怎么让颜值变高
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怎么让颜值变高,如今这个看脸的时代,高颜值的人生的确像开挂一样。我朋友先天皮肤一般,为了提高颜值还是花了很大的功夫。以下为大家带来怎么让颜值变高方法,快来看看吧。
怎么让颜值变高1
学会护肤
不要跟风买各种网络种草的护肤产品,一定要选择自己皮肤所适合的!也不要高频率去角质,角质层上的酸性保护膜,是皮肤的天然屏障,能保持我们肌肤的水润与光泽。面膜要坚持敷,不说每天一片(这个成本太高了),至少一周得补水1-2次呀!防晒非常重要,阴天一样有紫外线,隔离乳、防晒霜、太阳伞都是出门必备!想要美白的小姐姐们还可购买专业美白产品,或者使用牛奶、芦荟、果酸、珍珠粉等天然产品,但一定要坚持才有效果!
坚持学习
不论是学英语、乐器还是技术,打造核心竞争力,才能与时代同步。我朋友不光只是改善肌肤,她还利用假期到欧曼谛报了个短期培训班,主要学美妆和美容。她跟我说,上完课才发现曾经跟各路美妆博主学的那点皮毛,存在很多问题。在专业老师的指导下,她学会了正确的方法,提升颜值更是分分钟的事!
坚持运动
大家都知道排汗利于排出体内毒素,长痘痘也跟体内堆积的毒素有关。朋友那段时间每天都会围着学校操场慢跑45分钟,不仅燃脂排汗,毛孔也变小了。ps、如果实在不喜欢运动的朋友,也可以选择蒸桑拿的方式达到出汗的目的。
别熬夜
熬夜绝对是拉低颜值的罪魁祸首,有了黑眼圈,什么遮瑕膏都没用。研究表明,每晚10点至次日凌晨2点,是新陈代谢和自我修复的最好时间,俗称“美容觉”,小姐姐们一定要珍惜这段时间,比任何护肤品都有用哦。
注意饮食
肌肤状况和肠胃健康息息相关,要注意不要吃太多油炸食品,尤其是吃太多油炸食品、偏食的话,营养不均衡就会让皮肤变差。要多摄取维他命C和维他命E,像是柠檬、红椒和番茄都是很好的选择。味噌和梅干等发酵食品,则可以帮助消化。
怎么让颜值变高2
1、每天吃两个猕猴桃/西红柿。西红柿与猕猴桃中具有很多的维生素E,同是营养物质非常丰富,每天坚持吃西红柿与猕猴桃,就能够有很好的美白效果。
2、每天口服美白丸/葡萄籽。美白丸的效果也是显而易见的,不过必须得长期坚持,像一些比较知名的品牌就完全没有问题,不要去选择小众品牌,容易产生副作用,所以这方面一定要做好功课。
3、使用美白精华。美白精华绝对是必不可少的,精华的浓度会更高,而且具有的美白效果真的是超级优秀,基本上可以很好的褪黄,让皮肤白一两个度不是什么问题,像小白瓶的.效果就不错。
4、日常注意防晒。防晒也是超级重要的,无论是春夏秋冬,什么季节都要保持日常的防晒,因为紫外线的损害度很高,一不小心就非常容易晒黑,在夏天最好打伞或者带遮阳帽,防晒效果很好。
5、隔一段时间就去角质。去角质在很大程度上能够让皮肤的废旧角质去掉,从而有利于营养或者精华等的吸收,如果没有去角质,很多护肤品都不会有作用。
6、每天喝柠檬蜂蜜水/百香果蜂蜜水。很多美白达人都具有这个习惯,就是每天喝一杯柠檬蜂蜜水,不仅有利于排便,而且对于美白的效果还是很不错的,长期有效。
7、洗完澡后涂身体乳。身体乳能够有很好的滋润效果,有时候干性的皮肤会让皮肤变得不健康,所以洗完澡后最好涂一些身体乳,或者是美白身体乳。
8、坚持长期泡脚。泡脚有很好的补气血的效果,有时候人的内在是一体的,要进行由内而外的调养,才能够让皮肤变得更加白皙、滋润,而且还特别有利于瘦身哦~
9、敷美白面膜。面膜大多数都是具有补水功效的,的确我们在日常除了补水之外,可以进行一些美白,而且如果补水不到位的话,非常容易长斑,所以一定要定期敷面膜哦。
10、珍珠粉+ve+身体乳。这个配方进行一周一次的美白身体,会有不错的效果,因为珍珠粉的美白效用是显而易见的,而且一定要涂脖子,因为很多女生的脖子与脸的色差基本上都很大。
怎么让颜值变高3
1、化妆
不得不说,化妆就是提升颜值最快速的方法。拥有一手好的化妆技术,分分钟可以让你从路人变女神。如果你化妆的造诣再高一点,那么分分钟就能从路人变身小仙女啦,出门一定超多的回头率。
每个女生都应该学会化妆,不一定天天要化,但是化妆这个技能一定要get。生活中总有那么几天是重要时刻,重要时刻一定要美美哒自信满满的度过。所以化妆是女生的必修课噢。说到化妆啊,木木就要跟大家来说说化妆步骤了,看看化妆是如何让你一步步变美的。
第一步:打底
先用妆前乳修饰你的毛孔、均匀肤色,再用粉底来给全脸上妆,接下来用到的就是遮瑕产品,遮住脸上明显的斑斑点点和瑕疵。底妆上完之后呢,你就会发现自己的肤色至少提亮了一两个度。
肤色提亮了整个人看上去就会清新气质很多,毕竟有句话是这么说的,一白遮百丑。
肤色一变白,整个人都会变得好看很多。除了肤色变白之外呢,你还会发现自己脸上的斑斑点点瑕疵黑眼圈什么的基本不见了。
拥有一个无暇嫩白肌不仅提升了自己的颜值,还会提升自己的自信度噢。底妆全部搞定之后呢,就可以定妆了,定妆可以让我们的妆容更加持久清爽,我们常用到的定妆产品有定妆粉、粉饼、定妆喷雾等。
第二步:眉眼妆
眉毛是很重要的,无论是日常化妆还是素颜出门,眉毛都是要画的,特别是对于眉毛比较稀疏的女生来说,真的是一分一秒都不能离开眉妆。眉妆可以修饰脸型、提升气质,一个适合自己脸型的眉形真的很重要噢。
眼妆的顺序是眼影、眼线、睫毛夹、睫毛膏。眼妆可以让你的双眼更有神,让你的双眼更大更好看。
第三步:修容高光
其实修容高光的顺序很随意的啦,可以在定妆之前也可以在定妆之后,都没关系的。大脸妹子最最最离不开的就是修容产品了,鼻梁塌、五官不够立体的妹子,最最最不开的就是高光产品了。
所以说高光+修容真的还可以一起爱很多年。什么瘦脸针、玻尿酸、垫鼻子都是浮云,只有修容+高光才是真爱。
第四步:腮
想要一个元气满满,而且减龄的妆容,那么腮红绝对是不能够少的。腮红可以让你的气色变得更好,也可以给你增添一抹少女感。
第五步:口红
口红跟眉笔其实是一样重要的,无论是素颜还是化妆,都可以用到口红,一支适合你的口红色号可以显白显气色。粉嫩的口红色号可以让你变得更加少女,色调偏深的口红可以让你变得更加有气场,所以口红是女生的好盆友,可以携手一辈子一起走的那种。
说完了化妆,接下来就来说说别的吧!
2、穿搭
除了化妆很重要之外,穿搭其实也是至关重要的。适合自己风格气质和身材的穿搭,真的可以让你在别人面前眼前一亮噢。穿搭可以帮你修饰你长相和身材方面的不足。比如说身材娇小的女生可以尝试一些露肩装、一字领、高腰短裙、高腰短裤等。
比如说身材偏胖的女生可以尝试一些阔腿裤、高腰长裙、高腰连衣长裙等。比如身高偏矮的女生可以尝试一些高跟鞋、粗跟鞋等。总之,找到最适合自己风格的穿搭,真的可以让你的整体感觉加分不少呢。
3、发型发色
适合自己的发型可以修饰脸型、调整面部比例、改变气质风格。适合自己的发色可以显白、减龄、显气色。所以宝宝们的发型不要万年不变啦。心情好的时候可以尝试着改变发型发色噢。
4、学一门才艺
在工作学习生活之外的闲暇时光里,不妨报一个兴趣班来提升气质,让自己变得多才多艺噢。比如说木木觉得:插画、化妆、画画、舞蹈、乐器、小语种等课程,都可以让你在气质分上加分很多呀。
5、多看书多倾听
多多看书可以让你增长见识、丰富自己的内心世界。谈吐不凡懂得倾听的女生,总会给人一种很好的感觉。日常生活中多多看书多多看电影是件很有益的事情,从中应该就能学会好好说话和用心倾听了。
6、适量的运动
运动是每个想变漂亮的女生都应该去坚持的一件事。无论是:游泳、慢跑、快走、瑜伽、动力操、单车、有氧运动还是增肌运动。只要你坚持下来了,你的体型体态身材比例肯定都会发生好的改变。每天有适当的运动量,也可以让皮肤变得越来越好噢!
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