假期乘飞机晕机怎么办如何缓解晕机
本文已影响2.98W人
本文已影响2.98W人
假期乘飞机晕机怎么办如何缓解晕机?造成晕机症状的因素很多,飞机颠簸、起飞、爬高、下降、着陆、转弯、心情紧张、身体不适、过度疲劳等。当出现晕机表现时,如何缓解?跟小编一起看看吧
假期乘飞机晕机怎么办如何缓解晕机1
晕机症状因人而异,不同的人晕机有不同的表现。
轻度晕机者
一般表现为头晕、胸闷、脸色绯红、有呕吐感、全身稍微不适等。
中度晕机者
脸色苍白发青、心慌头痛、表情淡漠。
重度晕机者
表现为浑身盗汗、眩晕恶心、呕吐不止等难以忍受的痛苦。
缓解晕机的攻略
1、如何发生晕机,轻度的'情况下,可以做一些能让自己集中精力的事情,如如看书、聊天、听音乐等或者定向远眺,让转移自己注意力。
假期乘飞机晕机怎么办?
2、刚开始出现晕机症状时,可束紧腰带,尽量减少腹中脏器的震动。
3、如果晕机较重,应该安静、坐稳,最好是你仰卧、固定头部,防止条件反射。发现左邻右舍的旅客,有迹象要呕吐应立即离开现场,避开视线。
4、另外,机舱人员应保持空气清新,在飞机上,可以转开头上的通风设备,以防出现晕机。
当发生严重晕机症状时,可找机舱人员帮忙。
假期乘飞机晕机怎么办如何缓解晕机2
如何预防晕机症的发生?
容易晕机的人,一旦出现晕机症,有时候很难缓解,那么如何预防晕机症的出现呢?
1、乘做飞机前,饮食要合理。首先,应不吃或少吃不易消化、含粗纤维多和易产生气体的食物,如韭菜、芹菜、萝卜、黄豆芽、干豆类、洋葱等以及含脂肪多或油炸的食物;其次不要饮用汽水、啤酒等饮料。再则进餐不宜太快,否则会吞咽过多的气体。也不要吃得过饱,以免胃肠负担过重而致消化不良。
2、有中重晕机的人,乘机前的头一天晚上,保证充足的睡眠,多做头部运动以提高对震荡的适应力,减少发病可能。第二天乘机有充沛的精力。应在飞机起飞前1小时,至少也要提前半小时口服晕机宁。
3、另外,当自己飞机时,视线要尽放远,看远处的云和山脉、河,不要看近处的云。
带宝宝做飞机的注意事项 宝宝晕机如何处理
洗衣机电机轴承如何上油
3D眩晕是什么原因 3D眩晕症恶心怎么缓解
飞亚达手表怎么调日期 飞亚达手表机芯如何清洗保养
网曝张艺兴机场晕倒 仁川机场无意识晕倒被紧急送医
无人机偷拍怎么办 如何防无人机偷拍
晕车的人会晕飞机吗?晕车吃什么可以缓解
男生飞机头怎么剪好看 两侧剪短露额飞机头清爽帅气
飞机撞到鸟会怎么样 飞机为什么怕鸟撞
飞机经停要下飞机吗
吹风机可舒缓“老病痛”!4原则解酸痛增加痊癒机会
飞机的乘坐指南
飞机头需要烫发吗 飞机头染什么颜色好看
蓝牙耳机连接不上手机怎么办
欧美潮男飞机头 铲青飞机头烫发
飞机上晕机如何做是正确的 坐飞机晕机应该如何应对
飞机起飞前多久登机
油烟机新机如何保养
飞机头和大背头有什么区别 飞机头怎么自己打理
春运路上孩子晕车怎么办 7招缓解
坐飞机耳朵疼怎么办 坐飞机耳朵疼怎么回事
晕机怎么办 教你防治全攻略
亚航飞机失联 带宝宝坐飞机安全必知