缓解中暑的饮料有哪些
本文已影响3.36K人
本文已影响3.36K人
缓解中暑的饮料有哪些,中暑这种现象其实并不少见, 每当夏季来临时,在我们的生活中就会有很多人出现了中暑的症状,当然夏季高温我们一定要做好防暑,以下了解缓解中暑的饮料有哪些。
罗汉果茶是以罗汉果、枸杞、菊花为关键原料制成的饮料,具有清热解热、中暑解热、降火降火的效果,枸杞具有养肝清肝的效果,可医治肝脏,阴虚发烧或肝阳亢进引发的在人物摄影时、肿眼、痛眼等疾病,它还有具有滋补肝肾的功能,能够降低男性的性功能的作用。
中暑喝什么饮料好
中暑的情况之下,最好喝一些偏凉的电解质水。原因是由于中暑的情况之下,机体为增加机体散热外周的毛细血管会扩张。增加散热的同时会导致水分大量的流失同时流失的还有电解质,钠、钾、钙、镁等,严重者可能会造成人体休克。所以补充水分的同时一定要补充一些电解质。温度偏凉还有助于降低体温,但不建议过量过凉,因为有的'时候可能会诱发胃肠道不舒服。
比较好的解暑茶有哪些
暑天高温、高湿环境中容易发生中暑,中暑后主要补充盐分和电解质。日常生活中,茶饮料可以缓解中暑症状,具体如下:
1、绿茶:具有清心、消暑、止咳作用;
2、乌龙茶:具有绿茶同样功效,并且乌龙茶消暑功效更强;
3、莲子茶:味微苦,可以起清心、消暑作用;
4、薄荷茶:清心,容易使人体产生身心愉悦感;
5、其他:菊花茶、山楂茶、蒲公英茶,均可达到消暑作用。
暑天由于高温、高湿环境,容易使人体产热过多或散热功能减少,尤其是对新兵拉练或高温作业,比如烧锅炉等,容易发生中暑。中暑第一要素强调将病人移入安静、阴凉环境中,大量补充电解质饮料和水分,可以口服藿香正气水或十滴水缓解。暑天要注意安全生产,如果遇到暑热难耐,要及时休息避免中暑发生。
喝运动型饮料可缓解中暑
国外媒体报道 冬季的寒风早已离我们远去,现在是时候离开舒服的长沙发,到外面呼吸一下新鲜空气了。但是在你准备投入到这些夏季活动中以前,必须清楚夏季不仅给我们带来了温暖的阳光,而且还带来很多健康隐患。不过幸运的是,你可以通过以下夏季卫生保健指南,避开大部分这些季节性隐患。
晒伤
长时间接触太阳紫外线,会导致组织受损,引起晒伤。根据波长可把紫外线分为3类:紫外线A(长波紫外线)、紫外线B(中波紫外线)和紫外线C(短波紫外线)。人们认为,比紫外线A级别稍低一些的紫外线B可引起晒伤,并能引发皮肤癌。
预防
避免在上午10时到下午2时这段时间内接触阳光,此时紫外线最强;涂抹大量具有防紫外线,且防晒系数是15或者更高的防晒霜,而且每2小时重复涂抹一次;经常戴帽子和其他防晒衣物。
治疗
谈及晒伤的治疗,潜在的治疗方法包括冷敷(用凉水或布罗夫氏溶液)、凉水浴、没有香味的润肤霜、芦荟润肤霜、磺胺嘧啶银乳膏和扑热息痛等非处方止痛药。
中暑
中暑是一种体温过高(体温异常升高)的现象。尽管大部分人在热浪的袭击下经常会感到头晕或恶心,但是真正的中暑是紧急医学事件,有时具有致命危险。中暑的典型迹象包括体温极高,有时上升到41.11摄氏度;皮肤发热、发红、干燥;脉搏变快;呼吸加速;头痛;意识模糊,或者失去知觉。
预防
根据天气情况安排活动项目;在运动前和运动期间大量饮水;穿浅色、宽松的衣服;在温度很高的环境下避免锻炼、喝咖啡和饮酒。
治疗
发现有人中暑应应把中暑的人移动到阴凉处,把他/她的衣服脱了,用凉水或温水擦拭身体,使其平躺,把冰块放在他/她的腋窝下和腹股沟处,给其降温;给受害者喝水或者运动型饮料;如果受害者开始打颤,应放慢降温过程,因为颤抖会增加体内温度。
虫子叮咬
夏季经常会被恼人的虫子叮咬,有些虫子会给人带来疾病(最著名的是蚊子),其他虫子叮咬会产生中毒或过敏反应。除了吸血的蚊虫以外,壁虱、蜘蛛、苍蝇、蜜蜂和黄蜂等可危害健康的昆虫,也是夏季最常见的。
预防
昆虫的种类不同,预防方法也不尽相同,因此一一列举预防方法有点不切实际。夏季到来时,我们要做一些准备工作:了解你生活的地方都有哪些昆虫,研究杀虫剂的安全常识。如果遇到蚊子,当保护时间不需太长时,最好选择避蚊胺含量较少的驱虫剂。了解哪种产品或浓度对小孩子比较安全,也是一个重要问题。
治疗
跟预防方法一样,治疗方式也各不相同,但是治疗叮咬的一些常规方法包括:在被叮咬的前6小时内,每15到20分钟用冰袋敷患处一次,抬高受伤部位,减小肿胀程度。为了缓解症状,不妨尝试非处方药伤风抗素剂等口服抗组胺剂;包含苯佐卡因的局部麻醉喷剂;氢化可的松含量为0.5%的乳霜或适用于皮肤的炉甘油(2岁以下儿童禁用);布洛芬、醋氨酚和阿司匹林等止痛药。
中暑恶心想吐怎么缓解
1、清洁干净口腔。
中暑患者恶心出现呕吐的时候,要注意采取侧卧姿势,这样可以防止呕吐物塞住呼吸道,引起窒息,不呕吐的时候要喝水降温,同时用湿毛巾擦洗身体,降温是非常重要的,温度降下来之后可以缓解呕吐现象。
2、喝淡盐水
患者觉得精神好一些,可以适当饮用一些淡盐水,这样有助于维持电解质平衡,防止出现脱水现象,也可以有降温效果。流汗和呕吐会令到患者体内的钾和钠流失,要及时补充。
3、吃一些清热的水果
水果是非常适合中暑患者食用的,呕吐之后可以吃一些水果缓解症状,如苹果、西瓜、雪梨、柚子等,它们含有的营养素非常高,中暑时吃一些可以降温,也可以缓解恶心感。
4、服用药物
中暑要服用药物治疗,恶心呕吐可以要内服藿香正气水、外涂风油精,这样症状能够得到快速缓解。其次,患者也可以服用十滴水这种药,它对治疗夏季中暑恶心、呕吐、头晕、腹泻等症状很有效,把10-20滴十滴水加入一杯白开水里面饮用就可以了。
5、及时就医
如果经过上面的方法处理,患者的症状还是不能缓解,要及时到医院治疗,防止出现更加严重的并发症。
中医认为,中暑呕吐的患者多数是脾胃比较虚弱的,不要吃太多生冷、寒凉的食物,防止损伤阳气,加重症状,同时也不要吃油腻的食物,否则会家长胃肠的负担,可以喝一些白粥或者清汤面条,也可以煮一些清淡的瘦肉汤补充营养。
牙痛有哪些缓解的办法
缓解失眠的食物有哪些
中暑缓解方法 中暑缓解方法有哪些呢
中秋节歌曲有哪些 中秋节的歌曲有哪些
固体饮料有哪些:固体饮料分类介绍和副作用
早孕反应的有效缓解办法有哪些
功能性饮料有哪些 功能性饮料品牌大全
缓解疲劳的运动有哪些
缓解牙痛的小措施有哪些
适合女性的茶类饮料有哪些
中暑可以吃什么及夏季高温避暑的饮食搭配方法
乌龙茶饮料有哪些
夏天防中暑备什么药?夏季防中暑的药品有哪些?
年暑假有哪些电影上映 暑期档值得看的电影有哪些
缓解孕吐的方法有哪些
缓解职场压力的方法有哪些
男童爱喝饮料喉咙布满“鹅卵石”的原因是什么 喝饮料有那些害处
中暑的表现有哪些症状
缓解男人失眠的饮食要求有哪些
缓解便秘的水果有哪些
缓解肩周炎的运动有哪些
喝饮料对身体的危害有哪些
运动饮料有用吗 运动饮料有哪些
缓解视力疲劳的方法有哪些
防暑降温饮料有哪些 防暑喝什么好
临时提高性功能的饮料有哪些
缓解脱发的方法有哪些
缓解焦躁情绪的方法有哪些
茶饮料有那些 茶饮料热量
缓解孕吐的水果有哪些
痛经该怎么缓解?缓解痛经的方法有哪些呢?
缓解牙痛的方法有哪些
缓解痛经的食物有哪些