超好喝自制果汁搭配表
本文已影响2.36W人
本文已影响2.36W人
超好喝自制果汁搭配表,炎热的夏天就要到来,这时候很多人都非常喜欢喝冰爽的果汁,不少人都想自己手动制作这样的果汁,那么下面为大家分享超好喝自制果汁搭配表。
超好喝自制果汁搭配表1
1、紫甘蓝+芒果+梨
2、胡萝卜+橙+姜汁
3、凤梨+西兰花根+橙子+小胡萝卜+卷心菜芯
4、黑提+梨+苹果+胡萝卜+卷心菜芯
5、红心芭乐+黄瓜+蓝莓
6、释迦+黄瓜+柠檬
7、蓝莓+橙子+苦瓜
8、桑葚+橙+胡萝卜
9、金桔+黄瓜+梨
10、金桔+芹菜+胡萝卜+橙子
11、紫甘蓝+梨+猕猴桃
12、橙+柠檬+胡萝卜+卷心菜芯+梨
13、南瓜+苹果
14、黄椒+草莓+小苹果
15、红心芭乐+黄瓜+胡萝卜+卷心菜芯+梨
16、芒果+橙子+胡萝卜+黄瓜
17、凤梨+黑提+黄瓜+西兰花+柠檬
18、葡萄柚+柠檬+橙子+小胡萝卜+卷心菜芯+西兰花根
19、柚子+黄瓜
20、凤梨+胡萝卜+苦瓜
21、卷心菜芯+梨+奇异果
22、卷心菜芯+紫甘蓝芯+葡萄柚+橙子+蓝莓
23、卷心菜芯+葡萄柚+梨+胡萝卜+蓝莓
24、紫甘蓝+葡萄柚+黄瓜+梨+柠檬
25、紫甘蓝+卷心菜芯+胡萝卜+梨+葡萄柚+樱桃
26、葡萄柚+橙子+梨+苦瓜+黄瓜
27、橙子+苹果+梨+黄瓜+紫甘蓝芯+胡萝卜+樱桃
28、胡萝卜+苹果+黄瓜+橙子+红甜椒
29、节瓜+黄瓜+苹果+梨
30、橙子+苹果+黄瓜+西兰花根
31、黑提+黄瓜+卷心菜芯+苹果+奇异果
32、番茄+苹果
超好喝自制果汁搭配表2
1、百香果雪梨
百香果香但是酸,配雪梨完美。注意,百香果不需要打碎,直接加进榨好的雪梨汁就OK。
2、草莓西瓜汁
西瓜甜,草莓香,颜色红红的很诱人,两者中和在一起又香又甜,却又不至于太甜。
3、牛油果雪梨汁
雪梨给牛油果补充了甜味,最后的颜色是很清新的奶绿色,味道恰到好处,喝不腻。
4、草莓石榴汁
甜甜的掺一点点酸。加了草莓的鲜榨果汁都带一点香。颜色也讨喜。
5、香蕉牛奶
香蕉削弱了牛奶的腥味,男女老少都喜欢!
6、黄瓜苹果汁
这两种蔬果搭配起来,是一种很好的瘦身蔬果汁。
7、红石榴汁
红石榴具有抗氧化、排毒功能,多吃有助于美白瘦身。
8、黄瓜猕猴桃汁
能使你产生饱腹感,还能促进排毒,是美容养颜瘦身佳品。
9、水蜜桃牛奶
水蜜桃一颗或两颗, 牛奶四分之三袋,口感很细腻,香甜美味。
10、芒果+菠萝+百香果+养乐多+蜂蜜
百香果汁,加上菠萝的清香和芒果的清香,加了养乐多又有一点乳酸菌的味道,好喝。
11、火龙果养乐多
颜色有点像黑芝麻糊~喜欢吃火龙果的宝宝试试,味道还不错。
12、芒果橙汁
比芒果菠萝搭配的要小清新一点,而且甜度比较高。
13、青瓜芹菜汁
西芹粗纤维利于消化排便。可以加一点蜂蜜。味道清甜,有嚼劲。
14、胡萝卜橙汁
橙子的味道会完全盖过胡萝卜,所以不用担心不吃胡萝卜的熊孩子会吃出来,营养却是有了,味道不错。
15、芒果椰奶
既有芒果的'清香,奶香又很浓郁。
16、猕猴桃雪梨汁
雪梨猕猴桃几乎是不会出错的搭配,富含丰富的VC,利于去水肿。
17、芒果菠萝汁
这两种热带水果混在一起香气逼人,芒果的甜刚好中和菠萝的酸,老少皆宜。
18、草莓养乐多
颜色超级可爱,搭配比例可以根据个人口味来调节。
19、木瓜红提
木瓜和红提的搭配也非常让人惊喜,还可以加一点点香蕉增加“后味”。
20、西柚苹果
怕纯西柚汁太酸的话,可以在里面加一点苹果哦,会让味道更加清甜。
超好喝自制果汁搭配表3
1、芒果椰子汁
原料:芒果1个,椰子1个,香蕉1个,蜂蜜半匙,可可仁1匙,牛奶150克。
功效:清凉爽口、降暑除烦,对夏日不思饮食、心烦难眠者尤为适宜。
2、苹果萝卜汁
原料:苹果1个,胡萝卜半个,牛奶150克,蜂蜜少许。
功效:富含维生素A、C及果胶,是老少皆宜的夏日饮品。
3、葡萄柠檬汁
原料:葡萄150克,柠檬1个,蜂蜜适量。
功效:令肌肤嫩滑、面色红润。
4、柠檬苹果汁
原料:需要1/2个中等大小的苹果,1/4个柠檬,还可以加上几小块胡萝卜。
功效:尤其适合油性皮肤的美眉。
5、菠萝苦瓜仙女果汁
原料:菠萝1/5个,苦瓜1/2条,仙女果3个。
功效:适合于痤疮性皮肤,同时还可以美白肌肤,缓解疲劳。
6、木瓜牛奶汁
原料:木瓜70克(生:熟=5:3),鲜牛奶150克,凉开水50克。
作用:养颜,醒胃,润肤,常饮脸色红润,利尿,通便。
7、雪梨香蕉生菜汁
原料:雪梨1个,香蕉1条,生菜100克,柠檬1个 。
做法:雪梨洗净去皮,切成可放入榨汁机内的大小;香蕉去皮切成数段;生菜洗净,包裹着香蕉;柠檬连皮对切为四份,去核;将所有原料顺序放入榨汁机内压榨成汁。
功效:能改善晒伤、粗糙的皮肤。
8、香蕉蜜桃鲜奶
原料:香蕉1条,蜜桃1个,鲜奶1/2杯,蜂蜜1汤匙,柠檬汁适量(数滴即可)。
功效:令肌肤嫩滑。此果汁营养极高,含有丰富维他命、钙质、矿物质、对美容及健康都非常有益。
心得:可用士多啤梨替代蜜桃,效果与味道俱佳。怕变胖的话,可选择用低脂肪鲜奶。
9、柳橙菠萝汁
原料:柳橙2个,菠萝1/4个,柠檬半个,苹果半个。
做法:将菠萝和苹果去皮,去核,分别放入榨汁机,榨出纯汁;再将柳橙、柠檬挤出汁;最后四种水果汁混合均匀即可。
功效:本品是维生素A含量甚浓的果汁,可提高皮肤的新陈代谢,增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力。而且可以顺畅血液循环、预防皮肤老化。
10、猕猴桃菠萝汁
原料:猕猴桃2个,菠萝1/4个,开水200毫升。
做法:菠萝去皮,切片,在盐水中浸泡5分钟。猕猴桃去皮,切片。将菠萝片和猕猴桃片加开水打成果汁即可。
果蔬汁可以减肥吗 果蔬汁为什么能减肥果蔬汁什么时候喝最减肥喝什么果蔬汁能减肥喝果蔬汁减肥要注意什么
推荐5款超好用的自制水果面膜
榨果汁水果最佳搭配,别再说自制果汁不好喝了
百香果榨汁配什么水果,百香果和什么榨汁好喝
喝苹果汁好吗
果蔬汁如何搭配好 果蔬汁搭配大全
清肠排毒的水果有哪些 清肠排毒果蔬汁搭配表
果汁君解说喝果汁真的能排毒吗?
罗汉果和什么搭配喝效果好
冬季养白好时机 推荐3款自制美白果汁
怎么样喝果汁减肥效果最好
自制蔬果汁排毒养颜食谱
自制果汁的做法
苹果果汁怎么榨好喝
鲜榨果汁怎么搭配好喝 鲜榨果汁配方
自制三款果蔬汁 排毒燃脂又饱腹
喝苹果汁好还是直接吃果肉好
葡萄和什么水果一起榨果汁好喝
喝果汁好还是直接吃水果好
七款自制蔬果果汁 减出健康美
天天喝自己榨的果汁有什么好处
自己榨汁什么汁减肥效果好
百香果汁的功效与作用喝百香果汁的好处
自制减肥果汁:自己动手八种果汁减肥效果好
天天喝果汁好吗 天天喝果汁能减肥吗
自制排毒养颜蔬果汁 Angelababy也在喝
夏天喝什么能丰胸 喝营养果汁最好
西芹汁和什么搭配减肥效果好
怎么自己做婴儿喝的果汁
百香果榨汁籽可以吃吗 百香果怎么榨汁比较好喝
健康喝啥哟?吐血推荐五种果汁让你喝出自然美
自制苹果醋怎么做 自制苹果醋几天可以喝
火龙果汁的功效与作用喝火龙果汁的好处