吹空调皮肤会变黑吗 吹空调皮肤会变白吗
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【导读】:很多人几乎一年四季都在空调下面工作,对空调的依赖性也越来越强了,经常吹空调,会得空调病的。那么吹空调皮肤会变黑吗?吹空调皮肤会变白吗?下面就一起来看看吧!
空调现在已经与人们的生活紧密相连在一起了,霸气成为用来抵御酷暑的工具,如今的空调已经代替风扇走进人们的生活里,那么经常吹空调好吗?下面就一起来看看吧!
吹空调多,皮肤不会变黑的。经常吹空调,会得空调病的。
空调病是空调给人们带来舒爽的同时,也带来的一种 " 病 " 。长期在空调环境下工作学习的人,因空气不流通,环境得不到改善,会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状,以及和皮肤过敏性特征相关,如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等。这类现象在现代医学上称之为 " 空调综合症 " 或 " 空调病 " 。
对于"空调病"的预防,①使用消毒剂,以杀灭空调装置中的微生物。消毒剂可以反复使用,以防微生物再生繁衍。②由于空调机的湿度调节器是助长细菌扩散的工具,因此,最需增装除湿器,以降低室内相对湿度,从而起到防止细菌滋生的作用。③剧烈运动之后,切勿立即进入空调房间,以免使张开的毛孔骤然收缩,从而受凉致病。④空调居室与室外气温悬殊较大,因此不宜长时间呆在居室内。应让皮肤有流汗的机会,多饮水、使毛孔通畅,以加速新陈代谢。⑤有条件时,最好使用开放系统机种的空调机,以保持室内外空气新鲜、流通。③无论夏季还是冬季,人在空调房间内呆一两个小时后,就应开窗换气。如在夏季,可在清晨4~5点钟,冬季可在下午1~2点钟,把门窗打开,增加新鲜空气的流通。
是的,但时间可能要半到一年,而且是长期蜗居的。但是这是一种不健康的美白方式,对身体不好,空调这玩意少吹得好,吹多了抵抗力自然下降,变得脆弱,人就不健康,一不健康吧,谈何美呢,所谓健康美白,注意前提。
空调干燥肌
干燥的肌肤要避免使用吸油纸,可以随时用保湿喷雾来补水。用吸油纸控油的后果是大脑会分泌更多的油脂来达到水油平衡,所以夏季油性肌肤更应该注意补水。
在你的办公桌放些植物,也可以放置加湿器来改善环境。多吃些番茄、火龙果等水果,具有补水效果。
电脑疲劳肌
长时间接触电脑,眼部肌肤最容易疲劳。午休间隙,可以使用眼部专用的眼膜来为肌肤做补水以及修护,闭上眼睛放松。小睡一会,做一做眼部按摩操,也可以让眼睛恢复神韵哦。
外出散步:脸被太阳晒得很热
在办公室备上一瓶舒缓喷雾,既可以随时为肌肤补水,又可以为肌肤降温,舒缓晒后肌肤。但切忌使用完喷雾后要用纸巾按压掉多余的水分,防止喷雾的水分在蒸发时带走肌肤表层水分,否则肌肤会更干哦。
中午小睡过后:油田脸,肌肤暗沉
先把双手清洁干净,使用湿纸巾按压脸部,给肌肤做一次轻柔的按摩。将比较容易出油的部位,向比较干燥的部位推,打开虎口向下往上推,做提拉。这样不仅可以让我们的肌肤苏醒,也可以达到脸部水油平衡。
运动过后:脸上被汗水浸湿
有条件的妹子最好在运动前就卸妆哦,因为健身时皮肤会出很多汗,如果没有做好清洁,灰尘、油脂会堵塞毛孔,容易引发痘痘。
请卸妆洗脸重新再做一次保养,在做保养前,可以敷一片紧致面膜,让毛细孔先缩住,再为肌肤重新护肤、上妆。
1、温度不可过高
冬季开空调的温度不宜过高,室内空调温度保持在25到26摄氏度比较好,因为人在室内外温差过大的环境下很容易感冒。此外,在空调房内空气比较干燥,尘土较多,很容易造成口腔、鼻子干燥,对于有哮喘、咽炎等呼吸道疾病的患者来说,更需要注意合理使用。
其次,最重要的一点就是,在使用前用吸尘器进行室内风机除尘,每天开机的同时应先开窗通风几分钟,第一次使用的时候应该多通风一些时间,让空调里面积存的细菌、霉菌和螨虫尽量散发。还应经常对空调过滤网进行消毒。室内开空调的时间不要太长。
2、备一瓶保湿喷雾
添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾的保湿的效果会更持久些。每隔2小时,为肌肤喷上保湿喷雾,再以指腹轻拍,透过微温让肌肤吸收能力更佳。
同时可以在办公室备一份基础护肤品,每天中午或感觉皮肤干的时候,洗去、或用湿毛巾按去脸上浮尘,补上保湿化妆水、保湿面霜和防晒产品。如果准备晚上加班,则更应在日间加一份“保湿简餐”。除了要注意面上肌肤的保湿工作外,别忘了身体肌肤,如手足、唇部等都经常暴露在外,记着要定时喷上身体保湿喷雾或润唇膏。
3、放个加湿器
如果室温不是很高最好不开空调,避免加速人体的水分蒸发。开空调的同时别忘了打开加湿器,保证适宜的空气湿度,缓解局部空气干燥带来的皮肤失水过多、喉咙干燥等问题。加湿器不必一直开着。一般情况下,室温25℃时,空气环境相对湿度应控制在40%至50%为宜。
还可在办公桌上养一盆绿萝、富贵竹、水仙等水生植物,或者在小玻璃缸里养两条小金鱼伴铜钱草,自然蒸发的水汽不但能增加局部环境的湿度,形成一个天然“活氧吧”,还能缓解视力疲劳,让工作环境宁静温馨。
4、勤换气
长时间在空调环境下工作学习的人,因空气不流通,环境得不到改善,会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状,以及一些皮肤过敏的症状,如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这些情况与室内长期没有换气有关。
由于人体对气温与空气湿度都很敏感,因此换气除了能够稀释有害气体外,也能令环境恢复一定的湿度,让身体逐渐恢复自我调节功能。小空间内(10㎡左右)公认较佳的换气周期是两个小时左右,两个小时时间段内,如果能够换气约15分钟,就能保持室内空气清新,并且不会增加太多的耗电量,最为环保健康。
5、补充水分
干燥,其实就是失水。防干燥,当然要补充水分,而最简单方便的补水方式便是喝水。然而,冬季喝水多有讲究的。喝水应该以少量多次、甜咸搭配为宜。因为在饮用水中加入少量盐可减少体内水分的流失,维持体内的水盐代谢平衡,而淡糖水或蜂蜜水又有润肺养阴的作用。所以有“朝朝盐水,晚晚蜜糖”的饮水养生之道。
此外,我们还可以适当选用决明子、枸杞子、沙参、麦冬、柠檬、柚子等煮水代茶饮,可起到润燥生津的效果。也可适当增加一点水果的摄入量,如每天吃一个苹果或西红柿,补充维生素C的同时,也补充了一天中最初的机体水分。咖啡及茶虽有利尿功效,但它们都会令肌肤变得干燥,应少喝为妙。而每天不要摄取多于1杯的分量。
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