空腹喝牛奶有哪些身体损害
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【导读】：空腹喝牛奶有哪些身体损害事实上呢，这和空腹并没有关系，是因为此类人乳糖不耐受，人体缺乏消化乳清蛋白的乳糖酶，而空腹时牛奶沒有和其他食物混和，乳清蛋白的浓度值值比较高，就很容易腹泻。事实上啊，空腹沒...
在大伙儿身边，有那般一种称呼，说空腹不能喝牛奶。而确实有一部分人来空腹服用牛奶后会腹泻。
事实上呢，这和空腹并没有关系，是因为此类人乳糖不耐受，人体缺乏消化乳清蛋白的乳糖酶，而空腹时牛奶沒有和其他食物混和，乳清蛋白的浓度值值比较高，就很容易腹泻。因而这类人就算饭后服用牛奶，由于乳糖不耐受的原因，很有可能也会腹泻。因而总结一句话就是，喝牛奶是否腹泻，与空腹无关紧要，与是否乳糖不耐受体质有关，并不是该类体质的朋友们，就无须顾忌这么多了，想喝牛奶就喝吧！
事实上啊，空腹沒有那么多的戒口，对于身体健康的小伙伴们来讲，避开刺激性的健康饮品和食物就可以了，该吃点该喝喝，别憋出病来。
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