜂蜜一勺、柠檬2片、开水适量
做法:直接柠檬放进杯中,倒入适量开水加盖5分钟左右,等水温在70度左右后加入蜂蜜,搅拌均匀即可。
功效:美容养颜、抗氧化、淡斑
4、玫瑰花茶
配方:玫瑰花15g、冰糖5g、开水适量
做法:直接将玫瑰花和冰糖放进杯中,加入适量开水加盖即可。
功效:美容养颜、活血散瘀
5、龙眼枸杞茶
配方:枸杞10g、龙眼25g、红枣2颗、冰糖10g,开水适量。
做法:取出龙眼肉放进杯中,将红枣洗净后去核剪成小块放入杯中,加入洗净的枸杞和冰糖,用开水冲泡15分钟即可。
功效:补血补气、美容养颜
6、花草茶
配方:洋甘菊10克,茴香5克,茉莉花5克,薄荷10克,紫罗兰5克。
做法:将药材放进锅中加适量的水共煮,煮开后再煮10分钟即可。
功效:肠胃的功能不好毒素的积累会增多,就会引起痘痘的生长,排清肠道的毒素后,改善胃气,减少痘痘复发的机会。
女人养生茶配方2
适合女性喝的养生茶配方
一、红枣枸杞茶
材料:红枣25克,枸杞子20克,适量红糖
制作方法:
1、首先把红枣(去核)与枸杞子放入锅中,并加入适量清水煎煮。
2、其次在红枣煮软后,并放入红糖,再将其调匀,即可饮用。
功效:具有改善气血不足,增强体力的功效,使元气尽快恢复。
二、牛奶红茶
材料:红茶3克,牛奶100克,食盐2克
制作方法:
1、首先将红茶放入锅中,然后加水煎煮5分钟。
2、其次将红茶叶过滤掉,在用另外一只锅煮牛奶。
3、最后在牛奶煮沸后加入茶汁,并再加入食盐搅拌。
功效:每天早上喝一次,具有补充气血,强身健体的功效。
三、黄芪红茶
材料:黄芪15克,红茶3克
制作方法:
1、首先把黄芪放入锅中,并加入适量清水煮约15分钟。
2、其次再将红茶放入锅中一起煮约5分钟,即可饮用。
功效:具有补气健胃,改善身体虚弱症状的功效,除外,还具有降压、利尿、抗病毒、抗衰老、抗肿瘤等作用。
四、菊花普洱茶
材料:干菊花2、5克,普洱茶叶3克
制作方法:
1、首先将菊花与普洱茶叶放入有杯盖的瓷杯中,并往杯中注入沸水。
2、其次将第一泡茶倒掉,且再次注入沸水。
3、最后在约2分钟后掀开杯盖,即可饮用。
功效:具有清热消暑、解毒、利尿通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、延年益寿等功效。
五、百合花茶
干百合2朵、蜂蜜10毫升,将干百合以沸水冲泡10分钟,饮用时加入蜂蜜即可。可以润肺止咳,宁心安神,还能减轻胃疼,同时也具有一定的排毒、美容养颜的功效。
六、玫瑰花茶
味甘微苦,性温,具有行气解郁、活血散瘀的作用。玫瑰花气味芳香,药性平和,既能疏肝理气而解郁,又能和血散瘀而调经,有柔肝醒脾、行气活血的作用,主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调,或经前乳房胀痛者。
玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用,很适合中青年女性饮用,是养颜、消炎的天然饮料的首选。对青年女性而言,当心情郁闷、胃脘胀满疼痛或月经不调、乳房胀痛时,取5~10克的玫瑰花,开水冲泡20~30分钟后饮用,症状即有改善。
七、上甘茶
上甘茶为茶中极品,茶色清亮,清香淡雅,口感清爽甘洌,上甘茶的硒含量超过一般含硒茶的50倍。茶多酚、VE、硒三者黄金搭档,平衡氧化还原氛围、捕捉自由基、保护细胞膜、修复损伤细胞,具有非常显著的养颜美容抗衰老功效,被誉为“天然羊胎素”。除此以外,上甘茶具有降血脂、抗血栓、促进单核巨噬细胞功能、增强免疫力、抗肿瘤等更多功效。
八、金莲花茶
味苦,性寒,具有清热解毒的作用,主要用于咽喉肿痛、痈肿疮毒、口疮、目赤等症。金莲花与金银花一样不宜长期饮用,仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用,禁忌症同金银花。
九、菊花茶
味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用。现代医学研究证实,菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,主要适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。同时,菊花茶也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
十、金银花茶
味甘,性寒,具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花为清热解毒之良药,既能清里热,又能散表热,临床上主要用于治疗各种痈肿疮毒、热毒血痢及温热病等。金银花药性偏寒,不适合长期饮用,仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提醒的是,虚寒体质及月经期内不能饮用,否则,可能出现不良反应。
女人养生茶配方3
说起养生茶,相信许多朋友都知道它的功效,咱们接下来就看看几种养生茶吧。首先是红枣银耳茶,这种茶不管是冬天还是夏天都非常适用,因为在寒冷的冬季,一杯温暖的.银耳足以温暖你的心,而在夏季,你从冰箱里拿出银耳,让你从头到脚都非常凉爽。这种养生茶是需要将银耳和红枣和枸杞等放在锅里熬制,过了几个小时之后再放点冰糖就可以了。
还有一种是红糖姜茶,这种茶在女性月经期间作用非常大,因为有许多女性都有痛经的经历,但是喝完红糖姜茶之后,你感觉你的整个身体都暖和起来,这种茶对于宫寒的女性效果也非常明显。主要的做法是把红糖加入水中,再加入生姜,在水沸腾之后就可以起锅,一定要在热的时候喝,这样才有效果,这种茶在日常生活中经常都可以看见。
还有一种茶是拿花制成的,就是我们经常喝的百合花茶,这种茶适合在夏天饮用,因为他的作用是治疗咳嗽和润肺的。在夏天大家身体里面的水分流失很快,其实很容易上火,这时候一定要记得多喝百合花茶和菊花茶等,可以预防中暑。对于咳嗽来说这种茶同样适用,但是效果没有冰糖雪梨那么好,冰糖雪梨的做法各个地方都不一样,有些地方是把整个梨放在锅撒上蒸,而在其他地方则是把梨化成小块,然后加上冰糖食用,不管是哪种方法都同样对治疗咳嗽有效。
减肥养生茶配方,减肥养生茶配方是什么
春季养生茶及配方 春季养生茶的作用
女性冬季养生茶配方大全
补气血养生茶配方女性
女性养生茶配方有哪些
黄芪养生茶配方
养生养颜茶配方大全
养生茶配方大全女性桂圆
女性秋冬季养生茶配方
女人美容养颜茶配方大全
老年人养生茶配方大全
日常养生茶配方
洛神花茶可以搭配什么饮用呢?几款洛神花茶配方及功效...
养生茶怎么搭配女人
女人喝养生茶的搭配
煮养生茶配方
女性养生茶大全及配方
中老年男人养生茶配方
滋补养生茶配方
养生茶配方大全
女性补气补血养生茶配方
适宜女性喝的养生茶配方
夏季养生重在养什么 夏季养生茶的配方和做法
夏季养生茶配方
女人养生茶怎么搭配
养生茶配方有哪些
夏季养生茶配方大全女
养生茶的配方
适合女生的养生茶的配方
适合男人的养生茶配方
养生茶配方 不同人群养生茶配方
女人养颜茶配方大全
美容养生茶配方