冬天保温杯里泡什么最好
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冬天保温杯里泡什么最好,养生是现代人非常注重的,生活中我们要注意自己的身体情况,养生帮助我们排出体内的毒素,增强我们的免疫力,秋冬是最适合养生的,以下小编分享冬天保温杯里泡什么最好。
冬天保温杯里泡什么最好1
菊花茶:
用菊花泡茶,气味芳香,可消暑,生津,祛风,润喉,养目,解酒、
用白菊花泡茶喝,可发挥白菊花平肝潜阳,疏风清热,凉血明目的功效,而且白菊花清香味甘,泡茶喝可增进茶汤香味,适口性好、
薄荷
用薄荷泡茶喝,可以利用薄荷中薄荷醇,薄荷酮的疏风清热作用,而且泡茶喝之有清凉感,是清热利尿的良药、
西洋参片
用西洋参片泡茶喝,可以利用西洋参味甘辛凉的性质,调整茶味,而且西洋参补阴虚效果甚佳、这种西洋参茶常有良好的益肺养胃,滋阴津,清虚火,去低热的功效、
桔皮
用桔皮泡茶喝,可以利用桔皮宽中理气,消痰止咳的功效,桔皮泡绿茶,可去热解痰,抗菌消炎,故咳嗽多痰者饮之有益、
桑菊茶
将桑叶,白菊花各10克,甘草3克放入锅中稍煮,然后去渣叶,加入少量白糖即成
功效:可散热清肺润喉,清肝明目,对风热感冒也有一定疗效、
冬天保温杯里泡什么最好2
蜂蜜泡水
1、冬季咳嗽:冬季是咳嗽高发季节,平时喝点蜂蜜不仅能润肺止咳,还可以增强抵抗力,对过敏性咳嗽效果很好。
2、防止干裂:冬季天气干燥,人体皮肤缺水容易出现裂口,常喝蜂蜜水,能快速提高皮肤细胞含水量,防止皲裂的出现。
3、清理毒素:我们每个人体内都有一定的毒素,毒素堆积会引起各种疾病的出现,常喝蜂蜜能清除体内毒素。
柠檬泡水
1、咽喉发炎:春季很容易咽喉发炎,柠檬泡水不仅可以缓解咽喉不适,消除咽喉炎症,还能够起到平喘化痰的作用。
2、湿疹皮肤瘙痒:柠檬泡水VC丰富,能抑制皮肤细菌滋生。如果皮炎严重,可以去淘宝买爱慈福正清,多么严重的皮炎,都能克制,老百姓都认的老牌子。
3、愈合伤口:随着天气变暖,穿的衣服越来越薄,一旦发生磕碰,很容易伤到皮肤,用柠檬涂抹伤口处,能加速伤口愈合。
红枣泡水
1、春季腹泻:春天气温还没有完全回升,吃的稍微有点凉,就容易拉肚子,用红枣泡水喝能快速缓解止痛止泻。
2、预防感冒:春季气温多变,对于体质比较弱的'人很容易出现感冒,用红枣泡水喝,不仅能预防感冒,还能提高抵抗力。
3、春季养肝:春季是养肝的最佳时节,红枣对肝脏有很好的滋养作用,平时泡上一杯红枣茶,比吃保健品都强。
三七泡水
1、增强记忆力:随着年龄的增长,人的记忆力是逐渐下降,经常感觉记不住事,而三七能增强脑力,提高记忆力。
2、消除灰甲:三七对真菌引起的灰甲脚气有很好的作用,如果是顽固灰甲可以用韩号甲生源,早晚涂抹很快就好,各大药房和天猫官方店都有卖的。
3、防黑眼圈:常喝三七能改善眼周皮肤,缓解眼部肌肉疲劳,喝上一周效果明显。
冬天保温杯里泡什么最好3
1、红茶
红茶甘温,可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,能增强人体的抗寒能力,还可助消化、去油腻。在我国一些地方,也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯,这样既能生热暖腹,又可增添营养、强身健体。而且中风和心脏病正是冬季高发的疾病,因此有心脑血管疾病的老人在冬季经常泡上一杯暖暖的红茶,不但可以暖身体,还可以起到防病的作用。
2、乌龙茶
乌龙茶属半发酵茶,介于绿、红茶之间,色泽青褐,因此又得名“青茶”。在味道上,乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香,又有红茶醇厚的滋味,不寒不热,温热适中,因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用,可以让机体适应自然环境的变化。
而冬天里室内大多空气干燥,人们容易口干舌燥、嘴唇干裂,这时泡上一杯乌龙茶,可以缓解干燥的苦恼。
3、黑茶
黑茶属于后发酵茶,茶叶在微生物的作用下会发生一系列复杂的化学反应,生成一些对人体有益的功能成分。
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