樱桃吃了会上火吗 樱桃吃多了上火吗
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【导读】:樱桃颜值高味道好,受到很多人的喜爱,但是樱桃吃了会上火吗?樱桃吃多了会怎么样?樱桃吃多了会上火吗?樱桃吃了好不好?
樱桃这种水果是属于温热性的水果,所以一天食用樱桃的量不可以超过30颗,有一些热咳嗽的患者是不可以吃的,还有一些口腔溃疡或者就有上火症状的患者也是不能吃的,樱桃如果一天要吃两斤左右很有可能会有呕吐的症状出现,或者在吃了樱桃之后可以再吃一些凉性的水果来进行调节,凉性的水果有很多比如说山竹等等,同时需要多喝水,来降低上火的几率。
要知道,樱桃属火性,大热,平素有热性病及喘嗽者不可食用。尤其是小孩子,如果吃太多樱桃很容易引发热性病、肺结核,慢性支气管炎与支气管扩张等病。如果有阴虚咳嗽的症状,如干咳少痰,或痰多色黄而稠,午后潮热、颧红、盗汗、舌质红,脉细软的时候,一定不要吃樱桃。所以大人们一定要注意,樱桃虽然好吃,但切记不要让小朋友过多食用。
樱桃是一种营养价值很高的水果。不过,按照中医的说法,樱桃属于大热食物,吃太多容易上火。一般一次吃10个左右比较合适。当然这与个人体质有很大关系。有些人即使成盘论斤吃樱桃也没什么不适,而另外一些人可能会有得腹胀、腹部不适等消化道症状。
此外,樱桃核仁含氰甙,水解后产生氢氰酸,有较大毒性。
专家最后提醒大家在日常食用樱桃的时候还是需要定量的,每天不应超过10颗。
营养学家表示说,樱桃的营养价值虽然非常的高,但是每天的上限最好是在十颗左右,因为,中医学里面认为樱桃属于大热的一种水果,吃太多的话很容易出现上火的症状。不过这个和每个人的具体情况和体质是有直接关系的。
1、樱桃性温热,热性病及虚热咳嗽者忌食;樱桃核仁含氰甙,水解后产生氢氰酸,药用时应小心中毒。
2、有溃疡症状者、上火者、慎食;糖尿病者忌食。
3、樱桃含钾量高却是不可轻视的,每100克含钾258毫克,对于有肾病患者可不是一个小数字。肾病患者如果肾脏调节水分和电解质的功能丧失,病人就会发生少尿和水肿。少尿时,由于排钾减少可有钾潴留,如果患者食用过多的樱桃,患者就会出现高血钾。当血钾>6.5毫摩尔/升时,即可导致患者的心脏在数秒至数分钟内停止跳动。因此,高血钾可以说是慢性肾病的“隐形杀手”。
樱桃固然美味可口,但是吃樱桃的注意事项也是必须要知道的,否则就会让美味的食物变成健康的杀手,得不偿失。
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