写字的正确姿势是怎样
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写字的正确姿势是怎样,在节奏飞快的现代社会,很多人都想沉下心来练字,结果却是半途而废,其原因大概率是写字的姿势不正确,且难以改正。下面教你写字的正确姿势是怎样。
写字的正确姿势是怎样1
写字的正确姿势:头正、肩平、身直、足平,一尺一寸一拳头。头正不能偏,偏则字不正;肩平不能歪,歪斜则腰椎斜,影响身体发育;身直则上身挺立,写字有气势;足平则身稳。一尺是眼距离纸面有一尺,一寸是我握笔的手指尖距离笔尖一寸,一拳头是指挺胸坐直,胸距离书桌间隔一拳头。这是大体的要求,便于记忆和掌握,也是比较恰当的`写字姿势。
具体方法
1、执笔要做到指实手空,即手指握笔一定要实心,手心要空心,这样写字才能灵活地动笔。
2、坐稳,肩膀平放,上身保持挺直,身体稍微前倾,放松,自然。
3、不要急着教孩子写字,因为孩子手劲不够,视觉偏差,空间概念不允许,容易养成不良的写作习惯。
写字的正确姿势是怎样2
一、书写姿势
1、写字要做到“头正、肩平、身直、足安”。
2、头正:书写时头应端正,微低。不能左右倾斜,头微前倾,下巴稍向内收,眼睛距书本一尺(约30厘米)。
3、肩平:两肩齐平,两臂自然展开,右手执笔,左手按本,以自然舒适为宜。
4、身直:胸挺起,背撑直,胸口距桌沿一拳(大约10厘米)。
5、足安:双脚自然平放在地上,两脚自然放开与肩同宽,小腿与地面垂直,脚尖和脚跟应同时着地。
二、执笔方法
1、一寸距:捏笔处离笔尖一寸(大约3厘米)左右;
2、二指圆:大拇指、食指自然弯曲,近似椭圆形,中指在食指下面,用第一个关节托住笔杆,无名指和小指自然弯曲并依次靠在中指下方;
3、三指齐:分别从三个方向捏笔,大拇指在笔杆左上侧,食指在笔杆右上侧,中指在笔杆下方;右手拇指在笔杆的左上侧,食指在笔杆的右上方,食指稍前,大拇指稍后,这两指夹紧笔杆。
4、笔杆和纸面成60度角,笔杆向右后方倾斜,紧贴在食指的第三关节与虎口之间。
5、执笔要做到“指实掌虚”,就是手指握笔要实,掌心要空,手掌与手臂成一直线。这样书写起来才能运笔自如、灵活用笔。
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