逃避亲密关系是哪种依恋类型的特征

恐惧型。

逃避亲密关系是哪种依恋类型的特征1

逃避亲密关系是一种依恋类型的特征，指的是个体面对亲密关系时会有一种拒绝和逃避的心态，不愿意过多的依赖或与他人建立亲密关系。这种依恋类型通常源于早期的母婴关系，对个体的发展和成长会产生深远的影响。在育儿过程中，父母需要注意不同依恋类型的特征，提供相应的关注和支持，以帮助孩子健康成长。

从生理学上来讲，婴儿出生后，需要与母亲建立亲密的联系和依赖关系。母亲的温暖抚摸和呵护能够带给婴儿舒适和安全感，成为其生命中最重要的依靠。但是，当婴儿在早期的关系中缺乏足够的父母关注和支持时，婴儿可能会产生逃避亲密关系的倾向。

在育儿过程中，父母应该注意到孩子的依恋类型，并采用相应的方法来支持和照顾孩子的成长。对于逃避亲密关系的孩子，父母应该尽可能提供安全、稳定和可预测的环境，帮助他们建立起自我保护的意识和能力。

要保持身体接触和关心，但同时也要给予孩子足够的自由和独立空间，以及对他们的倾听和尊重。这些措施可以帮助孩子建立健康的依赖和信任关系，并有助于逐渐减少对逃避的倾向。

从心理学角度来看，逃避亲密关系的'依恋类型表现为个体不愿与他人建立亲密关系，甚至会避免任何身体或情感上的接触。这种行为通常代表着过去的负面经验，使得个体感到被伤害、不安全和失望。

如果父母无法正常地满足孩子的情感需求，或者给予孩子足够的支持和信任，可能会导致孩子在成长的过程中形成解离、远离、厌恶、依赖和放弃的行为，这些行为最终会影响个体的人际关系和生活质量。

对于逃避亲密关系的孩子，父母需要耐心和理解，以建立一份良好的沟通和联系。首先，需要建立一个开放、支持和信任的环境，让孩子感到自己的需求被认可和尊重。其次，父母需要花更多的时间和孩子在一起，与他们建立互相的信任和联系。

父母可以与孩子分享自己的情感和经历，以此来鼓励孩子与自己产生更多的沟通和联系。父母还可以采用一些积极主动的表达方式，例如积极赞扬和鼓励孩子的表现，让孩子感到被重视和支持。这些做法可以帮助孩子改变逃避亲密关系的行为，建立健康的人际关系，提高生活质量。

总之，逃避亲密关系是一种常见的依恋类型，对个体的成长和发展会产生深远的影响。父母需要注意孩子的依恋类型，并作出相应的支持和照顾。

尤其对于逃避亲密关系的孩子，需要建立一个安全、稳定和温暖的环境，提供感性上的支持和理解，鼓励他们与自己建立联系和信任。这样可以帮助孩子建立健康的人际关系，提高生活质量，促进其身心健康的成长和发展。

逃避亲密关系是哪种依恋类型的特征2

成人依恋类型被分为三种类型：安全型依恋、焦虑型依恋和回避型依恋。

安全型，能与他人愉快地交往，享受与朋友一起的时光，喜欢与人亲密相处，能够与朋友分享自己的秘密；宽容地对待他人，可以毫无保留地接受朋友、家人、伴侣的缺点。

焦虑型，总是为自己与伴侣的关系担忧，害怕伴侣不爱自己，缺乏安全感。

回避型，恐惧亲密关系，不容易相信他人，认为爱不会长久。

开头所讲的便是回避型依恋类型的表现。

回避型依恋者在情感上的表现

1、 恐惧亲密

回避型依恋者在情感上往往很排斥亲密行为，主要表现为：

（1）不喜欢与恋人做一些亲密的.行为，避免身体接触。比如牵手、拥抱、接吻等，会使他们觉得不自在。

（2）与他人保持一定距离。比如不会对他人敞开心扉、不会对伴侣说“我爱你”等。

2、 假性独立

回避型依恋者经常逃避亲密关系，压抑自己对亲密关系的需要，装出一副“不需要”的样子，经常说“对恋爱不感兴趣”或者是“觉得恋爱束缚自己”等。表现出很独立，在情感上没有需要，实则是因为排斥亲密关系，进入一段亲密关系对于他们来说很困难。

3、 经常分手

回避型依恋者其实一直在寻找亲密对象，但是却经常分手，没有一个长期的伴侣。典型的代表就是“花花公子”，总是撩完跑。

当亲密关系即将建立时，他们却害怕地结束关系，通过各种方式来逃避建立亲密关系，表现为“我没做好准备”、不轻易许下承诺、不主动联系等

逃避亲密关系是哪种依恋类型的特征3

心理学把亲密关系分为三种依恋类型 ， 分别是安全型依恋、回避型依恋和焦虑型依恋 。 安全型依恋是最舒适的依恋相处模式 ， 但是据统计 ， 只有23%-41%比例人群是安全型依恋 。 可以说 ， 绝大多数都是不安全型依恋模式 。

这篇文章着重介绍回避型依恋 。

回避型依恋形成原因是出生至成年期间 ， 很少得到父母或其他抚养者的爱与回应 ， 由此对失去关系的恐惧 ， 导致的不自信 。 没有得到就不会失去 ， 就没有难过 ， 干脆从未得到过 。

如果你有以下这些想法和行为 ， 那么你很可能是一个回避型依恋人格的人 。

自我认可度低：自卑 ， 偶尔会有自己配不上ta的想法 。 会对ta说“你不要对我这么好”、“我不值得你这样对我” 。 面对ta的热情与付出 ， 会有想要逃避的冲动 。

同样 ， 如果ta的态度不好 ， 又会加深自己的想法 ， “ta果然不喜欢我 ， ta累了 ， 想走了 ， 我果然不值得爱” 。

在社交场合大多数默默不作声 ， 怕做的不对 ， 羞涩于表现自己 ， 怕惹人笑话 。

悲观：回避型人格表面看起来很理智 ， 却是用理智来掩饰自己的悲观与无措 。 很容易放大关系中的负面要素 ， 即使实际情况并没有想象中的那么糟糕 。

在做某件事或接受某段关系之前 ， 会夸大可能存在的困难和危险 ， 事先预料最糟糕的可能性 。

心防重：渴望获得稳定的亲密关系 ， 又下意识地逃离 ， 对其他人带有很强的防备心理和疏离感 。 不会轻易地交托自己 ， 也很少分享自己的内心世界 。

界限感强：认为人与人之间应该保持适当的距离 ， 每个人都要有自己存在的舒适区 。 回避型人格最怕舒适区被打破 ， 无法接受有人闯入其中 ， “破坏”自己的安全感 。

和人相处讲究一对一付出 ， 要求等价交换原则 。 会忍不住计较双方的.投入和付出 ， 计较得失 ， 抽离感比较强 。 一旦对方表现出不乐意和冷淡 ， 会突然想很多东西 ， 立刻进入消极状态 。

独立：渴望亲密关系 ， 又怕自己陷入到一段关系中 。 认为真正靠得住的只有自己 。 所以即使谈了恋爱 ， 可以自己解决的事情也会尽量都自己解决 。 回避型人格的恋爱对象 ， 有时候会有自己无用武之处的感觉 ， 好像有没有自己这个对象对其完全没有影响 。

态度、情绪变化大：回避型人格对于亲密关系的恐惧要大于期待 ， 但又用坚强、不在意来伪装自己 。 在亲密关系中 ， ta有可能自己默默地生气难过 ， 自己吞下所有委屈 。 也可能一瞬间对这段关系失去信心和期待 ， 直接转身离开 。

有时候回避型人格的恋爱对象会有很莫名其妙的感觉 ， 怎么回事 ， 昨天还好好的 ， 突然就不理人了 。

回避型人格是很渴望他人的支持和鼓励的 ， 他们只是太过于恐惧 ， 不相信会有人对盔甲下的自己给予长期和稳定的期待 。 不相信自己脱下盔甲后 ， 还有抵御风险的能力 。 如果自己的恋爱对象是回避型人格 ， 请你一定要给ta足够的爱护和耐心 。 Ta不是不爱 ， 只是不敢爱 。 如果你恰巧正是回避型人格 ， 相信自己有爱与被爱的能力 ， 接纳盔甲下的自己 。 相信自己是可以获得幸福的 。