夜里手臂发麻的原因
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夜里手臂发麻的原因,相信很多人都有过手臂发麻的经历,尤其是趴在桌上睡觉的时候,这是一种十分常见的现象,有的人却会在会在夜里也会手臂发麻,一起来看看夜里手臂发麻的原因。
夜里手臂发麻的原因1
第一个是可能是你长期保持了一种姿势,然后造成自己身体的血液循环不顺畅,神经就会出现一点麻痹的感觉,也就是我们感觉到的发麻啦,这个的话在一段时候放松了之后就会好了的。
第二个是有可能是我们人体的手脚那些受到了寒冷,因为人体在寒冷的时候,有时候感觉神经是会失灵的,常常表现为手脚发麻,或者没有没有知觉的症状,所以手脚发麻了也要适当注意保暖啦。
第三个就要注意了,因为手脚发麻很可能是自己有一些疾病了,常常是自己的身体出现了风湿病、中风、糖尿病、缺钾、血管痉挛等等问题,这一类的人就要去医院检查身体啦,如果出现健康问题也可以立即就治疗。
饮食保健,均衡饮食,避免食盐过多、避免脂肪摄入过多,少点油炸、色素、防腐剂、淹酸等垃圾食品、适当运动、心情愉快。 饮食保护心、脑、血管,降低血压,玉米、荞麦、燕麦等效果很好,并且营养非常丰富。红葡萄酒保护心脏好。喝点好茶,活血化瘀。
夜里手臂发麻的.原因2
从表面上看起来,手臂发麻并不是什么大问题,很多人也不会太去在意它,事实上,手臂发麻往往是疾病发生的重要征兆,尤其是晚上睡觉经常出现手臂发麻的症状时,患者一定要重视起来,因为导致这种症状出现的疾病有时还会很严重,需及时采取措施进行干预和治疗。
1、上肢神经卡压:一是拇、食、中指的麻木疼痛,常有夜间麻醒史,醒后活动可好转。二是环、小指的麻木疼痛,也可有夜间麻醒史,这是因为神经在肘部受到卡压,即所谓的肘管综合症。
2、颈椎病:引起手麻最常见的疾病就是颈椎病,它是中老年人好发的疾病之一。当人步入中年以后,一些器官往往会发生退行性变,当颈椎间盘发生退行性以后,往往会导致颈椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大,这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时,便出现了颈椎病。
3、中风:引起手麻的另一常见疾病便是中风。虽然手指麻木不一定会发生中风,但对于年龄在40岁以上的中年人来说,如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状,且患者平时又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时,应多加以注意,警惕中风的发生。
4、更年期综合症:进入更年期的妇女有时候也有手麻的现象,但是并不明显,随着更年期的结束,手麻现象就会随之消失。
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