冬天水杯里泡什么好
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冬天水杯里泡什么好,我们在寒冷应该多喝一些暖身子的茶或者水,一般什么季节喝什么都有讲究,我们一起看看冬天的水杯应该泡什么喝,小编收集了关于冬天水杯里泡什么好的文章,欢迎大家阅读。
冬天水杯里泡什么好1
可可豆浆
大豆的蛋白质有助于改善骨质疏松症状,可可含丰富铁质,是抗衰老的能手。冬天饮用令皮肤更具弹性和红润。能为女士经后补充流失的铁质。
把市面上买到的可可粉加入热豆浆搅匀即可。
桂圆红棗茶(暖胃助眼)
配方:桂圆肉 15 克、红枣 8 颗、枸桔 15 颗、山楂 10 克、桂圓汁 1 oz 、白糖 1 勺、开水 500 克、放在一起煮 3-5 分钟即可。
桂圆奶茶
配方 : 桂圆汁 3 盎司 , 加入奶精 1。5~2 平勺 (20g), 另外可以加入少许枸杞汁 , 一起加入热水冲配到 350ml, 即可
花旗参蜜
花旗参不寒不燥,可健胃、帮助消化清除热气、滋阴养颜、促进新陈代谢、迅速恢复体力和提神醒脑。蜜糖则有滋润、美肌及润喉之功效,特别适合干燥日子饮用。
先将花旗参切片。然后将其加入蜜糖水内,撹匀即可饮用。
冬天水杯里泡什么好2
菊花茶
用菊花泡茶,气味芳香,可消暑,生津,祛风,润喉,养目,解酒。
用白菊花泡茶喝,可发挥白菊花平肝潜阳,疏风清热,凉血明目的功效,而且白菊花清香味甘,泡茶喝可增进茶汤香味,适口性好。
薄荷
用薄荷泡茶喝,可以利用薄荷中薄荷醇,薄荷酮的疏风清热作用,而且泡茶喝之有清凉感,是清热利尿的良药。
西洋参片
用西洋参片泡茶喝,可以利用西洋参味甘辛凉的`性质,调整茶味,而且西洋参补阴虚效果甚佳。这种西洋参茶常有良好的益肺养胃,滋阴津,清虚火,去低热的功效。
桔皮
用桔皮泡茶喝,可以利用桔皮宽中理气,消痰止咳的功效,桔皮泡绿茶,可去热解痰,抗菌消炎,故咳嗽多痰者饮之有益。
桑菊茶
将桑叶,白菊花各10克,甘草3克放入锅中稍煮,然后去渣叶,加入少量白糖即成
功效:可散热清肺润喉,清肝明目,对风热感冒也有一定疗效。
冬天水杯里泡什么好3
苹果茶
苹果是我们平时经常吃的水果,其实苹果也是可以做成茶饮的,把苹果放入水中煮,在加入一些红茶或者糖做成苹果茶就可以了。苹果营养丰厚,且易被人体吸收,是四大水果之冠。多吃苹果能爱护心脏,降低患感冒的几率,还能改善呼吸系统和肺功用。不只如此,苹果还能润滑、娇嫩肌肤,热量又很低,是美容减肥的好水果。
蜂蜜柚子茶
蜂蜜柚子茶口味很好,也是冬季比较适合的茶饮,自己在家动手就可以制作,制作的过程也是十分简单的。
将柚子皮洗净温水浸泡,再切成细丝,和捣碎的果肉一起,用中小火慢熬1小时,冷却至60度以下,再加入蜂蜜拌匀,搁置15天就可以食用了。想喝的时候,用适量的温开水调匀即可。
蜂蜜柚子茶是很好的养生饮品,具有清凉祛火、镇咳化痰、养颜益寿等效果,尤其合适女性长期食用,能让你愈加健康美丽。
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