孕妇晕车怎么办？

晕车的原因

一、外因方面

通常当传入的平衡刺激过分强烈时，如急刹车、剧烈旋转时，即使在平衡系统安全正常的状态下，也会让人感到头晕，这是正常的生理现象。但有些人这种耐受力差，对轻微的平衡刺激即产生强烈的反应。同时睡眠差或过度劳累时坐车也容易发生晕车。此外，乘车前过饥过饱时亦易发生晕车，而当车厢密闭使空气不流通，或某一些物质的气味刺激，如汽油等，很多人都会感到不舒服。所以夏季孕妇在其他的公告场合多加注意通风，注意休息才能保证不晕车。

二、内因方面

一般来说，内因方面主要是指个体的敏感性以及心理素质等方面，如有些人对一些事物特别敏感，对车上的烟味或是混杂的各种气体会特别敏感，有些人是一闻到就会感到头晕的。另外是有些人可能曾经坐车经历过不好的事情，对车子的敏感性特别强，甚至一提到车子就先在心理害怕了，增加心理负担。

孕妇晕车怎么办

对于孕妇若出现晕车的情况，一般建议是不要用药，因为药物多少都会对胎儿造成影响。所以建议孕妇如果怕晕车的，可以在晕车时，取新鲜生姜1片，或鲜土豆1片，贴于神劂厥穴(肚脐)，用伤湿膏盖贴，同时将伤湿止痛膏贴于内关穴，用手指轻轻揉摩穴位，以此来减轻晕车带来的不适。同时，口中亦可再含一片鲜姜，这也有一定的预防作用。

另外，有相关专家认为，坐车的时候可以带包榨菜吃，能缓解晕车症状，预防晕车。在《本草纲目》中，李时珍称榨菜性温，有宣肺化痰之功效，可以利膈顺气。“这也就是它能开胃并缓解晕车时胃部不适症状的主要原因。”榨菜可以去头风、下气、明目，利九窍，对头晕有缓解作用。

此外，除了晕车可以吃什么，还是通过做什么来预防或是减轻。孕妇可以在上车后双目注视远处，尽量少看近处物体，尤其在车下坡时，要注意抓紧扶手，减缓惯性对内脏的冲击。密封较严的汽车和汽油味大的车厢要注意通风，如稍感不适，应立即选择靠车前方合适位子睡觉，当然睡觉往往是最好、最省钱的防晕车的有效方法。