正确护理头发
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正确护理头发。头发对于女性而言是非常重要的,把自己的头发护理好了,我们整个人的精神面貌都是不一样的,好的头发能让我们更加漂亮。下面一起来看看正确护理头发及相关内容。
正确护理头发1
频率:有的人为了保证头发的干爽,经常洗头发,其实头发不能洗得太勤,一般在2-5天洗一次即可,如果洗得太勤,会让头发变得暗淡,另外,洗发水尽量不要选用碱性强的洗发水。
头皮:清洗头发,不仅仅是洗头发,还有头皮,因为头皮的干净会影响你头发的质量,洗头发的时候,按摩头皮,不要使劲抓挠头皮,会加剧掉头发,水温要正好
护理:洗后的护理也很重要,尤其是长发,清洗后将护发素轻轻抹在发梢上,不要使用太多护发素,如果总是掉头发很多,可以多按摩一会,15分钟后用冷水将头发冲洗
梳头:选择防止静电的头发,然后从头皮开始梳理,梳子也要经常清洗,如果梳子有污垢,会影响到头皮,从而出现头皮发痒等问题,如果头发疏通不畅,千万不要硬拽。
烫染:染发和烫发会对伤害到头发的毛囊,更容易出现脱发的现象,很多人为了美感会经常烫发,为了健康还是少烫染,如果非要烫染,一年次数不要太多,毕竟还是健康最重要
作息:睡眠的充足对毛发的新陈代谢很重要,在晚间10到凌晨2点之间是新陈代谢的时间,如果这段时间不好好休息,脱发就会出现,平时保持愉快的心情,劳逸结合,生活规律都能够起到养发的作用
按摩:睡觉前,将是指插入头发然后从头顶至后脑开始搓,2分钟即可,经常对头皮按摩,能够促进头发的营养吸收,调节皮脂,促进了头皮的血液循环,让头发更好的生长
正确护理头发2
1、选择正确的梳发工具
头发用到的工具基本就是梳子和吹风机。
梳子有各式各样的形状与材质,建议选择带头皮按摩功能的气垫梳,轻松一梳到底,不伤头皮,减少掉发。但具体材质还是需要根据自己的习惯和需求来进行进一步选择。
吹风机的造型不断更新变化,还附带有各种功能的宣传,实际上吹风机最基本的功能就是能够吹干头发,满足基本的冷风热风以及恒温功能的需求就行,风力则可以根据自己的发质与发量来选择。
2、使用正确的护理方式
吹风机使用不当也很容易伤害到发质甚至是头皮,在使用的时候需要把握好热度,过热容易吹伤头发且导致发质干燥,过冷又会吹不干,发根长期处于湿漉漉的状态。最好是先用毛巾轻轻按压头发至不再滴水,再用吹风机将头发特别是发根部分吹至七八分干,最后的发尾部分自然风干即可。
其次要把握好吹风机和头发之间的距离,可以来回晃动,使头发均匀受热,注意一定要顺着头发生长方向吹,从上到下闭合毛鳞,减轻头发干燥分叉。
3、洗护滋养
洗头发并不是单纯地清洗一遍,主要目的是要洗净附着在头皮上的油脂和污垢。
一般来说,洗发水只能清洁到表面的物质,并不能照顾到头皮,所以正确的洗发顺序应该是先同清水打湿头发,再将洗发水打磨起泡将头皮上的附着物质清理干净,适当按摩发根头皮,最后根据自己的发质选择合适的护发产品进行发质修复。还可以定期使用发膜,让发质恢复光亮顺滑。
4、减少染烫损伤
越来越多的人喜欢上染发烫发,但这对头发损害是非常严重的,过于频繁地在头上使用化学物质容易导致发质干枯、头发损伤、发囊闭合以至于脱发掉发等问题出现。
所以建议染发烫发要隔一段时间进行,给头皮一段修复缓解的时间,且需要注意后续的护理,尤其是发尾的护理,可以定时使用护发精油来减少分叉问题。
最后要注意饮食的全面均衡,多吃葡萄干、黑芝麻、核桃、杏仁和胡萝卜等食物,补充营养,保持心情愉快以及充足的睡眠,对于秀发养护来说都是非常重要的。
正确护理头发3
头发护理最怕犯的禁忌
怕长时间用同一款洗发水
由于去屑洗发水或多或少都有去脂抑菌的作用,用久了头皮难免会产生抵抗性。应该定时更换或交替使用。
若某款洗发水使用一段时间后,感觉效果不如从前了,应立即换其他品牌(最好袪屑成分不同),或交替使用,可能效果会好些。另外,使用洗发水时不要直接抹头上,可以倒在手上,打出泡沫后再抹到头上。
怕染发剂
虽然正规染发剂没有明确致癌的证据,但染发剂中的苯二胺成分是一种致敏剂,会导致有些人过敏,发生接触性皮炎。过敏后会出现头面部皮肤发红、出疹子、流黄水、眼睑浮肿等,严重者会累及全身皮肤甚至致命!另外,头皮是毛囊最多、最密集的地方,如果直接接触染发剂,化学毒素可能由此进入体内,长期使用可能会使肝肾存在潜在的风险。染发前最好提醒下理发师,让其操作时尽量避免染发剂与头皮接触。
怕指甲挠
洗头时用手指甲抓头皮很舒服,不过头皮很脆弱,一个不小心很容易抓伤它。而且指甲缝容易藏匿细菌,万一把头皮抓破了,细菌就会趁虚而入造成感染。洗头时别用指甲使劲抓,用手指肚洗。抓头皮只会越抓越痒,正确的洗发方式应该使用指腹(手指肚),以划圆的方式慢慢洗清头皮及头发。
怕护发素冲不干净
护发素只能护理头发,如果做不到冲洗干净的话,过多的护发素残留还会黏附在头发上,更容易让头发沾上灰尘,时间久了也会堵塞毛囊。
涂抹护发素的时候少往头皮上抹,涂到离发根1~2厘米的地方就行。
怕频繁烫发
烫发使用的药水多含有碱性成分和氧化剂,过与频繁的烫发会破坏头发表层,使头发的内部结构失去保护,导致头发发黄、发脆,没有弹性和光泽。烫发建议间隔3个月以上为宜。
怕洗头水太热
冷水洗头不好,但太热的水洗头也不好,洗头时用太热的水不仅会伤害毛囊和发质,还会将头皮表面的水分和油脂带走,使得头皮皮肤变得更干。油性发质的人更要注意,过热的水会刺激头皮分泌更多油脂,产生更多的头皮屑。最适宜的温度是40°C左右。
健康的头皮一般有四个标准,首先肉眼看不到有头屑,二是清爽而且不痒痒,三是头皮放松不紧绷,四是能较长时间保持前三种状态。注意区分生理性头屑和病理性头屑,如果一周不洗头,头皮上因衰老死去的皮肤角质小碎片,就会和头皮分泌的皮脂及空气中的尘土混合在一起,形成生理性头皮屑。这些头屑不会伴随其他头皮炎症,如头皮发红,明显瘙痒感等。
延伸阅读:正确洗头发的步骤
用洗发水之前要确定头发已经被水打湿,这样才可以更好的洗掉头皮上的污垢,和避免头发水分太少,无法正常稀释洗发水,从而导致无法伤害头皮。有不少人洗发水是涂抹在头发上,按摩气泡,但这样是错的,应该在手掌上加水揉搓在涂到头发上,这样可以减轻对头发的负担,从而防止碱性物质在头皮上残留。
洗头发的时间不能太短,至少要五分钟,尤其是后脑勺这些部位,要多花时间清洗,免得达不到清洗的效果。与此同时,不要只洗头发,要注意按摩头皮,用指尖部位按摩头皮,而不是指甲。指甲很容易划伤头皮,造成一些小伤口。不仅可以解决因为油脂堆积在头皮,导致细菌滋生和产生头屑的问题,而且还可以刺激头部细胞,减少洗头掉发问题。头发少的人为了避免掉发,可以在洗头发之前梳顺头发,并且涂抹一点护发素,这样可以帮助洗头的时候更加顺畅,减少掉发。
如何选择洗发水?
不同的发质适合的洗发水不一样,不能乱买。市场上的洗发水多种多样,要选择适合自己的。比如说干燥型发质应该买滋润型洗发水,不应该购买清洁力度强的.洗发水,以免发质受到损害,更加毛糙,并且不同季节里,大家的发质也不一样,一直用同一款的洗发水,不太可能会达到最好的洗发效果。大多数人在夏天,头发都比较油腻,所以应当购买清洁型洗发水,而冬天的时候,要买滋润型的洗发水。
护理头发有哪些误区
误区一、坚决不使用吹风机
很多女性认为吹风机会损坏头发,相反,在潮湿的天气环境里,吹风机反而是可以解决毛躁头发的武器。吹风机不仅可以及时让毛鳞片闭合,而且可以保持头发的水分,在吹头发的时候,应该选择低档的风力和温度,而且要注意吹风与头发要保持一定的距离,不能在某个部位停留时间过久,避免温度过高,而给头发造成伤害。如果有必要,可以使用法甲分层次对头发进行吹干,可以降低头发的毛躁感,应该从发根向发尾垂直吹干,每个部位吹干后再逐渐的放层,直到头发完全干透为止。
误区二、匆匆洗掉护发乳
很多女性都知道洗完头发要使用护发乳,这样可以起到保护头发的作用。但是有的女性为了赶时间,在播完复方乳后,不到一分钟时间就匆匆洗掉了,这样充满护发乳根本就没有完全吸收和利用。其实复发产品应该在头发上保留时间,至少要三分钟才能够起到滋养头发的作用,带有发膜效果的护发乳使用频率为一周两次左右,涂抹后用热毛巾包裹,至少要包过五分钟再冲洗掉,这样才会得到最佳的滋养功效。
误区三、湿手整理发型
有一些女性洗完手之后,就马上对着镜子整理自己的发型,以为这样可以处理掉手上的水,而且能够把头发整理得光亮顺滑。其实这只是能起到一时整理的作用,时间久了就会加重头发毛躁的现象。在干头发上临时拭水,只会加速头发原本的水分挥发,头发就会变得更加凌乱。
误区四、造型产品绕道走
很多女性认为头发已经坍塌没有造型了,就不要往头发抹任何东西了。其实就算平时不爱摸造型产品,为了抵抗湿气,还是需要抹一些造型产品来为头发增加养分的,具有蓬松效果的造型产品,不仅可以固定头发的根部,而且可以营造出蓬松的空气感。很多品牌产品都推出了造成蓬松感的蓬蓬粉,这种蓬蓬粉最适合在湿气季节使用的。
误区五、降低洗发频率
有一些女性因为湿气太重而导致头发毛躁,就干脆减少洗发的次数,以为这样可以减轻头发营养的流失。其实事实上并不是如此,空气湿度越大,就越要勤洗头发,勤洗头发,不仅可以保持头皮的健康,而且能够保证发丝的净爽,还能够维持发根的蓬松度,每天按时洗头可以保证毛囊不被油脂堵塞。
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