女网虫护肤注意事项
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女网虫护肤注意事项
女网虫护肤注意事项,现今生活,许多女生喜欢上网,还会熬着夜来上网。而女生常长时间上网对肌肤的影响是非常大的,女网虫想要肌肤好,就需要做好护肤。下面是女网虫护肤注意事项!
女网虫护肤注意事项1
1、面部防护最重要。
上网对女性容颜的伤害虽非大敌,但厉害的电磁辐射还是不容小觑。
屏幕辐射产生静电,最易吸附灰尘,长时间面对面,更容易导致斑点与皱纹。因此,上网前不妨涂上 护肤乳液,再加一层淡粉,以增加皮肤的抵抗力。
2、上完网要彻底洁肤。
上网结束后,第一项任务就是洁肤,用温水加上洁面液彻底清洗面部,将静电吸附的尘垢通通洗掉,然后涂上温和的护肤品,久之可减少伤害,润肤养颜,这对上网的女性而言真可谓点滴功夫,收获多多。
3、如果你不希望第二天见人时双目红肿,面容憔悴,一副黑眼圈,那么切勿长时间连续作战,尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液,以备不时之需。
4、上网之后敷一片黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。
方法是:将黄瓜或土豆切片,敷在双眼皮上,闭眼养神几分钟;或将冻奶、凉茶用纱布浸湿敷眼,可缓解眼部疲劳,营养眼周皮肤。
5、平日多增加营养
对经常上网的人,增加营养很重要。维生素B对脑力劳动者很有益,如果睡得晚,睡觉的质量也不好,应多吃动物肝脏、新鲜果蔬,它们含有丰富的维生素B族物质。
6、肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力;
巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性,是上网时的最佳小零食。不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁,对养目、护肤功效也很显著。如果你十分在意自己的容貌,那就饮胡萝卜汁或新鲜果汁吧。
7、常做体操消除疲劳。
长时间上网,你可能会感到头晕、手指僵硬、腰背酸痛,甚至出现下肢水肿、静脉曲张。
所以,平时要多做体操,以保持旺盛精力。如睡前平躺在床上,全身放松,将头仰放在床沿以下,缓解用脑后大脑供血供氧的不足;垫高双足,平躺在床上或沙发上,以减轻双足的水肿,并帮助血液回流,预防下肢静脉曲张;
在上网过程中时不时伸伸懒腰,舒展筋骨或仰靠在椅子上,双手用力向后,以伸展紧张疲惫的腰肌;
还可做抖手指运动,这是完全放松手指的最简单方法。此类体操运动量不大,但远比睡个懒觉来得效果显著。
如果你也是标准的“女网虫”,那么,今天介绍的护肤秘方,就非常适合你啦。电脑在工作的时候会产生辐射,而辐射会伤害你的肌肤健康。因此,对于女网虫来说,我们在日常护肤中,要注意给皮肤防辐射。
女网虫护肤注意事项2
1、脸上防护
上网对女士网民容颜的损害虽非大敌,但厉害的电磁辐射仍是不容小觑。调查中,一女士网民说:“我原本肤质很好,白白嫩嫩,也没什么雀斑。最近上网功夫较长,有时候连上7至9小时。
这几天觉得肌肤干燥、脱皮,而且颜色偏黄。”关于既不想放弃上网,又想维持肌肤亮丽的女士网民来说,这已经成为一个突出难题。
屏幕辐射出现静电,最易吸附尘土,长功夫面对面,更方便引起雀斑与皱纹。因而,上网前不妨涂上护肤乳液,再加一层淡粉,以增多肌肤的抵抗力。
2、彻底洁肤
上网结束后,第一项任务旧是洁肤,用温水加上洗面液彻底清洁面庞,将静电吸附的尘垢通通洗掉,然后涂上温和的.护肤品,久之可减轻损害,润肤养颜,这对上网的女士而言真可谓点滴功夫,收获多多。
3、增多营养
对常常上网的人,增多营养很严重。维他命B对脑力劳动者很有益,假如睡得晚,睡眠的质量也不好,应多吃动物肝脏、新鲜果蔬,它们含有丰富的维他命B族物质。
此外,肉类、鱼类、奶制品也有助于增多记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果才能增强神经系统的协调性,是上网时的最佳小零食。
不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁,对养目、护肤功能也很显著。假如你十分在意自己的容貌,那就饮胡萝卜汁或新鲜果汁吧。
4、常做体操解除疲劳
长功夫上网,你可能会感到头晕、手指僵硬、腰背酸痛,甚至出现下肢水肿、静脉曲张。
所以,平时要多做体操,以维持旺盛精力。如睡前平躺在床上,周身放松,将头仰放入床沿以下,缓解用脑后大脑供血供氧的不够;垫高双足,平躺在床上或沙发上,以减轻双足的水肿,并帮助血液回流,预防下肢静脉曲张;
在上网过程中时不时伸伸懒腰,舒展筋骨或仰靠在椅子上,两手用力向后,以伸展紧张疲惫的腰肌;还可做抖手指运动,这是完全放松手指的最简单妙招。记住,此类体操运动量不大,但远比睡个懒觉来得结果显著。
护肤注意事项
1、护肤过程中手太欠
先问问你自己,有没有经常托腮、经常摸脸、经常用手乱挤痘痘的坏习气,经常性地用手来托腮,长时间也会招致左右脸部不对称的现象。
而经常用手去摸脸,就直接将手上的各种细菌都传送到了面部皮肤当中,经常挤痘痘,会让痘痘感染发炎得愈加严重。
因此,颐养好皮肤的第一步,就是要保证皮肤的干净清洁,在用手摸脸之前,一定要先洗手,避免手上的细菌都沾到脸上,随时要保证皮肤的清洁度,觉得到皮肤有污垢和油脂的时分,要重新清洗一遍皮肤了。
2、把睡眠面膜当晚霜用
很多美眉把睡眠面膜当成了晚霜运用,睡眠面膜看起来十分的滋养和营养,有些美眉过于依赖睡眠面膜了。
晚上洗脸后,直接把睡眠面膜往脸上一抹,以为这样就万事大吉了,天哪,不要这么省事吧!直接涂抹上睡眠面膜就睡了,这无疑是在渐渐毁容啊!
其实,睡眠面膜普通质地都比较稀薄,假设洗脸后,直接涂抹睡眠面膜就睡了的话,皮肤没有吸收睡眠面膜当中的营养,反而让枕头被单吸收了去。
而当你夜晚睡到一半的时分,皮肤就开端吸收枕套和床单上的细菌了,不知不觉,你一个晚上就是在毁容中渡过了,因此,不要将睡眠面膜当成晚霜来运用,两者不可相提并论。
晚霜的运用是必不可少的,每晚清洁皮肤之后,应及时涂抹上爽肤水,再涂抹上晚霜,并轻柔按摩,待晚霜被皮肤所吸收了之后,再入睡,晚霜以及补水面膜才是你睡前最佳的护肤选择。
3、卸妆时还加倍按摩
卸妆卸得好不会伤害到皮肤,反而会让皮肤愈加清透和温馨,对皮肤的伤害也较小,但是,有些美眉在卸妆的过程中,来回打圈按摩皮肤,以为这样可以溶解掉皮肤表面的彩妆。
其实并不是这样,你是嫌皮肤里面的污垢还不够多吗?卸妆还加倍按摩的话,很容易招致皮肤长痘和发炎,令皮肤严重透不过气来,所以,美眉们在卸妆的时分就不要再按摩了。
4、以为去角质就是深度清洁
在护肤方面,很多美眉都会说深度清洁这一词语,更有美眉以为去角质就是在深度地清洁皮肤,其实,去角质是皮肤非常正确的护肤步骤,并不是在深度清洁皮肤,想要深度清洁皮肤不如来场SPA更适合。
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