坐月子不洗头脱发怎么回事 坐月子多长时间可以洗头
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【导读】:很多人认为坐月子的时候不能洗头,但其实这一观点是不正确的,近日就有一名产妇因为坐月子之后不洗头导致脱发,下面一起来看看这是怎么一回事吧。
坐月子的时候不能洗头是现在很多人的观点,但其实这是不正确的。产妇坐月子的时候如果长期不洗头容易导致头皮过油从而引起脱发。
随着现在生活条件改善,“坐月子不能洗头”这一说法就没必要了,只要产妇在洗头时不用凉水,并在洗完后及时穿衣保暖就可以。产妇在月子期间通过洗澡、洗头来保持自身清洁对新生儿的健康也有好处。脱发的原因有很多,而对于产妇来说,怀孕期间女性的雌激素达到最高,而妊娠期一旦结束,体内的雌激素就随之下降,这是导致产后脱发的一个原因。如果一直不洗头,人体头皮分泌的油脂保持旺盛,反而会容易导致脱发。
产后脱发现象实属一种生理现象。产后6-9个月自行停止,所以不要过分紧张。产后脱发很明显,是因为头发在产后密集进入退化期和休止期。导致这种情况发生的原因是,毛发的生长受激素的影响巨大,而女性在怀孕时,体内激增的雌激素和孕激素会延长头发的生长期。如果脱发持续时间过长,或者情况非常严重,就要考虑其他原因,建议去医院看看。
顺产的妈妈一般7天左右就可以洗头了,剖腹产的妈妈则在产后14天左右可以洗头。
根据身体不同,妈妈们生完一周或两周之后就可以洗头了。不过,月子里洗头不宜太频繁,一般每个星期洗一至二次,坐月子要注意不能碰凉水,不要直接对着空调或风扇吹,还要多喝汤水确保有充足的奶水满足宝宝的发育需求。
因为产妇分娩时要出大汗,产后也常出汗,加上恶露不断排出和乳汁分泌,身体比一般人更容易脏,更易让病原体侵入,因此产后讲究个人卫生是十分重要的。自分娩后两三天就可洗澡,但宜采用淋浴,不宜洗盆浴。炎夏,每天应用温开水洗涤一次,产后7~10天,即可用热水洗头。如用温开水坐浴,最好是在5000毫升水中加入1克高锰酸钾,达到灭菌的作用。所以夏天坐月子也是可以洗头的,新妈妈要保持清爽,别太邋遢哦。
1、洗头时可轻轻按摩头皮,温水冲洗后立即擦干,避免受风着凉。
2、洗头时的水温要适宜,不要过凉,最好保持在37℃左右。尽量不要染发、烫发。
3、一般来讲产后头发较油,也容易掉发,不要使用太刺激的洗发用品。
4、洗完头后及时把头发擦干,再用干毛巾包一下,避免头发挥发大量的热量,使头皮血管受到冷刺激后骤然收缩,引起头痛。也不要用吹风机过度地吹头皮和头发。
5、洗完头后,在头发未干时不要结辫,也不能马上睡觉,避免引起头痛和脖子痛。
6、不要去理发店洗头,以防吹到冷气。
7、选择适当的整发工具。梳理时最好用木梳,避免产生静电刺激头皮。
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