去除黑眼圈的小技巧
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去除黑眼圈的小技巧,黑眼圈是让很多人困扰的问题,常常熬夜,睡眠质量差,工作压力大,遗传因素等等原因,就会导致黑眼圈的出现。接下来分享去除黑眼圈的小技巧有哪些。
去除黑眼圈的小技巧1
1、黄瓜眼膜点亮眼周 黄瓜眼膜能够令皮肤变得更加光亮,非常适合深夜使用,将黄瓜切碎后和酸奶混合,然后用2个绿茶袋,并在其中加入混合好的黄瓜,放入冰箱5分钟,然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右。
2、丝瓜眼膜活肤抗皱 丝瓜是护肤的好原料。取未成熟的丝瓜去皮、去籽、捣成泥涂在眼部。有抗过敏、洁肤、防皱的效果。
3、木瓜加薄荷眼膜缓解疲劳 将木瓜加薄荷浸在热水中制成茶。晾凉后经常涂抹或是敷在眼下的皮肤上。木瓜茶不仅能缓解眼睛的疲劳而且还有减轻眼袋的功效。
4、土豆眼膜减淡黑眼圈 将土豆切成薄片或捣成泥轻敷于眼周围,10—15分钟后取下,再用清水洗净残余汁体。每2天可做一次。能够减轻黑眼圈。
5、茶叶眼膜舒缓眼周 将喝过的茶叶包成小茶包放入冰箱冰镇,之后取出平辅于眼周围,10—15分钟后取下,再用清水洗净残余汁液。
每周可做一次,能够舒缓肌肤。值得注意的是,选择茶叶眼膜是一定要注意禁用红茶,否则会造成色素沉淀。应选用花茶、绿茶、菊花茶等,最好选用绿茶。
6、银耳眼膜补充胶原蛋白 将银耳洗净煮成汁,后放入冰箱冰镇,每次取3-4滴涂于眼周围,10—15分钟后眼部基本吸收,再用清水洗净残余汁液。每天可做一次。让眼周肌肤平滑有光泽。
7、茶水眼膜消除浮肿 热水泡少许茶后凉下来,用化妆棉片沾湿后轻抓干,平辅于眼部,10—15分钟后取下,再用清水洗净残余汁液。每周可做一次,能消除肿眼泡。
8、牛奶眼膜白皙眼周 取一勺冰镇牛奶,用化妆棉沾后轻抓干,平辅于眼部,10分钟后取下,再用清水洗净残余汁液。早晚各做一次,让眼周皮肤自然美白。
9、蜂蜜蛋黄膜预防皱纹 把一个蛋黄加入一匙蜂蜜调匀,再加两滴橄榄油,有润肤防皱之效,每周可做1—2次。
10、黄瓜蛋清眼膜滋润补水 将黄瓜榨汁与一个蛋清混合调匀,再加2滴白醋,涂于眼周有滋润和去皱的'功效,每周1—2次。
去黑眼圈中医有四方面:
一、眼部按摩
1、攒竹:用大拇指按住两边的穴位,按摩手法有点像把两个穴位向一起推。
2、丝竹空:用中指或者食指慢慢地、轻轻地向内侧推揉。
3、太阳:用中指按住穴位轻轻地向脸部中央推揉。还可在眼周围皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜,用无名指按压眼尾处、球后、四白、眼明、鱼腰、迎香,每个穴位按压3~5秒后放松,连续做10次。
将中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑,轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩,连续10次。再用食指、中指和无名指指尖轻弹眼周3~5圈。
二、敷眼法
1、马蹄莲藕渣敷眼:洗净马蹄、莲藕,将马蹄刮皮,然后将马蹄和莲藕切碎,放入榨汁机,再加2杯水搅拌。睡前用碎渣敷眼10分钟,汁水可饮用。
2、土豆片敷眼:土豆刮皮、清洗后,切成厘米的厚片。将土豆片敷在眼上约5分钟,再用清水洗净面部。不用长芽的土豆。
3、柿子泥敷眼:切开熟透的柿子,挖出柿肉,调匀后敷眼10分钟,再用湿毛巾抹掉,早晚各一次。
4、茶叶敷眼:将泡过的红茶包敷于黑眼圈上,约5分钟。
三、中药补肾
中医调理主要以补益肝肾、解郁明目为主。肾阴不足者可服用六味地黄丸、知柏地黄汤、枸菊地黄丸等。肾阳不足者宜服用桂附地黄丸等进行温补。
四、食疗
芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素a的食物,有助于消除黑眼圈。此外,还可以用枸杞和红枣炮制枸杞茶。
去除黑眼圈的小技巧2
1、不要用力揉搓眼睛
很多人在眼睛不舒适的时候,喜欢用力的揉眼睛,这种做法非常不正确,在用力揉眼睛的过程中,会对眼部周围的皮肤造成伤害,此外在对眼部进行卸妆的时候也要轻轻擦拭,这样才能保护眼部周围的皮肤,防止黑眼圈出现。
2、仰睡
大家在睡觉的时候姿势应该是千姿百态,不过想要更好的避免黑眼圈,建议大家采用仰睡的方式,并尽量使用柔软的枕头,这样睡眠状况也会更好。
3、不要带太重的眼镜框
现在眼镜框的种类很多,各式各样非常好看,不过大家一定不要贪图好看,而选择太重的眼镜框,那样会对眼部周围带来不必要的负担,最好选择质地轻盈,以防止黑眼圈出现。
4、进行有氧运动
有氧运动有利于身体健康,同时也能够缓解黑眼圈问题,比如可以慢跑,游泳,做瑜伽等,促使血管保持养分,减少眼部毛细血管破裂的可能,有效避免黑眼圈。
5、热敷按摩
为了缓解黑眼圈问题,可以在睡觉之前对眼部进行按摩和热敷,具体的做法用温热的毛巾敷在眼上,使得眼部周围的皮肤变得湿润。然后涂抹眼霜,并用双手的食指从眼窝由内向外进行按摩。
6、少吃盐
很多人喜欢吃咸的食物,这对于保护双眼没有什么益处,在日常生活中一定要减少盐分的摄取量,才能够避免眼皮出现浮肿的问题,从而有效的缓解黑眼圈。
7、睡前少喝水
在睡觉之前不要喝太多的水,避免眼睛出现浮肿,也避免起夜上厕所影响睡眠质量,在白天的时候可以多喝水补充体内所需要的水分,而夜晚减少喝水,也是间接的避免黑眼圈问题。
8、选正确的护肤品
很多人会通过抹眼霜的方式缓解黑眼圈问题,但要注意选择正确的护肤品,选择适合自己的护肤品,这样能够让眼部肌肤更好的吸收养分,缓解黑眼圈问题。
9、冷敷
早晨起床的时候,当发现有黑眼圈问题或者是眼睛水肿时,可以将毛巾放在冷水中浸泡,然后敷在眼皮上面,缓解水肿改善黑眼圈。
10、做好眼部防晒
很多人都会对面部以及身体进行防晒,却忽视了眼睛的防晒,长时间眼睛处于阳光的直射,很容易出现黑色素的沉积,因此应该对眼部涂抹防晒,同时佩戴墨镜。
黑眼圈会让整个人的气色看上去不好,精气神状态也不好。因此在日常生活中,人们一定要保证充足的睡眠,避免熬夜,一旦出现黑眼圈问题,可以尝试用上述说的几个小妙招,有效的缓解。
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