如何判断自己是不是易孕体质
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如何判断自己是不是易孕体质,说到易孕体质,真是有人羡慕有人愁。对于一心想要娃的姑娘来说,就别提有多羡慕了,若是自己也能这么幸运就好了,下面教你如何判断自己是不是易孕体质?
1、子宫位置及附件通畅程度
子宫前倾前屈位的女性通常更容易受孕。因为性生活后精液容易聚集在后穹窿,被精液浸泡,有利于受精。而附件没有炎症和病变,如输卵管通畅,利于精子和受精卵通过,就容易受孕。
2、排卵期
排卵期规律的女性,容易受孕。一般情况下,在排卵期前后四到五天内同房很容易怀孕,因为此时体内激素水平适宜,内膜厚度正常,能为胚胎发育提供良好的缓解。而排卵期不规律的女性难以判断排卵期,因此不容易怀孕。
3、生育年龄
21-29岁是女性的最佳生育年龄。女性如果小于18岁,身体的各个器官还发育不成熟,不利于怀孕。如果超过35岁,妊娠的危险因素会增加,容易造成难产或者其他并发症,胎儿染色体疾病的风险率也会增加。并且随着年龄的增长,女性生育能力也会逐渐下降。
合适的年龄
女性的最佳生育年龄,是23-30岁,这个时间段是生育高峰期,也是比较容易怀孕的。超过了30岁,卵巢功能开始走下坡路,卵子质量也下降,怀孕率就有所降低。所以一般也建议女性在育龄期生育,尽量不要把生孩子这件事拖得太晚。
月经规律、排卵正常
月经是否规律是判断女性容不容易受孕的重要依据。月经正常的女人一般排卵都会正常,身体机能也不会有问题。加上能够精准定位排卵期,那么怀孕就是一件顺利成章的事情啦。
体重适中
过胖和过瘦都会影响怀孕几率,女性过胖或过瘦都会使体内的内分泌功能受到影响。这样,不仅不利于受孕,还会增加婴儿在出生后第一年患呼吸道或腹泻的几率,并在孕后易并发妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病。
有健康的'生殖系统
生殖系统健康的女性,才更容易怀孕。一般来讲,卵巢、子宫、输卵管这些功能正常健康的女性,更容易怀孕。有的高龄的女性,年龄虽大但保养得当,身体各项机能正常,生殖系统功能正常,也是比较容易怀上的。
平时手脚温暖
平时手脚温暖的女性,子宫环境比较好,也适合受精卵和胚胎的成长发育。所以,女孩子平时要注意保暖,千万别为了爱美让自己身体受冻,尽量多穿点衣服,让自己的身体不受伤害。
日常生活中如何培养易孕体质?
【注意保护子宫】
想要成为易孕体质,子宫环境非常重要,如果之前没打算要孩子,就一定要做好避孕措施,如果不小心怀上了,自己又不想要,流产不仅让自己遭罪,还让子宫受伤害,等到以后想要孩子的时候又怀不上,所以,平时注意保护子宫,就更容易成为易孕体质。
【平时作息规律,少熬夜】
现在的年轻人都很喜欢熬夜,可能是因为工作,有可能是因为娱乐,作息非常不规律,熬夜很多,久而久之,就出现了内分泌失调的情况,表现出来可能就是大姨妈推迟,经血颜色不正常,还会引起痛经严重等,所以,作息规律,较少熬夜的女性很容易怀孕。
女性易孕体质常见特征
1、合适的年龄如今经济发展迅速,现代女性更倾向于事业优先,毕竟生活处处都需要钱,为了更美好的生活而奋斗也是一件很有成就的事情。
只是,在合适的年龄孕育是提高孕力的最好途径,特别是在23~30岁孕力黄金期。如果女性超过了30岁,那生育能力将会呈断崖式下跌,有取必有舍,这就要看自己的选择与权衡了,但不管如何抉择,在生活中都要顾及好自己的身体健康,保持良好的身体状态。
2、月经规律规律的月经是女性生殖功能成熟的重要标志。这里的规律,包括了月经的周期、经血量和经期。一般月经周期在21~35天,经期在2~7天,月经量在20~80ml左右,均属于正常。月经规律的女性,一般排卵都会正常,能够精准定位排卵期,所以能更快怀孕。而月经不规律的女性,很可能存在排卵障碍或不排卵的问题。
3、有健康的生殖系统生殖系统健康的女性,才更容易怀孕。一般来讲,卵巢、子宫、输卵管这些功能正常健康的女性,更容易怀孕。有的`高龄女性,年龄虽大但保养得当,身体各项机能正常,生殖系统功能正常,也是比较容易怀上的。
4、体重适中体重适中,不胖也不瘦,那便是易孕体质的特征之一,如果体重太胖或太瘦的人,往往会有内分泌紊乱的情况,从而影响卵子的排出。例如多囊卵巢综合征常常会伴随着肥胖;还有过度节食,导致体质大幅度下降,容易致使卵子活力降低或月经异常,严重时甚至可能会出现闭经。
5、无人流经历人流的次数越多,发生不孕的几率越高。不少女性不注意避孕,多次流产,不仅给子宫内膜造成损伤,致使内膜变薄,受精卵无法着床;还会导致宫腔粘连,阻碍精子通行;引起输卵管疾病,这些都会导致女性不孕。
6、精神状态良好备孕时不要忽略了心态的重要性,许多迎来好孕的姑娘,她们的心态都很舒适,很少焦虑。如果长期处于精神紧张、抑郁、过度焦虑的负面情绪中,可导致体内激素紊乱、排卵异常、月经失调甚至停经,从影响怀孕。
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