流鼻血怎么办?中医食疗+3大止血法话你知
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【导读】:流鼻血是日常生活常见的一种现象,很多人都不知道为什么会出现流鼻血的症状,也不知道如何正确处理流鼻血。今天,爱秀美网健康小编就给大家全面介绍关于流鼻血的知识。
为什么会流鼻血?
鼻子里的鼻腔黏膜中的微细血管分布很密,是很敏感且脆弱的,容易破裂而致出血,所以鼻出血是常见的现象。
流鼻血的原因很多,可由外伤引起,也可由鼻病引起,如鼻中膈弯曲、鼻窦炎、肿瘤等;有些全身疾病也是诱因,如高热、高血压、营养不良等;妇女内分泌失调,在经期易鼻出血,称为「倒经」;天气乾燥、气温高也可引起鼻出血。
用食疗药膳可防范鼻出血
莲藕黑豆汤
莲藕1两、生地3钱、黑豆1两。水煎,饮汤食黑豆,每日食用2次
山药大枣粥
山药一两、大枣10枚(去核)、糯米100克。同煮粥,每日食用2次。
玉竹粥
玉竹5钱、仙鹤草3钱、胚芽米100克,同煮粥服用。
花生红枣汤
花生连皮15克、红枣10枚(去核),适量水煎,分2次服用。
流鼻血时的正确处理方法
遇到鼻出血时,可以按以下步骤止血:
方法1:保持正确姿势
头部应该保持正常直立或稍向前倾的姿势,使已流出的血液向鼻孔外排出,以免留在鼻腔内干扰到呼吸的气流。
方法2:压迫止血
最常见(约90%以上)流鼻血的位置是在鼻孔内侧约1、2公分处的鼻中膈黏膜上,因为靠近前鼻孔,所以鼻出血时可先行使用最方便的局部压迫止血,其方法是:用手指由鼻子外面压迫出血侧的鼻前部(软鼻子处),似一般以手夹鼻子的做法,直接压迫约5?10分钟。大部份病人都可以此种方法简单地来止血。而另一侧未流血的鼻孔仍可通畅地呼吸着。
方法3:冰敷
可直接将冰冻过的毛巾或冰袋敷在鼻根及鼻头(即整个鼻子)上面。如果局部压迫、冰敷超过了10分钟後仍未止血,则可能代表着严重的出血,或有其他问题存在,此时就须要送医做进一步的处置及做相关检查了。
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