日常的冷门知识
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日常的冷门知识,生活中有很多的冷门的知识,这些知识很多人都不太知道,因此被称为冷门知识,掌握一些日常的冷门知识能让我们更好的解决生活中的困难。
1、鼻塞的时候,用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤,把挤出的.汁液喷入鼻腔,鼻子很快就会通气。
2、流鼻血时,只要自己两只手的中指互相一勾,即可在数十秒内止血。幼儿不会用双手中指互勾,大人可用自己两中指勾住幼儿的左右中指,同样可止血。
3、如果手扎刺了,可先在有刺部位滴上一滴风油精,然后用消过毒的针将刺轻轻挑出,既不痛又不出血。
4、如果不小心烫伤或烧伤,应立即用冷水冲洗,或将烫伤处浸泡在水中,减低伤害程度,但千万不要用牙膏、凡士林等来涂抹,否则只会适得其反。
5、刚刚被蚊子咬完时,涂上点肥皂就不会痒了。
6、眼睛如果进了小灰尘,闭上眼睛用力咳嗽几下,灰尘就会自己出来了。
7、仰头点眼药水时微微张嘴,这样眼睛就不会乱眨了。
8、吃了有异味的东西,如葱、蒜等,吃几颗花生米就可以有效去除口中异味。
9、吃了辣的东西,感觉要被辣死了,就往嘴里放点盐,含一下,吐掉,漱下口,就不辣了。
10、牙痛时取鲜生姜一片,咬合于痛牙处,必要时可重复用之。如果是冷热食物引起的牙痛,放几粒洗净的花椒在牙疼部位嚼几下,也可以缓解牙痛。
1、红枣并不是最补血。最补血的并不是红枣之类的食品,而是红肉、肝脏等物!这也是大多数素食爱好者贫血的原因。红肉、肝脏富含血红蛋白铁,能够有效补血。而植物含铁量低,不易被吸收。
2、凉水洗脚会危害健康。脚是血管分支的最远端部位,一般状态下脚的温度会低于身体。如果经常用凉水洗脚,会刺激脚部血管,脚易受冷,从而导致疾病产生。
3、骨折就要喝排骨汤的观念是错误的。很多人认为,骨折就要喝排骨汤,其实这是一种错误的调养方式!现代医学早已证明,骨折病人多吃骨肉汤,非但不能起到快速愈合的效果,反而会使骨折愈合时间推迟!骨头受伤后,一般都是需要骨胶原促使骨头愈合,而排骨汤只能起到补充钙的作用。喝排骨汤使体内钙增加了,骨胶原就会减少,对骨头的愈合起到相反的作用。
4、晚上吃洋葱易失眠。洋葱气味辛辣,属胀气食物,如果在晚餐中吃太多洋葱,你很容易感到腹部胀气,从而导致睡眠质量降低!
5、揉眼明目。自寻手部柔软的`部位,揉按眼睛、眼眶四周,促进眼周血液循环,可明目、醒脑,还兼具美容作用。
6、香蕉通便?香蕉润肠是老一辈经常说的话,但只有熟透的香蕉才会有上述功能。生香蕉非但润肠反而加重便秘,高膳食纤维水果才是润肠的利器,比如苹果。
7、 健康零食其实就三种:水果、坚果和酸奶。
8、饭后不要立即吃水果。因为正餐从被你吃到嘴里倒消化结束,至少需要两个小时。如果饭后立即吃进的水果会停滞在胃里,以至于还没来得及被消化就在你的胃里发酵,从而引发胃胀。
9、早晚吃生姜没有区别。不管什么时候吃生姜,里面的各种成分都不会发生变化。因此早上、晚上吃生姜对身体的影响是一样的,只要不过量食用就不会有害处。
10、吃烧烤加柠檬解毒。若将肉直接放在肉架上,除了彻底烤熟外,烤焦部分应丢弃,以免吃到致癌物!食用前,记得滴上新鲜柠檬汁,除了增添风味外,柠檬中的vitC有解毒作用!
11、常照镜子有益健康。照镜子时,通过镜子反射而来的极低量辐射对人的细胞、器官和身体都产生影响,能提高机体的生物功能活性,有益健康。
开窗换气的最佳时间
一般来说,每天上午和下午应各开窗通风1次,每次不少于半小时。专家认为,上午9~11时、下午2~4时是开窗换气的最佳时间,因为这两个时间段内空气质量最好。另外,厨房是室内空气污染的重要来源,在做饭时要开启排气扇或抽油烟机,以及时排除有害气体。
海带的功效
清蒸海带可以增加肠蠕动,对高血压、动脉硬化及高血脂有预防和辅助的治疗作用;菠菜拌豆干能清理 人体肠胃里的热毒,防治便秘;猪血白米粥能有效帮助肠道解毒,预防结肠癌;蜂蜜泡水饮用就能达到润肠、养颜的`功效;两餐之间喝杯酸奶就可使肠内菌群平衡,促进肠道消化分解。
床上伸展操
也许你不相信,只要几个简单的步骤,恋床的毛病就会一扫而空。在穿衣服之前,不妨坐在床上做简单的伸展操,松松紧绷的肌肉和肩膀,慢慢地转转头、转转颈,深深地吸一口气再起身,会有种愉快感。
晚上9点泡脚最养肾
此时是肾经气血比较衰弱的时辰,在此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于体内血液循环。泡脚时间以30~45分钟为宜,每天或隔天泡1次即可。泡脚的水温一般维持在38℃~43℃为宜。足浴时水深通常要淹过踝部,且要时常搓动。
女人必知9个抗衰老秘诀
1、减轻精神压力;2、不要急于起床;3、少乘电梯;4、注意走路姿态;5、每天坚持运动;6、饭后先收拾厨房;7、不要久坐;8、多多交往;9、笑口常开。
茶叶一共分为六种
红茶,黄茶,绿茶,白茶,黑茶,青茶。其中黑茶和红茶属于发酵茶,不可以直接饮用,头遍水需要倒掉;绿茶富含茶多酚,口味比较的清单,多饮可以有效的减少电磁辐射和电脑辐射的`危害;红茶不是全发酵茶叶,饮用后有暖胃的作用,适宜在秋季饮用。
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