立夏出生的鸡宝宝好吗 立夏出生的宝宝小名大全可爱
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【导读】:立夏出生的鸡宝宝好吗?立夏出生的宝宝好不好?立夏出生的宝宝小名叫什么好?宝宝小名取什么好?下面跟大家分享立夏出生的宝宝小名大全可爱。
立夏生的孩子好。
立夏是农历二十四节气中的第7个节气,夏季的第一个节气,于每年5月5日或6日,农历的二十四节气的四月节令。农历四月此月生人,前年七月受胎,立夏节后出生。广交朋友,多才巧智。学艺能成功,奈欲望过大,心性难定。宜不懈奋斗,终保发达。义侠心强,肯牺牲自己,败强助弱,后逢贵提拔,声扬名震,卅七岁后发展,为头目之人。有诗为证,诗曰:一年喜乐一年忧,无须怨恨匆忧愁,最宜持济行方便,夫妇齐眉乐到头。所以说,立夏生的孩子好。
立夏出生的宝宝小名
夏天 天天 安安 丑丑 铭铭 思思 琳琳 欣欣 晶晶 悦悦 苗苗 浩浩
成成 芊芊 娜娜 呆呆 囡囡 雯雯 恬恬 元元 菲菲 盈盈 月月 娇娇
冉冉 兰兰 齐齐 佳佳 亮亮 晴晴 芳芳 茗茗 艾艾 莲莲 露露 淼淼
含含 翩翩 静静 珊珊 兜兜 豆豆 明明 冬冬 萱萱 鑫鑫 星儿 轩轩
萱萱 学学 雪儿 晓莉 齐齐 奇奇 淇淇 琦琦 琪琪 芊芊 倩倩 憨憨
含含 希希 熙熙 霞霞 夏夏 娴娴 湘儿
三个字
小雨点 小雨滴 小渔儿 小二横 小丑鱼 小洋人 小玉米 小嘎嘎 小当家
小肥羊 小嘎子 小牛子 小博士 小贝贝 小天野 小天沐 小岚岚 小种子
小安吉 小汤圆 小核桃 小习惯 小叉烧 小猴子 小孩子 小胖虎
饮食宜清淡忌油腻
中医认为“立夏”后阳气上升,天气逐渐升温,如果此时人们还多吃些油腻,或是易上火的食物,就会造成身体内、外皆热,而出现上火的痤疮、口腔溃疡、便秘等病症。“立夏”以后饮食原则是“春夏养阳”,养阳重在“养心”。养心可以多喝牛奶,多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等,既能补充营养,又可达到强心的作用。平时多吃蔬菜、水果及粗粮,可增加纤维素、维生素C和维生素B族的供给,能起到预防动脉硬化的作用。总之,“立夏”之季要养心,为安度酷暑做准备,使身体各脏腑功能正常,以达到“正气充足,邪不可干”的境界。
“静养”消除烦躁不安
立夏养生还应重视的一点就是重视“静养”。立夏后人们易感到烦躁不安,随着气温的逐渐升高,人们极易烦躁不安,好发脾气。这是因为气温过高加剧了人们的紧张心理,使人们心火过旺所致。因此立夏养生要做到“戒怒戒躁”,切忌大喜大怒,要保持精神安静,情志开怀,心情舒畅,安闲自乐,笑口常开。还可多做静一些的文体活动,如绘画、钓鱼、书法、下棋、种花等。
“立夏”代表天气转暖温度升高,炎热的夏季即将到来,同时雨水增多。专家称,人们在春夏之交要顺应天气的变化,重点关注心脏,学会养“心”。特别是老年人,每年夏天由发火生气引起心肌缺血、心律失常、血压升高的情况并不少见,甚至因此而发生猝死。“所以专家建议老年人应该保持精神安静、笑口常开、自我调节、制怒平和。
预防心脑血管及肠胃疾病
我国自古习惯以”立夏“作为夏季开始的日子。立夏前后,我国大部分地区平均气温在18℃至20℃,正是”百般红紫斗芳菲“的季节。随着夏季的到来,气温高,湿度大,细菌容易繁殖,饮食要卫生,少吃隔夜饭菜,碗筷要干净,以免染上肠炎、痢疾,体虚的人要注意少吃生冷。气温明显升高会诱发手足口病、急性细菌性痢疾、食物中毒和胃肠消化疾病等疾病开始侵害人们的健康。同时,立夏是心脑血管疾病的频繁时期,特别是老年人,初夏之时,老年人气血易滞,血脉易阻,由发火生气引起心肌缺血、心律失常、血压升高的情况并不少见,有的人甚至因此而发生猝死。
起居晚睡早起,避免贪凉
气候逐渐炎热,但是北方天气仍然不够稳定,还会出现阴晴交替、冷暖变化的情况。所以必须注意随时增减衣服。虽说夏季到来了,天气逐渐炎热,温度明显升高,但此时早晚仍比较凉,日夜温差仍较大,早晚要适当添衣。另外进入立夏后,昼长夜短更明显,此时顺应自然界阳盛阴虚的变化。
睡眠方面也应相对“晚睡”、“早起”,以接受天地的清明之气,但仍应注意睡好“子午觉”,尤其要适当午睡,以保证饱满的精神状态以及充足的体力。 对大多数人特别是关节患者来说,夏季应该避免贪凉,不用或适度使用空调和风扇。在工作场合中,应把自己的病情告诉同事,以取得同事的理解,尽量不用空调或适当调高温度。最好常备一件长袖衣,随外界环境随时加减衣服。
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