你是亚健康候选人吗?16道测试题告诉你答案
本文已影响2.68W人
本文已影响2.68W人
【导读】:你是亚健康吗?很多人每天都在忙碌而忽略自身的健康,今天爱秀美小编就给大家出几道测试题,大家不妨来看看自己是不是亚健康候选人。做到早发现早预防,让身体棒棒哒!
1.早上起床时,有持续的头发丝掉落。5分
2.感到情绪有些抑郁,会对着窗外的天空发呆。3分
3.昨天想好的某件事,今天怎么也记不起来了,而且近些天来,经常出现这种情况。10分
4.上班的途中,害怕走进办公室,觉得工作令人厌倦。5分
5.不想面对同事和上司,有一种自闭症式的渴望。5分
6.工作效率明显下降,上司已明显表达了对你的不满。5分
7.每天工作一小时后,就感到身体倦怠,胸闷气短。10分
8.工作情绪始终无法高涨,最令自己不解的是:无名的火气很大,但又没有精力发作。5分
9.一日三餐,进餐甚少。排除天气因素,即使口味非常适合自己的菜,近来也经常如嚼干蜡。5分
10.盼望早早地逃离办公室,为的是能够回家,躺在床上休息片刻。5分
11.对城市的污染,噪声非常敏感,比常人更渴望清幽,宁静的山水,休息身心。5分
12.不再象以前那样热衷于朋友的聚会,有种强打精神,勉强应酬的感觉。2分
13.晚上经常睡不着觉,即使睡着了,又老是在做梦的状态中,睡眠质量很糟糕。10分
14.体重有明显地下降趋势,今天早上起来,发现眼眶深隐,下巴突出。10分
15.感觉免疫力在下降,春秋流感一来,自己首当其冲,难逃“流”运。5分
16.性能力下降。昨天妻子(或丈夫)对你明显地表示了性要求,但你却经常感到疲惫不堪,没有什么性欲望。妻子(或丈夫)甚至怀疑你有外遇了。10分
如果总分超过30分,就表明健康已敲响警钟;
如果总分超过50分,好好反思你的生活状态,加强锻炼和营养搭配;
如果总分超过80分,赶紧去医院找医生,好好地休息一段时间!
10道题测出:你一生最爱的人是谁
你是亚健康一员吗?对照症状问问你的身体
中医告诉你 女人8个部位越丑越健康
你的健康达标了吗?9项指标自测健康状况
你是我的答案电视剧什么时候播 你是我的答案播出时间
有些洗发水越用越危险 告诉你如何选择健康洗发精
你了解张国荣吗?UC娱乐出题测试你到底有多了解张国荣
心理健康测试20题目:来测测你能答多少分
年最流行的发型是什么?这16款给你答案
中医告诉你 女人8个部位越丑越健康
疯狂测试:一道题测出你的智商!
评估健身水平的6个测试 你的体能达标了吗?
血管堵塞怎么自查?腿脚告诉你答案
怎么扎马尾简单好看 明星告诉你答案从来不止一种
专家告诉你五种睡姿最有益健康
女性阴道深不可测?专家告诉你它到底有多长
两道题测出最爱你的人是谁?
哈弗权威十道测试题 测你情商如何
亚健康的测试方法 亚健康如何测试
健康警告你看得懂吗?睡觉出现6症状是疾病sos
为什么你的头发总是那么少?6大原因告诉你
健康小常识 6个测试测出你的肠道是否健康
一道想象力测试题看你是否冷血