阴气太重的人怎么办
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阴气太重的人怎么办,阴气重易导致体虚体寒,食欲不振,造成营养不良、瘦弱多病,可使人变得敏感多疑,对身体健康和心理健康都有不良影响,下面来看看阴气太重的人怎么办。
1.遇事或低谷千万别慌,多往好处想,保持自身内心的平静和强大,什么牛鬼蛇神都侵扰不了你。
基本上被跟被磨的人会发现,自己那段时间运势都挺低迷心情抑郁的,那换个角度想,其实也是因为你的气场不好心情抑郁才导致你磁场变差了,就容易被一些负能量(不仅是一些灵体什么的,还有一些暂时无法解释的负磁场的东西)跟上了。
所以保持内心的强大很重要,打个比喻吧,情绪就像是你磁场的开关口,伤心低迷失落颓靡的时候,你的“门”就开了,自然而然就有东西住进来了
然后以你的负面情绪为养分,滋生更多的负能量。但是如果你及时调整好了,他们住进来自然就不会舒服了,在那段自我调整的'阶段
应该算是一个负能量会和你正能量斗争的状态,会很难熬,他们会各种磨你,以证明自己适应你的身体,所以总会有人问“为什么我永远一直低迷啊
怎么好像等了好久,还是那么惨”因为你在和他们抗争的时候,退缩了,还不够坚定。所以还在熬的友友们,真的再抗争一下,坚持一下,把他们赶跑,真的一切都会好起来。
2.心怀善念,积德行善
倒不是说刻意去做什么好事,如果做好事是为了积累功德的话,那就完全完全不纯粹了,也没什么用。有段时间我在抄心经,可能有点触碰了我的一些开关吧
见到旁边老爷爷的车倒下了果篮撒一地,平时我可能就骑车走了,但我也不知道为啥,心里就酸酸的,老爷爷头发这么白了弯腰也不方便,我就下来帮他捡起来扶了车。
当然关于让座,我有时也不让的,比如真的累到不行的地步,可能我还没有善良到苦自己去造福他人的境界。如果我没有特别需要这个座位
但是老人孕妇真的很不方便的,我会选择站起来。只能说善意和温暖,是需要自发性的散发,不是说我要做一个善良的人,我就会收获好报,而是一种自发性心甘情愿的去付出,才是由衷的积德。做给天看,或者满足内心的道德感,是没有用的。(这个可能比较抽象)
3.亢龙有悔,物极必反
做事不要做到最极致,这和运势一样,到了最顶必然会下落,人生起起伏伏嘛。总有人争个先后上下,这没有错,错的是对“顶”的偏执。
如果此刻你足够优秀,那就要明白,可能往前再走一步就是深渊,站在峰顶是你努力得来的,努力没什么错,但你若是没做好下落的准备
那说明你还不够位,再积淀一下自己,会比急于求进要稳妥。毕竟那时候你的心态、你的肚量、你的视野都会比现在更加开阔,更有承受失败的能力,这样的人,顶峰跌落,自然还有望再次登顶,甚至超越上一个高峰。
注意生活环境
如果感觉到自己最近阴气比较重的话,首先需要注意自己的生活环境,特别是家中的环境。比如坐西向东的房子,阳光照射就少,月光照射多,就阴胜阳衰了。
如果家中阴气重,在人夜间休息受阴气影响就大了,不仅关系到自己,家人也同样受到影响。此时就需要注意家居环境中的光线以及通风问题了。
白天的时候多通风换气,家居环境保持整洁,不管是哪个角落都需要经常打扫整理。温馨整洁的家居环境人气才会旺,阴气自然会减弱。
另外,可以在门上挂一串风铃,或在家放一个钟是机械的那种。这种声音极金,而阴气通常属土,土生金就泄了阴气。还可以放盆栽,因为木克土。
晚上尽量少出门
因为太阳属阳,月亮属阴,所以阴气重的人在日落之时最好尽量少出门,在那个时候阳气开始衰减,阴气开始汇集。到子时阴阳交汇,就更加严重了。
晚上少出门的话能够减少身体的`阴气继续汇集。我们民间也有习语“半夜三更出门准没好事”。同时尽量别穿太沉暗颜色的衣服,可以穿一些柔和的暖色系列衣服。
还有额头要显露出来,不要被头发遮住。这样就可以暂缓阴阳平衡,不受夜间阴气侵袭。走路时不要低着头,现在大家手机不离手,这是很阴的一个动作。
关心家中布局
若是以上两种方法都试过了情况却不见的改善,那么就和家中的布局有关了。在家居房子的布局中改动的话很不方面,但是可以适当调整一下。
在风水学中,家居摆设可以随意移动,主卧次卧也可以换一下。还有家中的色调,虽然每个人爱好的颜色都不一样,但是建议尽量使用暖色调更好
这样让屋内亮堂许多,不显阴暗,不助于阴气增长。也可以摆设一些风水植物,调整家中的风水,阴阳之气得到适当的平衡,身上的阴气自然也会慢慢衰减,达到家宅平安的目的。
身体阴气重的原因
1、体质不好,身体免疫力低下,造成阳虚寒凝,阴寒内盛,体内寒湿。
2、缺少锻炼,体虚体弱,易受病毒侵袭困扰。
3、饮食不当,营养不良,挑食,不利于肠胃吸收和体内营养补充。
4、食用冷饮凉食过多,让肠胃受寒,阴气入体。
5、生活习惯不好,日夜颠倒,精神不振,易受影响。
6、环境卫生不好,易滋生病菌,对身体健康不利。
身体阴气重怎么办
1、注重心理调节,放松心情,多听令人心情放松的音乐,多看令人愉悦的电视。
2、多与大自然接触,多晒太阳,多看风景。
3、加强锻炼,适当运动,提高身体免疫力,加强体质。
4、调整作息,按时睡觉,保证充足的`睡眠。
5、调整饮食习惯,健康饮食,营养均衡,多吃一些温补肾阳的食物,多吃瓜果蔬菜。
6、忌食或少食生冷、辛辣的食品。
7、注意保暖,避免着凉,保持良好的生活习惯,注意卫生清洁,忌烟酒。
8、在专业医生指导下适当适量使用相关药物。
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