百香果和柠檬可以一起泡水吗 百香果和柠檬的做法
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【导读】:百香果和柠檬都是两种营养价值比较高的水果,常常用于泡水喝,那么百香果和柠檬可以一起泡水吗?百香果和柠檬的做法是什么?下面一起来了解下!
可以。
百香果和柠檬中都含有丰富的维生素C,营养物质非常丰富,两者成分不相克,可以在一起饮用,而且搭配一起还具有独特的风味口感,符合大众的口味。
百香果具有生津止渴、提神醒脑、润肠通便,预防大肠癌、补肾健身、排毒养颜、解酒护肝、消除疲劳的功效;柠檬具有生津解暑、清热化痰、抗菌消炎、延缓衰老、开胃的功效。
百香果和柠檬一起食用还能开胃美白、美容养颜、补充维生素C等好处多多。
强调下,操作时手,器皿,刀具,柠檬等等不能沾一滴水,一定要擦干???
(以免滋生细菌,容易发霉)
柠檬提前用细盐摩擦表面,会擦出很香甜的味道,不然会发苦。(实在不愿意动手的亲可以直接削皮,那层白皮最好也去掉)
将柠檬放入盐水中浸泡10~20分钟,削皮的不泡。一定要擦干,切薄片去核
百香果切开挖出备用。
密封瓶也要擦干不沾水哦
终于到了最后一步。先到入厚厚的一层蜂蜜(最好是土蜂蜜) 然后放入一层柠檬,一层百香果,一层蜂蜜,一层黄糖(可不放),以这样的顺序一直铺到瓶顶(铺满排尽空气,能更好的密封)
完成后放入冰箱冷藏三天就可以啦
每天早晚用泡温水喝就可以啦
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