早晨起床嘴里发苦怎么回事 早晨起床口里苦应该怎么办
本文已影响2.3K人
本文已影响2.3K人
【导读】:造成起床会感觉到嘴巴有点苦苦的,总是感觉想喝水。那么早晨起床嘴里发苦怎么回事?早晨起床口里苦应该怎么办?下面就跟秀美小编一起来看看吧!
早晨起床嘴里发苦怎么回事?
1、肝胆疾病: 中医认为,早晨起来口苦,主要是由于湿热引起的。肝胆湿热口苦,是由于肝胆部位存在炎症引起的,最常见的是当肝或胆囊发炎时,胆汁排泄失常导致口发苦。
2、胃热口苦:如果饮食不合理,食用了过多辛辣刺激的食品导致肠胃不适,也会引起口苦。其次,胃动力差、食道存在炎症的患者,也可因胆汁反流至胃而引起口苦。
3、生活习惯:睡眠休息不足、过度吸烟、酗酒等不良生活习惯都会引起口苦,打呼噜、张口睡觉等也易出现口苦现象。可以选择多吃果蔬以缓解症状,尤其多吃点菠菜,菠菜性凉味甘,有助消化、清肠胃、解热毒等功效,对烦热燥渴、口苦咽干等病症有辅助治疗作用。
4、口腔炎症:这是引起口苦的常见原因,如牙龈炎、牙龈出血、牙周炎、冠周炎等。患有口腔炎症的人可以服用维生素C片,其对任何原因的口苦症都有效,每次2~3片,放舌下含化,有助于缓解口苦症状。
5、慢性疾病:患有糖尿病的人常会出现口苦症状,另外,癌症病人因甜味阀升高,苦味阀降低,也会感觉口腔发苦。
中医认为时常产生口苦,这主要是由于湿热引起的,其中又包括肝胆湿热和胃热两种。肝胆湿热口苦,可能是由于肝胆部位存在炎症引起的。胃热产生的口苦,部分人肝胆没有炎症,但由于饮食不合理,食用了过多的辛辣食品,也会引起口苦。同时,一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也会有口苦的情况。
另一方面,很多脑力工作者,由于工作精神压力大,再加上饮食不当、不规律、活动少等特点,其肠胃功能呆滞,进食的食物在胃肠停留时间过长,很容易产生湿热,也会引起口苦。
1、患有慢性疾病的人应在医生的指导下,针对病因治疗引起的口苦。
2、对于压力大的人,应该尽量使饮食规律、食物结构合理,少食辛辣,多吃水果、蔬菜等。
3、适当运动,从而促进消化功能的正常运转,尤其是脑力工作者,运动要加强,而且要有规律性。进餐时,应尽量少考虑工作的事情。
1,枸杞鸡蛋汤
枸杞15g,鸡蛋2枚。先放枸杞与水煮汤,汤成加入搅拌鸡蛋,再烧开即成。
主治:轻度嘴苦。
2,菊花薏米冬瓜糖水
菊花15g,薏米30g,冬瓜100g,白糖15g,加水先煮菊花、薏米30分钟,去二药留汁,在放入冬瓜煮汤,汤成加入白糖即成。
主治:清火祛暑,因暑热引起之嘴苦症。
3,鲜竹笋煲瘦肉汤
鲜竹笋50g,瘦肉100g。加水先将瘦肉煮烂,再入鲜竹笋,烧至笋熟即成,加入少量食盐。
主治:清凉泻火,治嘴苦,口干等症。
抗拒早安吻?晨起出现口臭的三个原因
早上起床脸和眼睛浮肿怎么办 五招教你快速解决脸部浮肿问题
空腹胃部难受怎么回事 早晨空腹喝水胃不舒服怎么办
晨起15分钟减肥操 起床穿衣都能瘦
早上起床做好四件事 想瘦很简单
睡觉起来口臭怎么办 早上口臭是什么原因
清晨起床做四件事 让你必瘦无疑
嘴巴苦是什么原因 嘴巴苦怎么办
嘴苦是什么原因:嘴里发苦是怎么回事该怎么调理
早上起床头发乱怎么办 女生头发乱的时尚又简单打理方法
苦瓜太苦了怎么办 苦瓜苦味怎么去除
头可断发型不能乱 男人早晨起床后该如何救急
面对痛苦我们应该怎么办
早起先吃饭还是先刷牙 早起不想吃饭怎么回事
早晨应该怎么起床呢 早晨怎么起床可以精神一整天呢
早上起来耳朵嗡嗡响是怎么回事 耳朵里面响是怎么回事
口苦发涩啥原因?说说嘴里那些事儿
早晨赖床9分钟小动作瘦身
早上起来口苦怎么回事 如何预防早起口苦的问题
舍友早上起太早怎么办
口苦是什么原因 早晨起床口干口苦的原因
起床方式不对会变胖?晨起3大错误习惯要改!
你是起床困难户吗?3个快乐起床法对付起床气