女人谨记:四个时刻千万别吃冰
本文已影响1.81W人
本文已影响1.81W人
【导读】:这是一个老常识了,从刚来例假,很多母亲就叮嘱孩子不要吃冰冻生冷的食物,小心造成痛经。冬天还好,大家都可以不去吃冰凉的食物,可以到了夏天,要坚持一个星期不碰冰真的是一种折磨。
1.月经期间
这是一个老常识了,从刚来例假,很多母亲就叮嘱孩子不要吃冰冻生冷的食物,小心造成痛经。冬天还好,大家都可以不去吃冰凉的食物,可以到了夏天,要坚持一个星期不碰冰真的是一种折磨,所以,很多女孩子都控制不住,照吃不误。在这里要奉劝各位女孩子,爱惜自己的身体最重要,做不到不吃,就尽量在经期间少吃,经期吃冰真的容易产生血块,造成痛经。
2.刚刚运动完
夏天到了,也是女孩子拼命减肥的时刻。所以,经常在傍晚时分,看到很多女孩子为了瘦身而挥洒汗水的情景,跑步、打球,条件好点的在健身房。运动完后,给自己来点冰镇饮料,瞬间舒爽到底,可是,这个地方存在一个误区,就是很多人在做完剧烈运动后都喜欢来点冰水,以便赶走燥热难受的体温。
其实,这种时候大量的喝冷饮会对消化系统造成一个强烈的刺激,冷热交替的急剧变化会让胃部血管突然收缩,可能会引起消化不良或是其他疾病,还有,就是饮料对女性减肥不利。
3.空腹不能吃冰
这也是一个常识问题,基本上大家也都知道空腹不能吃冰。空腹时吃冰不仅没有任何的保健作用,还会影响消化,甚至引起胃部疾病。正确的吃法是,在空腹时可以吃点温和的易消化的食物,让胃有一个缓冲的时间。
4.感冒时不能吃冰
不管事感冒还是呼吸道疾病,都不能吃冰,比如咳嗽时还吃冰的话,就会造成气管收缩,导致咳嗽久治不愈,发烧头痛时吃冰,会让症状加重。
鬼故事:老人说,千万别随便用陌生人的木梳
喝酒时不能吃什么?这四种食物千万别吃
八大食物冬季一吃就爆肥 千万别吃
保命秘笈:人体6个“保命穴位“千万别碰
法国不老女人四季食谱 吃回青春时刻自信
关于烫发的四个误区 烫发前必看千万别踩雷
护肤禁忌:7个去黑头方法千万别试
女生这3个时候千万别洗头,太伤身了!
注意!芒果虽好 4类人千万别吃
香蕉领衔 这些食物开车的时候千万别吃!
黑皮肤女生 白天千万别吃感光食物
这三大食谱一吃就爆肥 千万别去吃
这些食物搭配最毁容 谨记千万不要这样吃
胃不好的人千万别吃八种食物
掉发严重洗头注意事项!四个洗头误区,千万别踩雷
揭秘:没钱千万别去碰的星座女
养生健康:空腹千万别吃11种食物
谨记:男人恋爱千万别玩暧昧
这些水果千万别吃 比吃肉还胖得快
最不靠谱的四种避孕方法 千万别试
这样海藻面膜千万别买 一定要谨记这几点!
两个时间女人千万别穿胸罩
美白禁忌:白天千万别吃感光食物