适合光着小脚丫玩的游戏

本文已影响2.4W人 

赤脚锻炼的方法应根据孩子的年龄来选择。

适合光着小脚丫玩的游戏

·1岁-1岁半的宝宝适合于在床上训练;

·1岁半以后可用布袋装满光滑的鹅卵石,扶着孩子在上面赤脚踏步;>>>0-12个月宝宝六个喂养阶梯

·2、3岁后,可带孩子在室内地板上行走;

·4、5岁时,可带他到干净的草地、沙地上赤脚行走。

融于游戏的赤脚训练

1、捡圆环法

将各色塑料环套在小棍上,转动小棍将圆环甩出去,让孩子赤脚追赶在地上滚动的圆环,捡回来再套在小棍上,反复做。

2、捡花片法

将彩色皱纸折成一个个花朵,或者将厚一点的彩纸剪成各种花片,大人来个“仙女散花”,让孩子赤脚跑去捡拾,放到篮子中,重复数遍。

3、踢球法

选用较大的吹气塑料球,让孩子赤脚边踢边跟着向前走。

4、捡豆法

用纸或其他材料做成体积较大的红豆豆、绿豆豆,撒在地上,让孩子赤脚跑去捡起来。

5、滚罐法

在空罐头盒里装入小铃或石子,封好,拴上长绳,让孩子赤脚牵着在地上滚动。

当然,与其他锻炼方式一样,安全不可疏忽。例如路要直且平坦、干净,以软硬适中的沙土质地为适宜,以防泥土污染及宝宝的脚被尖锐利物刺伤。

相关内容

热门精选