篮球规则犯规有哪些走步
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篮球规则犯规有哪些走步,走步是篮球运动中的一种违例,中文规则一般称为带球走步违例。 是指当队员在场上持着一个活球,其一脚或双脚超出规则,那么篮球规则犯规有哪些走步?
常见的篮球规则犯规有打手犯规、推人犯规、进攻侵人犯规、技术犯规。其中打手犯规是篮球比赛最常见的犯规方式,指的是球员在运球、上篮、投篮的过程中,防守球员为了抢球,无意或有意击打到进攻球员的手,破坏进攻球员的动作。
1、打手犯规
打手犯规是篮球比赛最常见的犯规方式,指的是球员在运球、上篮、投篮的过程中,防守球员为了抢球,无意或有意击打到进攻球员的手,破坏进攻球员的动作,则为打手犯规。
2、推人犯规
推人犯规指的是在开场争球、抢篮板球、防守对方球员等情况下,球员用手去推、挤、拱对方球员,导致对方球员身体重心不稳,则为推人犯规。
3、进攻侵人犯规
进攻侵人犯规指的是防守球员站好位置后,进攻球员仍然携球冲撞防守球员导致身体接触,或者是进攻球员用另一只手掌、手肘、手臂推开防守球员,都会被判为进攻侵人犯规。
4、技术犯规
技术犯规分为多种,当球员不服裁判判决,不理会裁判的警告,则可以被判为技术犯规。球员在比赛中对对方球员做出夸张挑衅动作,或者是故意做出导致对方球员摔伤的动作等情况,会被判为技术犯规。
篮球投球的规则
在打篮球的时候,其投球也是有很多规则的,篮球不外乎是传、带、投等基本的要领,其中当接到篮球的时候,若是起跳后必须要将篮球推送出去,不管是进行投篮还是传人,不可进行二次起跳进行投球。
而进行在原地的'二次头球姿势是处于犯规的,这样会让对方拿球,此外在投球的时候要在边线的里面进行,若是超过外面则不加分,同时里面不同的外环有不同的加分规矩,外环通常是三分制,而里面的是以两分制为主。
若是在投球的时候,对方可进行适当的防守或者干扰,也可以进行封盖,这样也是最好的防守方式,以防止对方进球得分,但不可进行拍打手,否则就会容易打手犯规,这样会给对方罚球的机会。
基本规则一:
1、比赛方法一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数。比赛分前、後半场,每半场各20分钟,中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛5分钟,若5分钟後比数仍相同,则再次进行5分钟延长赛,直至比出胜负为止。
2、得分种类球投进篮框经裁判认可後,便算得分。3分线内侧投入可得2分;分线外侧投入可得3分,罚球投进得1分。
3、进行方式比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。掷界外球。
4、选手替换每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。
5、罚球每名球员各有4次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的'情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线後,从裁判手中接过球後5秒内要投篮。在投篮後,球触到篮框前均不能踩越罚球线。
6、违例大致可分为
(1)普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。
(2)跳球违例、
(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
基本规则二:
30秒钟规则---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,10秒钟规则---球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场)、
5秒钟规则---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手、FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒)、
3秒钟规则---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况、
篮球的走步规则是走步或带球走路,这是一种篮球比赛违规行为。在篮球规则中,控球者必须通过运球来移动,没有运球的动作受到充分限制。判断是否带球走步,首先要判断球员是否持球,然后观察脚的移动是否超过了极限步数。
确定中心脚后,要掌握持球的'规则和要求。在比赛中,当球员传球或投篮时,可以抬起中心脚,但球在离开手之前不能落回到地面。运球开始时,在球离开手之前,不能抬起中心脚。
停球后,当两只脚都不是中心脚时:传球或投篮时,可以抬起一只脚或两只脚,但球在离开手之前不能落回地面;如果球员开始运球,在球离开他的手之前,任何脚都不能抬起。如果持球者违反了球的运动规则,那么带球行走就是一种违法行为。
走步是很多新人都会有的问题之一,也不是不可克服的。克服它的方法只有一个——练习。当你到了手里拿着球,不运球连一步都迈不动的地步,或许温度也会差不多。
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