emo是情绪低落的意思吗
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是。
emo有情绪低落的意思。emo是一种音乐风格,全称Emotional Hardcore,意为情绪硬核。emo乐迷常追随情感和时尚,以冲动、敏感、忧郁为特征。因此网络语境下也常用emo代表“丧”、“忧郁”、“伤感”等含义,具有情绪低落的意思。
emo (Emotionally-Driven Hardcore Punk)直译过来是“随情绪起伏变化的硬核朋克”。
emo是一种独立的摇滚风格,emo乐队的人很情绪化,在演出过程中会毫不隐藏情绪。
可能唱到高潮部分便开始边抽泣、抽搐,这也许就是将emo译作“情绪摇滚”的原因。
emo的意思有悲伤、忧郁等。emo是英文单词Emotional Hardcore的缩写,翻译成中文的意思是情绪硬核,多用来表示一个人因为受到某件事的冲击,情绪突然变化,多指由好情绪变为不好的情绪。
emo是什么意思?
Emotional Hardcore最初是从Hardcore Punk中衍生出来的一种有着艺术家气派的音乐,emo乐迷的'典型形象是穿紧身牛仔裤,蓄黑色长发,以冲动、敏感、忧郁的心境为特征。
根据emo原本蕴含的意思,在网络中人们通常用这个词来表示自己“丧”、“忧郁”、“伤感”的心情,既可以在聊天中含蓄的表达自己,又能明确说出自己的心境和状态。
网络流行语隔一段时间就一换,不随时上网冲浪都跟不上潮流,比如说最近网上特别流行的crush、emo等等,crush倒还好理解,英文单词嘛,可是emo的缩写大家都懂,难道emo是情绪低落的意思吗?
网上冲浪就是得及时,不然你一转眼功夫就不懂对方说的是什么了,比如说大家都在说的“我emo了”,emo是英文单词emotional的缩写,翻译过来是情绪硬核的,情绪化的,从字面意义上理解的话,em的意思和情绪低落也差不多,不过二者并不相同。
emo可以延展理解为颓废抑郁消极等等,总之就是消极悲观的情绪,网友们常说的“我emo了”就是说我情绪上来了,我抑郁了。
这里可以举一个例子,比如说网上一则新闻爆料,某00后创业年入上千万,家里还有好几十栋楼收租。
这时候网友就会说上一句“我emo了”,这里的emo有两层意思,第一层是对该00后的羡慕嫉妒,第二层是对自己的失望和无力感等。
一般来说,网友说一句“我emo了”都是用于在某种场景下的不自禁的感慨,用在羡慕别人上格外的合适,用以前的网络用语说,那叫“我柠檬了。”
emo不仅是一个网络用语,还是是一种文化风格,除了穿搭和造型以外,音乐风格和心理情绪等也在emo的范畴。
在网上冲浪的时候,如果看到有人说“我emo了”,其实就是我情绪到了、我颓废了、我抑郁了的意思,带有一种自嘲的意思。
而网上常说的emo女孩则是那些深夜一个人情绪抑郁,独自安静地回忆过去叽叽喳喳的日子,然后自己消化、自己愈合的人。
其实说到这里就有很多人觉得有一个词和emo很像,那就是“网抑云。”
不过在最开始emo这个词刚出来的时候,还有不少网友闹了笑话,比如说这位网友说的,他之前和朋友闲聊,提到了七夕,有两个人说要emo,他以为emo是emoji表情,于是开始给他们发表情说话,结果后来才知道emo是“我抑郁了”的意思。
最搞笑的'不止于此,还有人说emo是 e个人momo哭泣,看完简直不要太搞笑,也不知道网友丰富的联想能力都是从哪里来的。
从一句单纯的“我emo了”也衍生出了不少相关的神句,比如说“快乐的年轻人有着相似的快乐,emo的年轻人却似乎各有各的emo”,“我要emo整个世界”等等。
情绪低落怎么办
第一,创建客观心态
大家日常生活会碰到许多艰难和挫败,它是无可避免的,大家把它称为A。应对这种艰难和挫败,大家会造成一些念头,尤其是一些不客观的念头,大家把它叫做B。随后接踵而来的便是会出现这种不客观念头产生的結果和行動。大家把它称为C。在客观治疗法中,表层上C来自于A.但事实上你的念头B至关重要。
如果你碰到一些摩擦阻力的情况下,假如你的反映是一种趋向或是心愿。在这个时候你能造成一些不愉快可是很身心健康的心态,例如后悔莫及,缺憾,不满意这些,这种心态让你产生的是积极主动的个人行为,但假如你将自身的心愿变成了一种务必要达到的规定,则一般 会造成不健康,破坏性的消极情绪。
情绪低落产生对自身不好的个人行为和不良影响。我们要做的便是在面对困境和艰难时,创建积极主动的客观念头。怎样把不客观的念头转换为客观的念头呢,最先当自身犯错事儿的情况下,能够否认这一件事儿做的不太好,但不必否认自身自身,能够认可自己做了一件傻事,蠢事,但不必随便点评自身的存有,自身的人格特质。
次之你能反感他人做的事儿,不必随便去反感他人的人格特质,最终学好面对现实,坦然接受挫败,每一个人的发展都并不是一帆风顺的,都是碰到一些说白了的“艰难困苦”坦然接受,告知自身,不便便是不便罢了,沒有那麼槽糕。
第二,做运动
情绪低落怎么办如果你在心态的消沉时,有一个很好的方法便是让自身去出汗,锻炼身体的话给你马上造成一种称为胆碱的神经传导化学物质,这类分必物会给你的`人的大脑造成激动和高兴。并且这是一个及时就可以解决消极情绪的好方法。当我们每一次觉察到自身的心情低落时
自身一个人在家里待着,会让自身更为槽糕,这个时候,穿上休闲鞋,走向世界,去大生态公园快步走两圈再再加跑步,内心会高兴许多,不但心态会减轻,并且一些不太好的念头也会产生一些更改。越来越更为积极主动,我觉得或许这就是很多人迷上慢跑的缘故,一天不慢跑就感觉难受。
第三,马上行動和学习培训
许多情况下,自身心情低落的缘故,是由于推迟,是对自身的不满意,是对未学习培训的焦虑情绪,笑来老师说过,发展和发展是令人维持高兴的原动力。如果你见到自身的发展和发展,你能顺理成章的心里愉快起來,有几回,自己的心态不佳时,都不太便捷做运动
我也立即举起英语小短句,一字一句的带读起來,随后当自身能够很流畅的背出去的情况下,心里便会被一瞬间的小满足感所替代。欠佳的心态也会降低许多。因此 ,当自身心态欠佳的情况下,马上去学习让自身去得到自身发展所造成的快乐。
第四,整理好自身和屋子
大伙儿有木有那样一种状况,便是当自身压力好大的情况下,情绪管理会把自己活的很槽糕,例如你肯定不会在乎自身的品牌形象,也不会在意自身的屋子的干净整洁状况,前一段时间写毕业论文,自己就经历过这一段时间,还告知自身忍一忍就行,现在的时间珍贵
不必在乎这种,但写毕业论文是一个长期性的全过程,并且工作压力一些大,当自身每日见到自身愈来愈不好看的表面和家中杂乱的屋子时,会要我更为的焦虑情绪和痛楚,不但不可以提升写毕业论文的高效率,并且比较严重危害到我的心态
我认为这不是一个积极主动顺向循环系统的挑选,恰当的挑选应该是即便每日穿着打扮和整理房间必须花销一些時间,但这一時间花销是非常值得,它能要我维持一个优良的情绪及其生活环境,会更为提升我日常生活的品质,写毕业论文的高效率也会越来越较为高。
第五,多社交媒体
维持和外界的密切联系,人全是社交媒体的小动物,长期自身一个人呆着,和这世界摆脱,会给你造成焦虑情绪和痛苦,上一个月中,由于毕业论文的工作压力,以便节约时间,我将全部的休闲活动撤销,把自己每日关在图书馆,自身为自己的表述便是,自身要为自己造就一个封闭式的学习环境
但实际上每日一成不变的日常生活,好几天出来,基本上沒有跟他人讲话的机遇,自身觉得被这世界所抛下,非常是当自身的毕业论文进度不如意时,也是不断的责怪自身,之前,自身也弄不懂这类情况,感觉,自身并不是应当要每日学习培训而高兴吗?,为何并不是很开心呢。
之后,看过许多书本之后,才感觉,人维持优越感的一个重要便是和外部维持密不可分的联络,让自身和这世界是有连接的,以前自身积极把这个连接给断了啦,也有一些并不是那麼恰当的定义
例如“维持低品质的社交媒体比不上维持高品质的独居”等,自身对这种定义了解的太片面性,深陷了每日故步自封的局势,可是这类每日只跟自身相处的生活,并不会要我发展太快,反倒让自身深陷高效率不高和焦虑情绪,因此 ,维持和这世界的联络,让自身多参加在其中,是一件多么的关键的事儿。
第六,了解到“周期时间”这一定义
情绪低落怎么办大家周边的事情发展趋势全是有周期时间的,个股起伏也罢,心态波动也罢,发展发展也是,有升高的力度,也是有下降的发展趋势,这全是很一切正常的周期时间主要表现,如果你在周期时间升高的情况下,你能充满激情,心情愉悦,发展迅速
而如果你处在下降周期时间的情况下,你能心情低落,发展迟缓,激情降低,可是如果你你意识到周期时间这一定义之后,你也就会了解,这一段的下降情况全是临时的波动,你迅速便会回暖,你要是维持更为平静的心态状态,去静静地对待本身的周期时间转变,了解迅速便会以往。正确对待到周期时间,能够使我们更为坦然和淡定从容的去应对日常生活的低潮期。
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