养生壶泡什么养生茶
本文已影响2.11W人
本文已影响2.11W人
养生壶泡什么养生茶。现在努力工作赚钱,经常加班,压力很大,平时出门前可以熬个养生茶,装进杯子里工作的时候喝上一口,既能解渴又能补充身体营养。下面跟大家一起分享养生壶泡什么养生茶。
养生壶泡什么养生茶1
菊花茶
处方:菊花15~20g,金银花10g,桔梗10g,甘草5~10g(金银花比较贵,可用木棉花15~20g代替),用温水清洗干净后加开水冲服。
功效:菊花、金银花均有清热解毒,疏风散热的功效,桔梗化痰散结,与甘草一起有清利咽喉的作用,木棉花清热解毒、祛湿热,全方合用,具有清热解毒、利咽消肿的功效。
适宜人群:有慢性咽喉炎,因食用上火之物出现咽喉疼痛加重或复发者;体质壮实,平时易上火的人可适当饮用;风热感冒的初期,临床表现为咽喉疼痛不适、流脓涕等。
禁忌人群:体质较弱、易感冒的人;脾胃虚寒,经常会出现腹胀、腹泻及大便稀烂者;长期呆在空调房的人;风寒感冒,以鼻塞、流清涕为主的人;慢性咽喉炎属于气阴两虚者。
玫瑰花茶
处方:玫瑰花15~20g,有痛经史的女性可在月经来之前1周加红花5~10g,月经来的第一天停加红花。
功效:玫瑰花具有疏肝理气、活血散淤、养颜的作用,加用红花可加强活血散淤的功效。
适宜人群:玫瑰花不温不燥,适用于大多数女性,尤其适用于那些平时心情不佳,易烦恼、生气的人。加用红花后对痛经和中年女性面部的色斑有一定的帮助。
禁忌人群:月经量较多的女性不宜多用。
枸杞茶
处方:枸杞子10~15g,龙眼肉10~15g,大枣2枚,冰糖10~20g,用温水洗净后加开水冲服。
功效:枸杞子补肝肾、养精血、明目,龙眼肉健脾补血,大枣健脾补气,冰糖甘凉润肺,全方具有补益肝肾、健脾补血的功效。
适宜人群:本方中的药物性质都比较平和,适用于大多数人,尤其适用于长期从事脑力劳动、长期面对电脑办公及睡眠不佳的人群。
禁忌人群:脾虚湿重、脾胃虚寒,舌苔厚腻,容易出现腹胀、消化不良的人以及糖尿病患者不宜多饮。
牛奶红茶
材料:红茶3克,牛奶100克,食盐2克。
调制:
1、将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟。
2、红茶叶过滤掉,另以一只锅煮牛奶。
3、将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐揽拌。
功效:天早上喝一次,可有效地补充气血,强身健体。
薏仁红枣茶
材料:薏仁50克,红枣25克,绿茶2克。
调制:
1、将绿茶用沸水冲泡。
2、把薏仁与红枣(去核)混合,注入适量清水一起煮至软烂。
3、放入绿茶汁,再一起煮3分钟,待稍凉即可饮用。
功效:帮助解毒,有效抗癌。淡化黑斑、美白肌肤
养生壶泡什么养生茶2
一、罗汉果茶
罗汉果茶的制作方法非常的简单,首选选择好一些罗汉果,随后用清水清洗干净,之后在养生壶当中加入适当的清水,加入清洗干净的罗汉果,将养生壶的功效调整到对应的位置,随后就可以喝到很好喝的罗汉果茶啦。
二、苹果肉桂茶
苹果肉桂茶也是非常容易制作的哦,先挑选好一个新鲜的苹果,之后将苹果清洗干净,不要去皮,连果皮和果肉一起切块,之后在养生壶中加入适当的水,随后加入切好的苹果块,等水烧开之后,再加入一个红茶包,焖一会儿,等到味道出来之后再将红茶包扔掉,将煮好的茶倒入杯子当中,之后再加入肉桂粉,要是不喜欢肉桂味道的.可以不用加,之后,可以根据自己的喜好,加入适当的糖或者蜂蜜,也可以不加,好喝的苹果肉桂茶就做好啦。
三、酸梅汤
很多人应该都喜欢喝酸梅汤吧,挑选好适当的乌梅、山楂干、甘草、洛神花、陈皮、冰糖,之后放入养生壶当中,加入适当的清水,加入冰糖,之后将养生壶调整到对应的功效,直接开煮,煮好了之后放凉或者是放入冰箱后饮用酸梅汤的味道会更好哦。
四、红枣生姜茶
制作红枣生姜茶需要准备好适当的红枣和红糖,之后挑选新鲜的生姜,将生姜清洗干净,随后切片,之后在养生壶当中加入适当的清水,随后将切好的生姜片和红枣以及红糖倒入其中,调整好功效,直接煮,红枣生姜茶可以起到驱寒的功效,天气寒冷的时候喝是非常好的。
五、茅根竹蔗马蹄水
茅根竹蔗马蹄水听起来有点奇怪,但是做出来味道是非常好的呢,首先要准备好以下的材料,茅根,竹蔗,马蹄,玉米,红萝卜,将需要切块的食材进行处理,注意,尽量切的小块一些,之后在养生壶当中加入清水,之后再将准备好的食材倒进去,将养生壶调整到对应的功效,开煮,想要甜一点的可以在茶中加入冰糖,煮好了之后,就可以直接喝了。
六、苹果银耳红枣茶
煮苹果银耳红枣茶需要分两步来操作,首先选择适当的银耳,将银耳清洗干净,在养生壶当中加入清水,放入清洗好的银耳,将养生壶调整到煮银耳汤的功效,先煮银耳,之后再选择一些红枣和桂圆,清洗干净,加入到煮好的银耳汤当中,之后再将养生壶调整到煮水果茶的程序,之后再加入一些切好的苹果,同样是水果茶的程序,苹果银耳红枣茶就煮好啦,喜欢甜一点的还可以加入一些红糖哦。
春季养生茶及配方 春季养生茶的作用
养肝健脾胃养生茶
养生之道:推荐6款养生茶滋补防病喝起来
保温杯泡养生茶好不好
健康养生:淡茶温饮 竟能最养生
养生壶泡什么养生茶 自己煮养生茶的方法
适合秋分喝的养生茶 抵抗秋燥的16款养生茶推荐
养生茶男人喝什么茶好
有什么养肝护肝的养生茶
补气养血的养生茶
适合养生的春季养生茶
孙俪为什么这么白 孙俪怎样泡脚养生 孙俪的养生秘诀
养生茶女生什么时候喝最好
喝什么茶排毒养颜? 饭后喝茶好不好?
女人补气养血养生茶
男生喝什么养生茶好
6款夏日养生茶能消暑定神养生防病
倾情推荐夏日3款养生茶 减肥养生统统承包
养生壶怎么安装?养生壶怎么清洗
保温杯泡养生茶可以吗
春季养生的七款茶水养生润春燥
养生茶养颜补气血怎么搭配
怎样选对中药泡茶养生
养生茶怎么搭配养胃
立夏喝什么花茶养生 6种茶任意选
夏季养生多喝养生茶的功效
夏日清新养生对症泡茶才健康
冬季补气养血养生茶
春季美容养颜养生茶
减肥养生茶配方,减肥养生茶配方是什么
适合养生的女人养生茶有哪些
养生壶煮花茶有什么功效
养肝护肝喝什么养生茶最好