冰草吃了有什么好处 孕妇能不能吃冰草
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【导读】:冰草在夏天常常用来做凉拌菜,但对于不熟悉它的人来说,依然是个很特殊的菜。冰草吃了有什么好吃?冰草有什么营养价值?冰草有什么功效和作用?孕妇能吃冰草吗?
“冰草”,原产于非洲。冰草和其他蔬菜不同,它的特点是叶面和茎上生有大量大型泡状细胞,里面有液体,在太阳照射下反射光线,就像冰晶一样,因此得名冰草。
冰草富含氨基酸、抗酸化物质等机能性高的物质,植物中的酸味是天然的苹果酸,富含钠、钾、胡萝卜素等物质,是一种高营养价值的蔬菜。冰草表面的冰晶实际上是天然的植物盐囊,里面含有天然的植物盐,吃起来有点淡淡的咸味,完全不用再放盐了。
冰草富含有天然的植物盐、氨基酸、胡萝卜素等物质,食用后既解渴又补充营养盐分,是一种高营养价值的蔬菜。冰草的茎叶上都分布着许多透明的泡状物,它们是冰草的分泌物,晶莹剔透。冰草含有天然植物盐,吃起来有淡淡的咸味。冰草还含有氨基酸、胡萝卜素、类黄酮化合物等,因此冰草的营养价值比较高。
有研究表明,冰草中富含天然植物盐和类黄酮化合物,因此冰草的营养价值是很高的。另外,冰草富含氨基酸、抗酸化物质等机能性高的物质,其中还含有低钠盐,对人的健康是很有好处的。
冰草不仅好看,吃起来也很特别,味道很淡,但是口感冰爽,沁人心脾。
孕妇不能吃冰草,因为冰草属性寒凉。如果孕妇是寒性体质的人话是不能吃生冷的东西的,容易引起流产。
冰草由于是味苦性凉 故身体虚弱、胃寒、低血压、手脚麻痹、贫血、骨瘦如柴和经常头晕者慎服或从小剂量服起加观察。孕妇、月事期间禁服。
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