孕期吃得好,宝宝长得壮?
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在孕期你会吃的特别多吗?有些宝妈为了给孩子充分的营养,会在孕期吃的很多,孕期吃得好,宝宝长得壮?别傻了,这可能会影响宝宝的健康!
老一辈的常说,怀孕的女人需要进补,只有孕期吃的好,肚子里的宝宝才会长得壮。殊不知,这一句民间谚语,却很可能对胎儿造成危害。孕期虽然是胎儿发育的关键时期,而且胎儿所需的能力也来自于母体,但还是要稳妥一点为好,抓住营养平衡才最为重要。
二胎政策开放以后,吴女士非常的幸运,迎来了自己的第二胎。本来她的年龄都已经不小了,结果在38岁的高龄之下怀上了二胎,一家人都为之欣喜若狂,为这个突如其来的好消息高兴不已。
因为在怀第一个孩子的时候吴女士家里的条件并不好,也没有什么多余的钱和精力去进补。所以吴女士在孕期的时候的营养状况一直不是太好,结果孩子生下来也没有多重,还体质不好,常常生病。吴女士心里对头胎特别的愧疚,觉得孩子之所以体质不好,都是因为自己孕期营养不良的缘故。所以这一次在怀二胎的时候,王女士是想吃什么就吃什么,家里人也特别配合。想尽量让吴女士吃的好一点,这样才能保证宝宝的营养状况。
可没想到这么一补就补了大半年,整个人都圆润了两圈,肚子也吹气球似的鼓了起来。在孕晚期的时候,医生严重警告了她,告诉她一定要控制饮食,因为胎儿过大是不利于生产和健康的。可是全家人都没有太过在意,也没有让自己特意去节食。结果到了生产的时候,小吴经过一夜的艰辛,最后生了一个9斤9两的大胖小子,全家人真是乐开了花。
可没想到家里人的高兴劲儿还没过去,宝宝就在一个多月的时候突然出现抽搐,呼吸困难的症状可把一家人都给吓坏了。这是怎么回事呢?为什么无缘无故的宝宝会出现抽搐状况?其实就是因为妈妈在孕期的时候完全没有控制饮食,导致糖分摄入过高。不但不利于她自己的身体健康,还导致宝宝在妈妈的肚子里也受了影响。
妈妈的身体的糖分过高,胎儿在母体时获得的糖分就也跟着过多,结果出生以后胎儿和母体的联系断开,获得的糖分骤然降低,就导致宝宝出现短暂性的低血糖现象。不但容易出现抽搐,呼吸困难等症状,还对宝宝的身体发育,智力发育都有不良影响。
正处于孕期的的准妈妈要合理安排饮食,吃营养餐,而不是胡吃海喝,要学会控制体重,虽然说体重增加的程度与怀孕之前的胖瘦有关,但一般认为体重增加的理想标准为8千克左右。预防体重过度增加的秘诀就是保持营养的均衡性、保证三餐规律,吃饭的时候应该细嚼慢咽。所以孕期的妈妈们,要千万注意了,在怀孕期间,吃也是一件大事,可马虎不得!
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