早上洗头好还是晚上洗头好
本文已影响2.34W人
本文已影响2.34W人
早上洗头好还是晚上洗头好,现在女性或者是男性对于头发护理和洗护的要求都比较高,但是对于平常洗头的时间也很头疼,不知道几时洗头会更好,以下就是早上洗头好还是晚上洗头好的文章。
早上洗头好还是晚上洗头好1
1、洗头最佳的时间是晚上9点
因为晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期,在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。其实从下午1点到晚上10点都比较适合洗头,最不适合洗头的是10点之后到上午这段时间,都是头皮松弛和休整期,不适合过度刺激。
2、头发吹干再睡觉
湿着头发睡觉的危害很多,比如容易着凉感冒、毛鳞片容易受损、掉发增多、发质变差等等。睡觉之前一定要确保头发9成干以上,这样可以减少毛鳞片受损,让头发长期柔顺。
3、不要梳湿头发
刚洗完头发,毛鳞片还处于张开状态,这个时候如果梳头发次数过多,会造成明显的毛鳞片受损,头发干燥之后会变得很毛躁。
4、不要用指甲抓头皮
洗头过程中不要用指甲抓头皮,虽然这样很爽,但是可能会对头皮造成伤害,正确的做法是用指肚轻柔按压头皮。
5、不要直接把洗发水倒在头上
洗发水必须先倒在手心里,揉搓均匀之后再清洗头发。如果直接把洗头发倒在头皮上很容易造成化学残留,而且清洁效果也不理想(不利于起泡沫)。
6、水温40度左右
凉水洗头是最刺激头皮的,可能导致脱发!太热的水洗头也会伤害毛囊,最佳的水温是在40度左右,感觉到比体温稍热即可。
7、洗头次数少一些更好
如果头发本身不算油腻就不要每天都洗头了,因为洗头会导致毛鳞片张开,毛鳞片从张开到闭合,这个过程难免有一些损耗,所以天天洗头不利于发质更好。但是有些人头发出油厉害,那么可以每天洗一次头,因为保持清洁比毛鳞片的损耗重要多了。
8、洗头时头要稍微低一点
用淋浴洗头时,很多人站得笔直洗,这样的话水流的冲击力可能导致头顶脱发比其他地方更多,所以更好的方法是头要低到心脏水平位置,这样可以减轻头发受到的'冲击力,还能促进头部血液循环。
9、不含硅油的洗发水
如果头发感觉油腻、厚重,总也洗不干净,可以考虑用不含硅的洗发水,这类洗发水清洁能力比较强,洗完后比较清爽。
10、洗头后一定先擦干
很多人洗完头都是等头发自然干,这样其实不好。人在洗完头发时,头发的毛鳞片是张开的,张开就意味着脆弱,一些尘埃、细菌、脏东西都会趁虚而入。所以洗完头之后,最好先用毛巾擦至6、7成干,促进毛鳞片闭合,这样更有利于减少频繁洗发水对头发的损伤。
小贴士:正确洗头的方法
1、洗发前应先梳头
洗头最忌发乱,因此应先梳头发。梳发时,注意最好不要一开始就从发根开始梳,以免损伤发根。
2、干洗头发并不适合所有人
现在年轻人流行干洗头发,但这种洗发方式并不适合所有人。因为干洗头发往往用的是化学性洗发水,而且洗头时按摩头皮的动作,容易使头皮毛细血管张开,吸收洗发水中的化学物质。
因此,洗头时最好将头发弄湿,而且是用喷头冲淋,让水顺着头发流下。
3、洗发水护发素要冲洗干净
由于洗发水或护发素中含有少许化学物质,因此在洗头时一定要冲洗干净,以免残留在头发上。
早上洗头好还是晚上洗头好2
建议不要在早上洗头,很容易风寒侵袭入体。
凌晨3点到早上10点,我们人体头皮的毛孔一般处于张开和松弛的状态,如果这时候洗头发,很容易中断头发的生长。
而且洗头发时会使用到洗发水,松弛的毛孔很容易被洗发水阻塞,影响头发的正常生长,进而导致脱发。而且早上洗头时间比较紧迫,很难洗的彻底干净,导致洗发水停留在头皮,进而就会加重脱发情况。
高效护肤:温水洗脸好还是冷水洗脸好
晚上洗头容易掉头发吗 晚上洗头容易掉发是真的吗
早上运动减肥好还是晚上好
经常晚上洗头有什么危害 怎么正确洗头发的方法
减肥是早上跑步好还是晚上好
早上洗头好还是晚上洗头好 关于早上洗头好还是晚上洗头好详情内容
先洗澡好还是先洗脸好 洗头洗澡洗脸的正确顺序
晚上洗头好?还是早上洗头好?
洗完头发吹干好还是自然干好 洗完头用毛巾包住好吗
晚上洗头简直就是给疾病开后门 看完你还敢洗吗?
早上跑步好还是晚上跑步好 早上跑步和晚上跑步哪个好
虾青素精华晚上用还是早上用,虾青素早上用好还是晚上用好
晚上洗脸对皮肤好吗 晚上洗脸的好处
几天洗一次头发最好 吃完饭可以马上洗头发吗
早上洗脸用热水还是冷水 早上怎么洗脸对皮肤好
早上锻炼身体好还是晚上好
晚上洗头发没干就睡觉会怎么样 早上洗头好还是晚上洗头
晚上洗头好吗?睡前头发不吹干危害有哪些?
早上用洗面奶好吗 早上用什么水洗脸好
不洗头染发的好处有哪些 不洗头染发好上色吗
慢跑减肥是晚上好还是早上好呢
光头用什么洗头最好 光头用洗面奶还是洗发水
瑜伽早上练好还是晚上好