黑李子是酸性还是碱性的 黑李子是热性还是凉性的
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【导读】:黑李子其实也就是布朗果,长得和黑布林有点相像,那么黑李子是酸性还是碱性的?黑李子是热性还是凉性的?下面就跟秀美小编一起来看看吧!
1、碱性水果
李子中含有丰富的维生素,不仅能够补充人体所需的营养物质,而且促进人体的健康。李子还含有大量的果酸,能帮助消化,适量吃一些李子,可以健胃消食。李子属于碱性水果,李子味道香甜可口,适合不同年龄段的人食用。
2、开胃健脾
多吃李子可以促进人体健康,李子具有开胃健脾的作用,可以增加人体食欲,促进肠胃的消化功能。李子属于碱性的水果,对于胃酸过多的人可以起到中和的作用,从而起到护胃的作用,多吃李子对人体健康有很多好处。
3、注意事项
李子属于碱性水果,对于胃酸过多的人可以食用,能够起到中和胃酸的作用。李子代谢后所产生的钠和钾,容易在体内产生形成碱性反应,所以李子是碱性水果。李子不能与海鲜食物一起食用,否则会对健康造成伤害。
水果不仅美味可口,且富含糖分、维生素、微量元素、丰富水分,很多人都爱吃。如果体质偏寒性,就不适合吃寒性、凉性的水果,如果是热性体质,就不适合再吃热性水果,否则容易助长体内的热。
中医所称的热性水果,指的是热量高、糖分高的水果。如:大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘、柑、白果等都属于温热性水果。
凉性水果:西瓜、甜瓜、梨、香蕉、桑葚、柿子、荸荠等。
中性水果:葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等。
夏日寒凉水果:香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子、李子等。
夏日温热水果:荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等。
祖国中医理论认为,李味甘酸、性凉,具有清肝涤热、生津液、利小便之功效。特别适合于治疗胃阴不足、口渴咽干、大腹水肿、小便不利等症状。李可治骨关节间劳热,消渴。古代多将李用于治疗肝脏疾患,肝硬化腹水患者食鲜李子有辅助治疗作用。但是,李子多食生痰,损坏牙齿,体质虚弱的患者宜少食。
1、促进消化:李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,因而食李能促进消化,增加食欲,为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。
2、清肝利水:新鲜李肉中含有多种氨基酸,如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益。
3、降压、导泻、镇咳:李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油,药理证实,它有显着的利水降压作用,并可加快肠道蠕动,促进干燥的大便排出,同时也具有止咳祛痰的作用。
4、美容养颜《本草纲目》记载,李花和于面脂中,有很好的美容作用,可以‘“去粉滓黑黯”,“令人面泽”,对汗斑、脸生黑斑等有良效。
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