抽电子烟能戒烟吗 电子烟会上瘾吗

【导读】：现在的科技也是越来越发达，总会发明出新的东西。比如，近几年很火的电子烟，据说是比一般的香烟健康很多，这是真的吗？一起来看看吧！

抽电子烟能戒烟吗

戒烟还是要看抽烟者本人的意愿，对于戒烟，抽烟的人群自己有没有自控力才是戒烟的根本。

1、电子烟与其说戒烟，不如说是“替烟”更为准确些。因为是否能够成功戒烟会由于使用者自身的差异而不同，但是“替代香烟”、降低烟量的效果却是非常明显并带有普遍性的。最开始使用电子烟往往是最有效果的，可以明显降低吸食香烟的数量。

2、那些在电子香烟组被给予了高剂量或低剂量尼古丁的装置。每个人都被追踪了四个月。结果显示，当吸烟者在没有任何附带说明和使用要求的情况下获得电子烟时，吸收力很强，许多参与者继续购买自己的电子烟。这表明电子烟可能会使吸烟者成为可燃香烟的合适替代品。

3、要达到完全戒烟效果，是需要生理和心理双方面的作用，至少需要一个月拒绝真烟以达到扭转心理上对真烟的依赖感！关于尼古丁尼古丁的主要危害是让人吸烟上瘾，近百年来一直与“死亡”、“癌症”等紧密联系的尼古丁最近几年得到了不少新的关注，有不少专家为它正名。香烟中的尼古丁并没有太多的危害，真正的致癌凶手是焦油和一氧化碳。

电子烟会上瘾吗

电子烟只是一种替代的工具，和香烟还是有区别的，完全就是自我控制了。

1、电子烟只能是帮助戒烟，而不能替代香烟，要想戒烟，首先要从思想上想好了，并准备正真付出行动戒烟的人，才能借助电子烟戒烟，电子烟只是减少一点原吸烟人的痛苦，在吸电子烟的时候，总有一种不过瘾的感觉，这时候就要靠戒烟人主观戒烟，自觉克制自己。

2、雾化芯是加热浸泡在烟油里的棉絮，不排除在加热过程中发生化学反应，亦或是雾化蒸汽中带有少许棉絮，这样的蒸汽烟雾长期吸入肺部，难免出现问题。

3、吸烟者获取尼古丁是烟草的燃烧，通过鼻吸使得尼古丁到达大脑，加上焦油和其它化学物质，增加了尼古丁的成瘾性。而其它的尼古丁替代品一般只是通过口服使得尼古丁经过血液到达大脑，电子烟也只是通过肺吸，没有其它化学物促进。

抽烟的危害

1、入香烟中的一氧化碳会降低血液吸收氧气的能力。尼古丁能使心跳加快，血压升高，心脏的承受能力减弱，心肌缺氧引起冠状动脉梗塞，心脏局部缺血（或心胶痛）促使动脉粥样化累积，许多心脏疾病开始发生。

2、吸烟可导致口腔癌和喉癌。香烟中的焦油及烟雾的热量会使唾液腺发炎，味蕾受损，口味和嗅觉能力大大减弱。接下来，就很容易导致口腔癌，大约2/3的患者在发现口腔癌后仍可艰难地活下去。同时，烟气可使咽喉中的温度从37°C增加到42°C，引起里面的粘膜微度烧伤而产生慢性热创伤，最终则导致喉癌。

3、患有肠胃性疾病者，吸烟足以使肠胃病更恶化。患有胃溃疡或十二指肠溃疡者，溃疡处的愈合会减慢，甚至演变为慢性病。吸烟能刺激神经系统，加速唾液及胃液的分泌，使胃肠时常出现紧张状态，导致吸烟者食欲不振。另外，尼古丁会使胃肠黏膜的血管收缩，亦令食欲减退。

4、吸烟会导致结肠癌。患此癌的机会则与吸食烟草的份量成正比。研究显示停止吸烟虽然可以减低其他疾病例如心脏病、肺癌等的机会，但患上结肠癌的危险就仍然非常大。

5、当吸烟危害吸烟者本身健康的同时，二手烟也影响非吸烟者。除了刺激眼、鼻和咽喉外，它也会明显地增加非吸烟者患上肺癌和心脏疾病的机会。如果儿童与一些吸烟人士同住的话，他们的呼吸系统会较容易受到感染。其他影包括增加咳嗽、气喘、痰多、损坏肺部功能和减缓肺部发育。

6、吸烟者骨头很脆弱。研究发现,女烟民每吸烟10年,骨矿物质密度就会降低2.3%―3.3%,骨质密度下降会导致骨折和骨质疏松症发病率大增。在绝经妇女中,这种危险更大。