晚上睡觉流口水是什么原因该怎么办
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晚上睡觉流口水是什么原因该怎么办,一般情况下睡觉是不会流口水的,如果遇到晚上睡觉流口水就要先了解一下具体是什么原因引起的呢?我们该怎么解决呢?现在让我们来看看晚上睡觉流口水是什么原因,该怎么办。
晚上睡觉流口水是什么原因该怎么办1
引起流口水的其他因素
1、口腔内部清洁卫生没有做到位,口腔炎症也会引起晚上睡觉不自觉的流口水,因为口腔炎症会分泌一些唾液,而且晚上意识比较薄弱,很容易流口水。
2、牙齿前牙有畸形,如果你的前牙有凹凸畸形的话,那么睡觉时上下嘴唇合不住,就很容易流口水,可以试着矫正牙齿,比如我们常见的带牙套等。
3、某种药物引起的,有一些抗癫痫药物就会引起副作用,因而晚上睡觉容易流口水,所以服用药物之前要咨询相关的医师,这样要根据自身情况来判定是否继续用药,一般药物停了之后流口水的现象就会停止。
流口水该怎么办:
首先,不要有太大的精神压力,先去医院检查一下自己是属于什么因素,然后针对流口水的原因再去治疗,比如口腔炎这样的疾病。然后,养成好的晚上的饮食习惯,晚饭后不要立刻睡觉,可以稍微走动,然后刷牙之后再睡觉,这样有效的保持口腔的清洁卫生。切记晚上不要吃过于辛辣油腻的食物。最后,要养成饭后漱口,晚饭前刷牙的好习惯,避免口腔疾病的产生。
如果宝宝流口水的话不要太过于担心,因为宝宝小时候流口水大多属于自然现象。但是要注意要及时的擦掉孩子的嘴边的口水,记得擦拭的时候不要用力,避免因自己的用力导致皮肤受损。用温水或者干净的清水擦拭口水流到的`地方,然后涂上孩子专用的油脂,保护下巴及嘴部的皮肤。给宝宝擦拭的纸巾也要是柔软的,并且以纯棉的小毛巾为主,而且要经常烫洗,保持清洁卫生。
如果是因为一些疾病引起的睡觉流口水的话,那么可以适当的吃一些中汤药,但是要根据自身的具体情况来服用。但是大多的流口水是由于正常的情况,生活中多加注意就好。睡觉时不要吃糖和其他东西,可以避免睡觉流口水。
有的人喜欢晚上睡觉的时候张开嘴,所以为了避免流口水一定要注意晚上尽量不要张嘴睡觉,感冒时鼻子不通气就难免要张嘴睡觉,那么可以给鼻子一些适当的温度,比如带上透气的口罩睡觉,这样鼻子就通气了,那么嘴巴就自然而然的合上了。
晚上睡觉流口水是什么原因该怎么办2
晚上睡觉流口水是怎么回事
1、睡觉姿势不对
有时候,出现睡觉流口水的情况,可能是因为睡觉的姿势不对所引起的,如果您在午休的时候趴在桌子上睡觉,或者是侧卧睡觉,都容易导致流口水,这个时候只需要调整您的睡姿,就可以改变这种情况的发生哦!
2、口腔疾病
由于遗传因素和后天不良习惯,如啃指甲、吐舌、咬铅笔头等,造成前牙畸形,睡觉流口水。
口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖,牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存,容易发生龋齿、牙周病。这些不良因素有刺激,可造成睡觉时流口水。睡觉时流口水,有咸味,枕巾呈淡黄色,很可能是由于口腔卫生不良。如果口腔内有溃疡,疼痛的刺激会促进唾液分泌,诱发流口水。这时可用药促进溃疡愈合,流口水的情况会自动消失。
3、兴奋过度
身体疲劳、用脑过度或服用某些药物后,可能会诱发神经紊乱,睡觉时大脑会发出错误信号,引起唾液分泌增加,从而引起流口水。这种情况应从调节生活、饮食习惯入手,避免暴饮暴食或饥一顿饱一顿,注意休息。平时可多吃一些薏米、莲子、山药、扁豆、胡萝卜、香菇、大枣等。
晚上睡觉流口水怎么办
健脾利湿益气多——四宝粥
四宝粥也具有健脾益气、养血安神的作用。所谓四宝,就是粥里的桂圆、红枣、山药、糯米四大宝贝。它们虽然很常见,但疗效却不一般。桂圆和红枣都是补益身体的上好佳品,但是如果服用过多,就容易导致胀气、上火等症状。这时在粥里加一些薏仁就可以避免上述症状,因为薏仁可以健脾利湿,解腻去脂。
坚持喝上一段四宝粥,脾虚的毛病~般就会得到根治,因脾虚导致的各种症状也会得到相应的改善,如睡觉变踏实了、尿量增多了、腹泻停止了,整个人精神多了,气色也会变好很多。
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