肌肤搔痒怎样护理美容
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肌肤搔痒怎样护理美容, 一到换季时间,很多人身体会出现发痒的症状,特别是皮肤敏感人群更容易受影响,不过也不用太担心,下面教大家肌肤搔痒怎样护理美容,还你健康皮肤。
肌肤搔痒怎样护理美容1
进入秋冬季节,很多人感觉身上的皮肤出现不明原因的发痒,而且越抓越痒,有时甚至把皮肤抓破了还是不解决问题。专家指出,由于环境湿度下降,人体皮肤中的水分蒸发增多,皮肤变得干燥,这是引起瘙痒的主要原因。因此,预防瘙痒最根本的一点就是要保持皮肤的湿润。
乱抓乱烫会加重症状
每到秋冬季节,王小姐总是感觉皮肤发痒,尤其不太敢洗澡。因为每次洗澡之后,就感觉浑身奇痒难忍,把皮肤都抓破了还是不解痒。有时候为了解痒,她还会用热水去烫身上那块发痒的地方,可是这个办法好像也不太管用。她想知道皮肤为什么会老发痒,是不是有什么毛病?
皮肤瘙痒是一种引起挠抓欲望的不适感觉,为多种皮肤病的共有自觉症状。秋冬季节由于气候干燥,为瘙痒性皮肤病的高发季节。人体皮肤有多种感受器,能够感知外界的刺激,但还没有发现专门感受痒的感受器。
目前医学界认为,痒的产生主要是由于痛觉感受器受到轻微刺激产生的特殊反应,可以由多种机械性、化学性或者炎症性的`轻微刺激而产生。
中枢神经系统的功能会对痒有一定影响,比如焦虑、烦恼或对痒过度注意的时候痒感加强,而精神安定或注意力转移的时候痒感减轻。多种疾病均可引起皮肤的瘙痒,如神经衰弱、甲状腺机能异常、糖尿病、肝胆疾病、阻塞性黄疸、尿毒症、结核病、湿疹、荨麻疹等。因此,得了皮肤瘙痒症应及时去医院就诊,对因治疗。
正常皮肤表面存在一层脂质保护膜,能够起到滋润皮肤和防止水分丧失的作用,老年人由于皮脂腺萎缩、皮脂分泌减少从而导致表皮层水分丧失过度,容易诱发和加重瘙痒的产生。
还有些人错误地认为,皮肤瘙痒是由于皮肤卫生措施不够引起的,因此经常用过烫的水配以杀菌香皂或盐水洗澡。其实过烫的水加上肥皂等强碱性化学制品,容易破坏皮肤的表皮及正常防护层,将会加重瘙痒。
保持皮肤滋润可预防瘙痒
每年秋冬刘女士都有皮肤瘙痒的现象,有时候太痒了她狂抓不止,结果经常使皮肤破裂。为此她十分苦恼,想问问专家,有没有什么好办法来预防瘙痒,如果一旦发生瘙痒,应该用一些什么样的药物来治疗?
保持皮肤的滋润是预防瘙痒性疾病的首要原则。为此我们可以采取以下一些预防措施,尽力避免容易诱发和加重皮肤瘙痒的各种因素。
在洗浴方面,水温应保持在24℃—29℃为宜,同时洗浴时间不宜过长,一般来说,盆浴15分钟、淋浴3—5分钟即可。合理应用润肤露之类的护肤用品,有利于皮肤瘙痒症状的减轻。
如果皮肤不是很油的话,以选择中性的浴液和香皂为好,洗涤用品在身体上停留时间也不宜过长,洗后一定要冲洗干净,否则会伤害皮肤。洗完澡后,要全身涂抹润肤露,这样可以锁住皮肤表面水分、缓解干燥瘙痒。
在饮食方面,辛辣、刺激以及海鲜类食品容易诱发皮肤瘙痒,尤其应该注意避免烟、酒、咖啡以及过酸过辣的食物。秋冬季节空气干燥,容易导致正常皮肤水分丧失过多,因此经常饮水也可以适当补充体内水分,从一定程度上缓解皮肤的干燥,从而减轻瘙痒症状,保持皮肤滋润。
在治疗方面,糖皮质激素外用制剂是皮肤科最主要的治疗手段之一。其实糖皮质激素外用制剂和抗生素原则相同,有着严格的分级制度,而市面所见的制剂多为高效和超强效制剂,患者的滥用导致外用制剂的不断升级,给瘙痒性疾病的控制带来人为的困难。
治疗皮肤瘙痒症除了积极寻找病因进行治疗之外,一般采取内用药物治疗,包括口服抗组胺药、抗焦虑药、补充性激素。亦可采用中医内治,或是采用外用药物治疗,选用各种止痒性洗剂、霜剂、保护性软膏及弱效或中效皮质类固醇霜剂。
肌肤搔痒怎样护理美容2
多喝水
解决皮肤瘙痒,除了涂抹护肤品以外,还要重视补水,特别是每天起床后和临睡前喝一杯温开水。
忌辛辣
少吃辛辣肥腻等刺激性食物,尽量不饮用烈酒和浓咖啡。多吃富含维生素A、β—胡萝卜素和维生素E的食物,如红黄色和深绿色的蔬菜水果、核桃、葵花子,它们能促进皮肤的新陈代谢。
多吃粗粮和膳食纤维含量高的水果、蔬菜,有助于保持大便通畅,而大便通畅能有效地将体内积聚的致敏致痒物质及时排出体外。
适量的茶水
还有一个简单可行的方法:每天适量饮茶也有助于防止皮肤瘙痒,因为茶叶里含有丰富的微量元素锰。锰是人体所必需的多种微量元素之一,锰元素对人体皮肤有显著的保护作用,能增强人体抗皮炎的能力。
减少洗浴
另外,建议适当减少洗浴次数,洗澡时不要用过烫的水,水温控制在45℃左右。不要用碱性过强的肥皂等洗涤用品,以减少对皮肤的刺激。
当然,有些瘙痒并不单纯是皮肤表面的问题。皮肤瘙痒也可能是一些重大疾病的征兆,如肝胆疾患、肾脏疾患、糖尿病、内脏恶性肿瘤、艾滋病等。这些原发疾病都必须及时治疗。
想要有水嫩的肌肤就必须要加以保养,不然就会老化的迅速,要有美丽的肌肤就要对皮肤进行保养的行动哦!
1、水是美容圣物,早晨醒来应及早空腹喝凉白开,如在水中加片柠檬,则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水,让细胞充分吸收,可有效防止皱纹生成。
2、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等,因为其含有大量VC,能有效帮助黑色素还原,协助美白,增进免疫力。充足睡眠,有效缓解生活压力,多听音乐,也是美白的好帮手。少抽烟、少喝刺激性饮料,保证睡眠,可保持肌肤柔嫩光润。 远离人工添加剂,少吃油炸食品,慎用激素和避孕药,这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。
3、像吃豆腐,喝豆浆,都可以的,豆制品被称为天然的植物激素,一般中年妇女多吃豆制品,还可以调节体内的雌激素,延迟绝经期。
4、坚持每天用食盐洗脸,不但可以美白,去角质,最重要的是,脸上不再油油的哦,脸上一出油,就会显得脸很脏。相信坚持一段时间,你一定能看到效果的。
5、每天起床喝2杯水,其中一杯柠檬(一定要去皮)+蜂蜜水也是可以起到美白的效果,如果怕酸的话,可以加些冰糖。另外一杯加些盐巴,可以清肠胃。
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