肌肤保养的正确方法
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肌肤保养的正确方法,保养肌肤是很多女性都很重视的事情,因为做好肌肤保养会让自己的皮肤变得更好,但是肌肤保养要根据人们的肤质来,下面小编分享肌肤保养的正确方法?
肌肤保养的正确方法1
癖好1:早上不洗脸
小S就有表示过她保持皮肤年轻的秘诀就是“早上起床不洗脸”,如果一天不出门,只是刷个牙,绝不洗脸。她认为睡觉醒来,脸部就会有一层天然的油脂作为肌肤的防护罩,没必要洗,当然如果是油性肌肤的话,用清水洗一洗,也就可以了。不过建议在保养肌肤时,还是需要用洁肤水擦拭,将睡眠时沾染的灰层和棉絮清洁干净。
癖好2:睡前使用杏仁酸产品
睡前使用含杏仁酸的保养品,隔天起床后悔发现毛孔缩小不少,肌肤亮度也大幅提升。杏仁酸属于亲脂性果酸,比传统果酸温和,对肌肤刺激性也低。不过为预防“酸类”接触光源反黑,建议在关灯前一刻才擦上,擦完后也建议不要使用电脑了。
癖好3:严定每周三就是去角质日
肌肤表层每周都会新陈代谢,过多的老废角质堆积于肌肤上会造成肌肤负担。为了不让角质阻碍肌肤的吸收,一定要严格执行定时的角质清洁,让肌肤可以顺畅呼吸。
癖好4:抗老永不嫌早
不要认为老化还没找上你,就不用开始抗老。有的MM从大学开始擦抗老产品,擦的同时还按摩加强提拉效果,10年过去,肌肤仍能保持紧绷状态。积极抗老可真是不嫌早啊,在按摩时建议先加强法令纹和抬头纹,再来手指稍微用力地将肌肤:眼尾往上拉提,能让小细纹快速神隐。
癖好5:洗脸只用皂
洁面皂的成分比洗面乳来的单纯,并且有些洁面皂含有矿泥成分,具有超强的清洁力。连淡斑产品去不掉的斑点,也会因矿泥皂而有所变淡。
虽然很多美眉都已经按照三餐来规律保养肌肤,但是肌肤还是丝毫不见起色。这很多时候是因为保养方法不对,错误的护肤方法当然没有办法让护肤品发挥很好的护肤效果啦!
正确的肌肤保养方法
8:30 温和洁面爽肤,焕醒沉睡肌肤
经过一夜睡眠,皮肤上可能会有不少油脂和代谢后的老旧角质,所以不要以为早上只要用清水洗脸即可。最好选择具有保湿功效泡沫或氨基酸温和洁面乳,配上轻柔的打圈按摩,以增强脸部肌肤循环。在洁面后,再使用含有水杨酸或酵素成分的美容液加强角质代谢,使肤色变得明亮通透,让肌肤以最佳状态迎接忙碌的`一天。出门前可不要忘记护肤的。最后一步:防晒哦!
11:00 抗氧化喷雾,保湿抗老一举两得
长时间处在空调环境中加上紧绷的神经,肌肤水分逐渐流失。此时,肌肤抵抗力衰弱,肌肤紧绷缺水,不妨使用含有天然植物精华:维生素E等抗氧化成分的保湿喷雾均匀喷在脸部肌肤上,即刻减轻紧绷干燥,提升肌肤防御能力的同时,对抗外界环境伤害。
13:00 养分补给,为午间肌肤加餐
经过一个上午的认真工作,MM们不仅会感觉到精力不足和困乏,皮肤也会变得暗沉,并出现细小皱纹。不妨在休息后简单放松一下,来到化妆间给肌肤做个简单的清洁,使用免洗洁肤棉清洁肌肤,然后涂抹补水保湿精华和抗氧化面霜。
15: 00 水油平衡,抚平面部细小干纹
工作压力与紧绷的情绪之下,毛孔:暗沉让脸蛋充满疲劳感。此时,肌肤的出油量也达到高峰。注意肌肤出油可能是由于缺水造成,不妨先用吸油纸轻压面部吸走表面油分,然后在面部喷上保湿喷雾,再使用便携式保湿精华,涂抹于眼角:嘴角:脸颊等,用来瞬间改善肌肤状况,强力保湿,改善油水平衡,并隐藏细小干纹。
18:00 水膜滋养,神采奕奕去约会
终于到了下班时刻。精神和身体虽然都放松下来,但是经受了一整天的电脑辐射与空调侵袭,肌肤状态非常差,所以离开公司赶赴约会之前,最好能为自己敷一个保湿面膜,之后用最简单的手法迅速为自己打造一个适合约会的光彩妆容!
20:30 清洁爽肤,让肌肤自由呼吸
无论是约会后回家还是下班就回家,到家后第一件事都是卸妆洁面。这样做可以缩短带妆时间,减轻肌肤负担,有效预防粉刺和痘痘。洁面时,需使用面部清洁卸妆油和眼部专用卸妆品清除彩妆,再使用性质温和的洁肤乳仔细清洁肌肤,打圈按摩的手法可以帮助清除毛孔深层油污,让洁净的肌肤重新畅快呼吸。
22:00 护肤后晚安面膜,提高保湿滋润力
洁面后不能偷懒要做好基础护肤工作,适当使用晚安面膜用于晚间护理的最后一步,可以将之前精华和晚霜中的营养成分牢牢锁住,对于修复肌肤日间受损:补充水分:舒缓镇静减压抗老都有一套。当然,睡眠面膜并不一定非要敷着过夜,如果你担心黏腻感不喜欢带着它睡觉,完全可以在按摩之后等皮肤完全吸收了用化妆棉将多余的面膜擦掉,放心,这样做并不会影响它的效果。
23:00 提前上床,让自己进入“待眠”状态
这个时间点完成肌肤保养,肌肤同时也进入了抗氧化的阶段,帮助肌肤更新代谢,这时候肌肤的抗衰老因子纷纷出来活动,加速肌肤再生速率。因此,到了这个点,MM尽量不要继续工作或游戏,最好尽早上床或做一下伸展瑜伽,把灯光调暗,调整呼吸,使自己渐渐进入睡眠状态。
肌肤保养的正确方法2
女性干性肌肤保养方法
水嫩肌肤都是保养出来的
干性皮肤是指皮脂分泌少而均匀,相对来讲,较为干燥,但看起来显得清洁、细腻而美观。夏天,阳光紫外线最为强烈,对皮肤更是一大考验。
那么,如此娇嫩的干性皮肤该如何保养和护理呢?下面我们结合干性皮肤的分类,进行五大护理要点的分析,让干皮的MM也能享受水润清爽的夏日哦!
干性皮肤有哪些类型
1、缺水性干性肌肤
这类肤质的人皮脂没有问题,只是由于护理不当、汗腺功能减退、皮肤营养不良、缺乏维生素A等原因造成肌肤肌肤缺水,多见于35岁以后及老年人。对于这类肌肤的人,补水才是真正的王道。
2、缺油性干性肌肤
这类肤质的人皮脂腺分泌的皮脂较少,肌肤因为不能及时锁住水分而显得干燥。多见于年轻人中,在选择护肤品时不能单纯考虑补水,还要考虑补充油脂。
干性皮肤护理的要点
1、先确定需要补水还是补油
确定是补水还是要补油,或者还是两者都需要,根据自己是哪一种干性肌肤来确定,缺水性干性肌肤则需要补水,而缺油性干性肌肤而需要同时补水和补油。
2、温和清洁
干性肌肤需要用含有温和表面活性剂(浓缩蛋白质脂肪酸、胡藻碱、植物精油)成分的柔和、抗敏感洁面产品洗脸,一般的肥皂或洁面品会使皮肤干燥,过早出现皱纹。
如果皮肤特别干燥,可以只在晚上用温水配合卸妆乳液和柔和抗敏感洗面奶洗脸,早上不用任何洁面品只用温水洗即可。
3、补水保养
干性肌肤在白天的时候需要选择成分足、质量好、添加保湿成分、防护性强的日霜,而在晚上则要尽量以滋润补水为主,使用含有滋润、营养成分的晚霜。
4、特殊保养
包括使用护唇膏、晚霜之前的活细胞精华素或玫瑰精油、滋润温和含有天然植物精华的滋养面膜等。
5、合理饮食
干性肌肤的饮食护理需要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物,如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油及新鲜水果等。
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