芒种是什么意思 芒种节气的含义是什么
本文已影响1.98W人
本文已影响1.98W人
【导读】:芒种是我国二十四节气之一,芒种表面意思就是忙着夏种夏收。那额芒种是什么意思?芒种节气的含义是什么?下面就一起来了解一下吧!
“ 小满 是二十四节气之一,夏季的第三个节气。逢此时节,夜莺轻啼,雨打芭蕉,梅黄杏肥。从气候特征来看,在小满节气到下一个芒种节气期间,全国各地都是渐次进入了夏季,南北温差进一步缩小,降水进一步增多”。
“芒种”是麦类等有芒作物成熟的意思,意指大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟,抢收十分急迫。“五月节,谓有芒之种谷可稼种矣”。意指大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟,抢收十分急迫。晚谷、黍、稷等夏播作物也正是播种最忙的季节,故又称“芒种”。
芒种,是农历二十四节气中的第9个节气,表示仲夏时节的正式开始;此时太阳到达黄经75度。芒种的“芒”字,是指麦类等有芒植物的收获,芒种的“种”字,是指谷黍类作物播种的节令。“芒种”二字谐音,表明一切作物都在“忙种”了。所以,“芒种”也称为“忙种”、“忙着种”,是农民朋友的散播播种。“芒种”到来预示着农民开始了忙碌的田间生活。
想要在这个节气里面身体不出现问题的话,就要知道芒种时节的注意事项的,不管是饮食方面还是起居方面,都是要遵循一定的原则的,赶快来学习一下吧。
饮食宜清淡
饮食清补的同时,人们食勿过咸、过甜。在夏季人体新陈代谢旺盛,汗易外泄,耗气伤津之时,宜多吃能祛暑益气、生津止渴的饮食。
多补水
炎热的夏天,人体随着流汗而导致水分及电解质大量流失,需要补充更多的水分及电解质。人体所需水分大部分还得靠饮水来补充,补水的同时也需适量补充电解质。
晚睡早起加午休
由于夏季天亮得早,人们起得早,而晚上相对睡得晚,易造成睡眠不足,所以要增加午睡。午睡时间要因人而异,一般以半小时到1小时为宜。
常洗澡
午时天热,人易出汗,为避免中暑。芒种后要常洗澡。一方面,洗澡可以清洁皮肤:另一方面,通过洗澡可以使毛孔疏松。体内“阳热”易于发泄。而达到防暑降温的目的。
保持心情舒畅
芒种时风火相煸,人们也易感到烦躁不安,此时要调适心情,注意保持心情舒畅,胸怀宽广,以防情绪剧烈波动后引发高血压、脑血管意外等心脑血管病。
勤晒太阳
芒种节气的到来,意味着夏季炎热的气候逐渐开始了。但是也要注意晚睡早起,适当地接受阳光照射,以顺应阳气的充盛,利于气血的运行,振奋精神。可是千万要注意,一定要避开太阳直射,注意防暑。
年小雪是几月几日几点几分 小雪节气的含义是什么意思
年芒种养生吃什么最好 芒种养生知识大全
大暑是什么意思啊 大暑节气的含义
年芒种前后热吗 芒种前后吃什么好
芒种吃什么水果 芒种吃什么养生
处暑节气的含义是什么 处暑是什么意思
芒种有什么水果 年芒种吃什么水果好
立秋是什么意思啊 立秋节气的含义
芒种后九天交运怎么算 芒种后九天是哪天
2017年芒种是几月几日?芒种是什么意思
芒种是什么意思?芒种节气如何养生(多吃蔬菜少发火)
蔡徐坤nmsl是什么意思?背后有什么含义吗?
秋分是什么意思 秋分节气的含义是什么
芒种的由来 芒种的传说
夏至是什么意思 夏至节气的含义是什么
国庆节是什么意思 国庆节含义是什么
处暑是什么意思 处暑节气的含义
抖音芒种是谁唱的 芒种歌词是什么意思
芒种喝什么茶?芒种喝什么茶养生
芒种祝福语怎么发 芒种朋友圈怎么发
芒种适合嫁娶吗 芒种风俗习惯
中元节是什么意思 中元节的含义
芒种节气的含义 芒种节气有什么意思