绿茶和玫瑰花能一起泡吗 绿茶和玫瑰泡茶有什么好处
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【导读】:很多人喜欢和玫瑰花和绿茶,但是又不知道玫瑰花和绿茶一起泡这喝健不健康,下边就一起来看看绿茶和玫瑰花能一起泡吗?玫瑰花和什么一起泡水喝好?
绿茶和玫瑰花不能一起泡。
绿茶和玫瑰花是不适合一起泡的两种茶,绿茶中的某些成分会将玫瑰花的有效成分发生反应,导致玫瑰花的功效失去。
绿茶中含有一定的鞣酸,而玫瑰花中含有的超过百分之十的蛋白质,鞣酸会与蛋白质发生沉降反应,声部不易消化的蛋白质络合物,导致蛋白质的浪费。并且鞣酸有收敛作用,会影响玫瑰花疏肝理气的功效,因此不适合一起泡。
绿茶和富含维生素C的水果一起泡好。
比方说柠檬、柑橘等水果。因为绿茶和中含有的活性物质茶多酚,和富含维生素C的食物一起食用可以促进维生素C和茶多酚的吸收,因此绿茶和富含维生素C的物质一起食用,可以增加有效成分的吸收量。
苹果花
玫瑰花和苹果花一起食用其清肠排毒、减肥瘦身的效果更好。所以玫瑰花适合和苹果花一起泡花茶。
桃花
桃花和玫瑰花都有活血调经的作用,两者一起食用,有促进血液循环、调节例假、活血化瘀的作用。
玫瑰有补气活血的作用,枸杞有补血的作用,两者一起食用有补血补气的作用,对于体虚、贫血的人而言,两者一起食用对身体比较好。
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