长时间吹空调 按摩防止皮肤松弛(组图)
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【导读】:室外接近40度的高温,而空调房内酷冷的温度,的确让我们感到很凉爽,但是室内外的温差,还有空调房内干燥的空气,小心会让你的皮肤变的松弛,让你提早衰老哦!赶紧拿起镜子,对照一下自己都有哪些衰老症状吧!
车厢衰老脸全面结构图:
对照完上图之后,不知道你中招的有几个呢?要想在夏日里仍能保持朝气好血色,赶紧来学习以下的按摩step by step吧!大眼袋、法令纹、模糊的轮廓线等等,都来帮你通通消退!
消退眼周问题Step by step
1、沿着下眼睑线伸展提拉
从眼角处开始,沿着下眼睑线轻轻按摩至额头两侧,可以帮助眼部周围肌肤的提高紧致。
2、轮眼上调伸展运动。
用剪刀手的将眉头皱起,尽量远离嘴边,伸展眼部周围的肌肉。
3、指腹按压至太阳穴
沿着卧蚕下方的眼角处至太阳穴,一点点地按压过去,加速血液循环。
4、手温为眼周肌肤暖身
在进行前面的按摩步骤后,最后借着手掌的温度为眼周暖身,时间约为30秒。
消退抬头纹、眉间纹Step by step
1、手指按压眉心
用食指、中指、无名指的指腹轻轻按压眉心,舒缓紧张的肌肤状态。另外,说话时要尽量放松,少生气,烦躁时先深呼吸,尽量减少皱眉。
2、向两侧舒展纹路
一手固定在额头中间处,另一手慢慢从额头推向太阳穴位置,左右两侧做法,大概10次左右。
3、双手轮翻向上推拉额头
从眉心处开始,双手轮流向上按摩只发线处。
4、向上提拉肌肤
类似于步骤3,但此处是双手叠放在一起,稍微加重力道,然后慢慢向上提拉肌肤。
消退松弛脸蛋Step by step
1、“咦~”发音,手指将颧骨肉抬高
嘴里说着“咦~”的发音后,颧骨会凸出,然后再借助手指抬高固定。
2、放松脸颊肌肉
从鼻子到耳朵前面,慢慢地挥动着手指按肌肉帮助放松。
3、肌肤伸展运动
一边用手指做成钩形伸展脸部肌肤,一边伴着“咦~”“呜~”的发音顺带运动口腔周围肌肉。
4、两颊向上舒展
下巴到脸颊上轮流用手向上舒展。
消退粗大毛孔Step by step
1、清洁面膜去污除油
在T区和毛孔粗大的地方涂抹上清洁面膜,然后配合轻柔按摩,清走毛孔内的污垢,最后用水清洗干净。
2、蒸汽毛孔
在步骤1的肌肤上,靠着热水的蒸汽帮助打开毛孔,不用过于担心污垢会重入毛孔内。
3、化妆棉擦拭
用化妆棉打圈式地擦拭肌肤,能温和地去除肌肤表面水分。
4、化妆棉浸润化妆水给保湿冷却
最后将浸透化妆水的化妆棉擦拭肌肤,为肌肤补充水分并帮助收缩毛孔,当然在最后还需要通过用乳液来锁水保湿。
消退下垂嘴角Step by step
1、翘起嘴角微笑
对着镜子,然后左右对称地翘起嘴角,坚持20秒钟。
2、张嘴大笑
张开大嘴地笑,同样保持20秒钟,可以感觉到翘起嘴角的肌肉一下子绷紧起来。
3、抿嘴微笑
抿着嘴继续微笑,也是20秒。
4、嘟嘴
向上嘟嘴20秒钟。
消退松弛下巴Step by step
1、双指按捏轮廓线
沿着轮廓线,用拇指和食指用力按捏,从下巴往两侧方向。
2、"V"型手向上提拉
"V"型手夹在轮廓线处,向上提拉至,击球线颞下颌关节紊乱综合症先到耳朵末为止。带着耳朵一些,展开了激烈的力量。
3、按摩淋巴
从耳后按摩到脖子处,帮助淋巴流通排毒。
4、手心按摩轮廓线
用手心较厚的部分,从嘴角周围的举起一样慢慢转动按摩。
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