揭秘:从脚看出你的健康状况
本文已影响2.97W人
本文已影响2.97W人
【导读】:一个人的健康状况可以从脸上看出来,从精神面貌看出来,也可以从脚看出来。如何看呢?看小编怎么说的吧!
脚频繁痉挛
问题症结:脚突然抽筋,或是肌肉的猛然收缩,可能是由锻炼或脱水引发的短暂情况。有时候,在躺着的时候,一块肌肉或周围一片肌肉会突然痉挛,之后会伴随有酸痛。如果这种情况经常发生,那么你的饮食应该增加钙、钾和镁的摄入。孕妇在晚期妊娠一定要小心,要增加血流量,防止这种情况发生。
解决办法:试着弯曲脚,按摩疼痛的部位。也可以用冷毛巾或消毒酒精来使肌肉放松。为了避免脚抽筋,睡觉之前伸展脚,然后喝杯热牛奶来补充钙。
脚趾稍微下陷,有勺子形状的压痕
问题症结:这是贫血的表现。因为没有足够的血红蛋白(一种存在于运送氧的血细胞中的富含铁的蛋白质)引起的。内部出血(如溃疡)或严重的月经不正常也可以引发贫血。贫血时,指甲也会出现相同的状况:颜色和甲床都会呈现苍白。而且指甲易碎,脚总是感到寒冷。疲劳是贫血的首要症状,其他症状包括站立时呼吸短促、头晕或头痛。
解决办法:通过全血细胞计数检查可以诊断贫血。
无法治愈的脚掌疼痛
问题症结:这是糖尿病的主要表现。升高的血糖浓度会导致脚部神经的破坏,表现为由压力或不小心的摩擦而引起的刮伤、切伤或刺激。糖尿病的其他表现还有经常口渴、尿频、易疲劳、视力模糊、易饥饿或体重减轻。
解决办法:马上治疗溃疡,并做个糖尿病的检查。
寒脚
问题症结:这种情况多发生在女性身上。女性的核心身体温度会比男性低,所以即使她们很健康,对寒冷也会很敏感。40岁以上的女性如果有寒腿的现象,那可能是甲状腺功能不足,因为甲状腺会调节身体温度和新陈代谢。此外,循环不畅也是原因之一。
解决办法:绝缘的天然材料保暖最管用。如果你有除了寒脚之外的健康问题,建议你去看医生。
脚指甲厚重、发黄
问题症结:这是由指甲下面的霉菌感染而引起的。甲癣患者通常毫无知觉,所以会持续好几年都不会发觉。但是这种感染很快会波及到全部的脚趾甲甚至手指甲,导致指甲发出难闻的味道,颜色变深。糖尿病患者、有循环问题和免疫系统问题的人容易感染该疾病。如果老年人走路有问题,有时候也可能是这个问题,但是不易被人们发觉。
解决办法:看专业的治脚的医生或经常去医生那里做治疗。
不了解身体状况?不良走姿会“出卖”你的健康
乳房疼痛怎么了 从乳房看你的健康情况
指甲半月痕,指甲半月痕看出你的健康状况
男人怎么从脚看健康状况
从月牙看健康状况 如何从月牙看出你的体质?
五个症状 看出你的心理亚健康
从宝宝的鼻涕看健康状况
从乳房外形看疾病信号 揭乳房暗藏的健康秘密
看人中穴自测身体健康状况
从胡子状态看男人身体是否健康(图文揭晓)
你知道脸上为什么长痘吗 从脸上长痘看身体健康状况
从流汗部位看身体健康状况 你知道吗?
笔记学家揭秘:从笔迹就能看出你的个性
脚似人体“晴雨表” 6大变化判断身体健康状况
从手的迹象能看出你得啥病 健康你“掌”控
妈妈们的健康状况你知多少?看了本文就知道
从女性体毛看出身体健康状态
鼻涕白色粘稠代表脱水?从鼻涕颜色看健康状况
揭秘:四个方法教你健康午睡
揭秘!指甲形状和颜色隐藏的健康密码
信不信由你!看眉毛胡须可知身体健康状况
健康研究室:你会看“脸色”发出的健康信号吗
你的脚底是哪种颜色?看脚底颜色知晓健康状态