音乐胎教如何做
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1、挑选好的音乐,音乐的内容要良好健康,最好是柔和舒缓的,孕妇要熟悉音乐的内容,理解音乐的内涵以及社会背景。音乐不宜多也不宜杂。
2、欣赏音乐之前,孕妇应挑选舒适的姿势,不要长时间取卧位,以免增大的子宫压迫下腔静脉,导致胎儿缺氧,孕妇最好坐在沙发或躺椅上。
3、音乐音量应适中,欣赏音乐之前,孕妇放松肌肉,保持愉悦的心情,并告诉宝宝现在开始我们要一起听音乐了。
4、一日二到三次,每次5分钟~10分钟为宜。可以根据孕妇自身的时间来安排听音乐的时间。
5、听音乐时想象一些美好的事物,也可以对宝宝加以深切的期望,并在其间倾注母爱,让孩子在音乐中感受到母亲的这种爱。
6、孕妇要保证听音乐时胎儿是清醒的,判断清醒的方式就是观察胎儿是否有胎动。若宝宝在睡眠状态,孕妇也可以轻轻推动腹部使他醒来。
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