火疗可以天天做吗 火疗做完多久可以洗澡
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【导读】:火疗是我国古老的一种传统养生方式,但是很多人对于火疗并不是很了解,那么火疗可以天天做吗?火疗做完多久可以洗澡?下面就和小编一起来看看。
据说火疗是可以天天做的,但是指的是在疗程内需要天天做,一般而已可以10天作为一个疗程。不过小编还是建议大家听从理疗师的安排。
火疗主要是借助按摩敷药以及热力作用,调动人体全身气血,疏通人体全身经络,刺激人体各处细胞,增强集体活力,以去除体内风、寒、湿、热、毒等邪气。并且加速体内血液循环,增强集体代谢,毒素排出速度快。火疗没有什么毒副作用,因此可以天天做。
火疗对人体是百利无害的,因为火疗是集合了中医的火罐,针灸,刮痧及赶酒火于一体的一种简单易操作的新型疗法。用于打通人体经络的,像你的腰痛,先要看看你有没有肾脏上的问题,因为火疗是不可以对肾功能不全的患者操作的,然后做火疗的前后都需要大量的引用温水,不能沾冷水。因为火疗会带走身体里很多的水分,所以要及时补充水分。
一般6—12个小时之后可以洗澡。
冬天火疗后一般12个小时之后能洗澡,夏天一般6个小时之后能洗澡,因为冬天天气比夏天冷,即使开了空调,但是自然温度还是较低。火疗后洗澡水温不能太低,得洗热水澡,洗完澡注意擦干体表的水分,保持皮肤表面干燥,并且注意保暖。
做火疗后皮肤表面血管扩张,汗毛孔开大,排汗增多,此时如洗冷水浴,会因突然刺激使血管立刻收缩,血循环阻力加大,心脏负担加重,同时机体抵抗力降低,人就容易生病。而如洗热水澡则会继续增加皮肤内的血液流量,血液过多地流进肌肉和皮肤中,导致心脏和大脑供血不足,轻者头昏眼花,重者虚脱休克,还容易诱发其他慢性疾病。
1、不能空腹做,最好饭后一小时做火疗
2、皮肤过敏者使用75度酒精,一般都要使用95度酒精
3、做完至少喝2杯温水,要多喝,至少保暖45分钟
4、12小时内不能洗澡,使用温水洗脸洗手
5、怕风、空调、电扇、凉水,因汗毛孔已经打开,需要慢慢合好
6、喷洒酒精切记不要横向拦截,不要断线
7、在做火疗前用手先从颈椎部到尾椎部按压,看脊柱有无变形
8、火疗前后应大量喝温水(绝对不能喝冷水,吃冷食或喝冷饮)。
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