月子期间可不可以用艾叶水洗头发
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月子期间可不可以用艾叶水洗头发?大家都认为月子期间的女性是不能洗头的,实际上月子期间可以洗头但要注意方法,有人说可以用艾叶洗,下面聊聊月子期间可不可以用艾叶水洗头发。
月子期间可不可以用艾叶水洗头发1
一、艾叶水洗头可以吗?
有人说产妇月子里不可以洗头发,也有人说可以,其实科学角度来讲,月子期间是能洗澡洗头的,只是要注意水温,而且洗好后及时穿上衣服,不要着凉就好。还有一些产妇想到用艾叶水洗头发,这也是可以的,因为中医认为月子里用艾叶水洗头可以祛湿、助睡眠,所以产妇在月子期间里可以用艾叶水洗头发。
另外,如果产妇在月子里使用艾叶水洗头发,那么直接用艾叶水洗头发后就不用清水洗干净了,因为用清水清洗会洗掉艾叶水的药效,那么就没有那么好的效果了,而且艾叶水洗头能够保护头皮,有头皮问题的产妇可以用艾叶水洗头发一段时间,可以改善头皮的问题。但是忍受不了艾草味道的产妇就不要用艾草水洗头了,毕竟艾草的味道比较重。
总之,月子里用艾叶水洗头发没问题,但是不要在刚分娩不久后洗,至少产后一周左右洗比较好,如果产妇体质不好,那么可以等到两周左右再洗。
二、艾叶水洗头好处
1、去油、去头皮屑。
现在很多人每天都得洗头,一天不洗头,头就油得不行,还有密密麻麻的头皮屑呆在头发上,非常影响形象,自己也很不舒服。如要可以坚持用艾叶水洗头的话,或许就可以改善这样的情况。
艾叶煮水来洗头可以帮助止痒去屑,洗完头以后让人觉得更加的清爽。最重要的是,跟一般的洗发水相比,用艾叶水洗头,对于头皮和头发的发质伤害也最小,还能滋养毛囊。艾叶用来煮水后洗头,用毛巾捂10分钟,头皮屑去无踪,油头秒变蓬松。
2、缓解脱发。
因为学习压力大,13岁的花季少女头发竟然全部脱光了,甚至眉毛和睫毛也没有了。近几年来,脱发就诊人群越来越年轻化,长时间的熬夜、压力大,导致头发越掉越多,很多90后都步入了脱发大军当中。有调查显示,中国受脱发问题困扰的人约有两亿人,拯救脱发是很多少男少女,以及中年老人迫切愿望。坚持用艾叶煮水来洗头,或许可以给你带来意想不到的好处,头发不再一抓掉一把。
3、改善体寒。
随着秋季的到来,天气开始慢慢的.转凉,正是养生的大好时节。正所谓冬病秋防,到了天气比较冷的时候,很多人都会有手脚冰凉的状况发生,如果你平时也是比较怕冷的话,可以用艾叶煮水洗洗头。坚持下去,有利于促进血液循环,同时在洗头的过程中,可以顺便对头部进行适度的按揉,刺激头皮,加快血流,以此来补充气血,改善体寒的现象。
4、提高睡眠。
我国近3亿人都有睡眠障碍,白天犯困,晚上却很精神,睡不着。失眠时间久了,很易损伤到人体的免疫系统,带来健康隐患。若是睡眠质量比较差的话,建议可以艾叶水洗洗头。艾叶可以静心安神,用它洗头对于缓解紧绷的神经是有好处的。但是要注意如果你晚上洗头的话,一定要等头发干了再睡觉,不然的话,对身体来说也不好的,加重湿气反而影响睡眠。
月子期间可不可以用艾叶水洗头发2
一、月子洗头能不能用艾叶水
从产后的第二天起,可以梳头、刷牙、漱口,但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。不过一定要用烧开后的水冷却成温水才能洗的,不能用生水的呢,而且也是要注意一下保暖的。
二、月子洗头用艾叶水的好处
产妇在坐月子期间可以让家人帮忙用艾叶煮水洗头、洗澡。
具体做法是:取新鲜艾叶30~50克,在澡盆中用沸水冲泡5~10分钟;取出艾叶,加水调至适宜水温即可沐浴。
好处:这样做可以理气血、逐寒湿、止血、助睡眠、温经调经。但哺乳期的女性一般不建议频繁用此方法。
三、坐月子洗头水温是多少
坐月子能不能洗头?很多产妇都会问这样的问题,但老一辈的人都会劝阻产妇们在坐月子期间洗头,理由是会受凉受风,留下病根。妇产科医生表示,产妇在坐月子期间是可以洗头的。洗头时不妨选用姜皮或香茅煮的水,它可以有效驱除产妇体内的寒气。
产科医生说,坐月子可以洗头,不过要注意要用温热水。产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床,做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼,做一些产后体操或瑜珈,可以帮助尽快恢复体型。
坐月子期间不要用凉水洗头,否则洗头会导致以后有头痛的毛病。但是在月子期间洗头是可以的,怀孕、分娩是一种正常的生理现象,不要过于保护,产妇应该和正常人一样生活,应该保持自身卫生清洁。
从科学的角度来说坐月子是可以洗头的,只要水的温度合适。洗完后好好的把头发擦干,坐月子洗头万一不小心感冒就麻烦了,坐月子洗头水温在40摄氏度—45摄氏度左右为宜,浴室内外温差不要太大,以免感冒。
坐月子的注意事项是要做好保暖,不要着凉,洗澡后要用干毛巾将头发和身体擦干,以免烙下病根,以后年纪大了就会手脚软痛。
四、坐月子头部护理
新妈妈产后每天照样洗头、梳头,日后既没留下头痛及头皮痛的病根,也没有发生脱发。新妈妈月子里只要健康情况允许可以洗头、梳头,但需要注意以下几点:
(1)坐月子洗头时可用指腹按摩头皮,洗完后擦干头皮再用用吹风机吹干,避免受冷气吹袭。
(2)坐月子洗头时的水温要适宜,不要过凉,最好保持在37摄氏度左右。
(3)一般来讲产后头发较油,也容易掉头发,坐月子洗头时不要使用太刺激的洗发用品。
(4)洗完头后及时把头发擦干,再用干毛巾包一下,避免湿头发挥发时带走大量的热量,使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩,引起头痛。
(5)洗完头后,在头发未干时不要结辫,也不可马上睡觉,避免湿邪侵入体内,引起头痛和脖子痛。
(6)坐月子期间不要去美容院洗头,那里往往冷气较强,而且美容师也不一定立即给产妇吹干头发,容易发生受凉。
(7)梳理头发最好用木梳,避免产生静电刺激头皮。
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