从身体五个部位看出健康状况
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【导读】:我们身体的各个部位都是名副其实的健康“红绿灯”,它会在第一时间告诉你哪里生病了。想知道自己有多“健康”吗?下面5个身体部位就是你的最佳“健康测试卡”,赶紧对比一下,看看你的健康有几分。
一、手
1、察自己的双手,如果发现指尖比指节更粗大,可能是患有较严重的肺部疾病;
2、果指甲生长缓慢,没有光泽并且变黄变厚,提示淋巴系统出了毛病;
3、果手背静脉突出,并且随着年龄增加越加明显,也提示有心脏病的可能;
4、果手掌泛红,可能是肝脏出现问题及内分泌失调;
5、果过度兴奋或紧张时手掌常潮湿出汗,可能有甲状腺的异常;
6、发抖可能是甲亢,也可能是帕金森病。
二、眼睛
1、睛发花,眼角干涩,看不清东西。这是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝脏四周,就会有发胀的感觉,这时除了及时就医外,还要注意用眼卫生,不要让眼睛太疲劳。
2、果经常眼睛疼痛,除了用眼疲劳外,老年人出现这种情况要提防青光眼;
三、耳朵
耳朵嗡嗡响,这是肾功能在逐步衰退的信号,有时还会伴随着脚痛、腰痛、尿频等症状。工作过于劳累的人尤其要注意,要做到劳逸结合,避免过度疲劳,少饮酒,少吃生姜、辣椒等刺激性强的食物。
四、嘴
嘴唇感觉麻木,身体日渐消瘦。这表明胰腺功能在逐步衰退。主要是由于饮食失调、饥饱不当所致,由于胰腺不好,会殃及胃部,当胃受到损害时,嘴唇就会明显地变得干燥。这时除了调整饮食外,还要注意不要吃生冷、油腻的食物。
五、鼻子
鼻子不灵,同时经常咳嗽,有时甚至呼吸困难,这是肺功能逐步衰退的标志。病人首先要注意饮食,戒烟或者控制吸烟量,也不要和经常吸烟的人在一起。多吃新鲜瓜果和蔬菜,加强体质锻炼,防止肺部合并症的发生。
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